7 предности корејског гинсенга за здравље

Да ли сте знали да на свету постоји око 11 до 12 врста гинсенга? Једна од познатих врста гинсенга је корејски гинсенг или Панак гинсенг који има различите здравствене предности. Корејски гинсенг се већ дуго користи као традиционална кинеска медицина и верује се да побољшава циркулацију и има карактеристике загревања. Предности корејског гинсенга су различите, од дијабетеса до превазилажења еректилне дисфункције. [[Повезани чланак]]

Које су предности корејског гинсенга?

Корејски гинсенг је традиционални биљни лек који се налази у источној Азији и често се налази у планинама око Кореје, Кине и Русије. Корејски гинсенг се састоји од две врсте, а то су непарени и бели и парени и црвени. Парени и црвени корејски гинсенг садржи већа антиинфламаторна својства због процеса парења. Корејски гинсенг има благо сладак укус и имаће горак укус након конзумирања. Познато је да корејски гинсенг може помоћи мушкарцима када обављају активности са својим партнеркама у кревету. Међутим, предности корејског гинсенга нису само то, већ постоје и разне друге употребе корејског гинсенга.

1. Превазилажење еректилне дисфункције

Предности корејског гинсенга које су најпознатије и најпривлачније мушкарцима су да има способност да превазиђе еректилну дисфункцију или потешкоће у добијању ерекције. У једној студији је такође доказано да корејски гинсенг може бити моћан алтернативни третман за лечење еректилне дисфункције код мушкараца. Предности корејског гинсенга се могу осетити само ако га редовно конзумирате. Поред тога, за корејски гинсенг се такође наводи да је релативно безбедан као третман за еректилну дисфункцију.

2. Повећајте сексуалну жељу

Не само еректилна дисфункција, корејски гинсенг такође може повећати сексуалну жељу и задовољство код жена које су у менструацији после менопаузе. Верује се да употреба црвеног корејског гинсенга у облику праха повећава сексуалну жељу код жена са сексуалним проблемима.

3. Одржавајте ниво шећера у крви код дијабетичара

Корејски гинсенг је у стању да одржи ниво шећера у крви код здравих људи и дијабетичара. Верује се да су једињења гинсенозида у корејском гинсенгу која су антиоксиданси и антиинфламаторна у стању да превазиђу дијабетес.

4. Побољшати когнитивне функције

Желите да побољшате краткорочно памћење и когнитивне функције мозга? Покушајте да конзумирате корејски гинсенг који својим антиоксидативним једињењима помаже у побољшању когнитивних функција, посебно код старијих особа. У ствари, редовна конзумација корејског гинсенга током 12 недеља може побољшати когнитивне перформансе код оболелих од Алцхајмерове болести.

5. Ублажите симптоме хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП)

Хронична опструктивна плућна болест или ХОБП је поремећај плућа који узрокује отежано дисање код пацијената. Утврђено је да корејски гинсенг ублажава ефекте ХОБП.

6. Смањује ризик од добијања грипа

Иако корејски гинсенг не може да лечи или скрати трајање прехладе, утврђено је да узимање Панак гинсенга смањује ризик од добијања грипа.

7. Смањите умор због Мултипла склероза

Један од ефеката болести Мултипла склероза То изазива умор у телу. Верује се да редовно једење корејског гинсенга смањује умор код жена које пате од њега Мултипла склероза.

8. Превазилажење екцема

У тесту у епрувети, корејски гинсенг се показао ефикасним у смањењу упале и повећању антиоксидативне активности у ћелијама коже пацијената са екцемом. Поред тога, верује се да корејски гинсенг смањује оксидативни стрес повећањем активности антиоксидативних ензима. Иако има низ примамљивих предности, треба напоменути да горе наведене предности корејског гинсенга и даље захтевају даља истраживања. Немојте правити корејски гинсенг главним леком за вашу болест, увек се консултујте са лекаром пре него што било шта конзумирате.

Нежељени ефекти употребе корејског гинсенга

Као и друге лековите биљке, постоји неколико нежељених ефеката који се могу искусити када конзумирате корејски гинсенг, укључујући:
  • Несаница
  • Главобоља
  • Смањење или повећање крвног притиска
  • Проблеми са варењем
  • дијареја
  • Мучнина
  • Нервозан
  • Бол у грудима
  • Менструални проблеми
  • Вагинално крварење
  • Диззи
Иако је ретко, али постоје нежељени ефекти корејског гинсенга који су прилично опасни, ако осетите нежељене ефекте испод, одмах престаните да конзумирате корејски гинсенг.
  • Брз и неправилан рад срца
  • Алергијске реакције, као што су осип, оток око лица, језика, усана и грла, свраб, отежано дисање и вртоглавица
Не конзумирајте прекомерно корејски гинсенг јер превелика конзумација може изазвати тровање или предозирање. Људима са високим крвним притиском, женама које су трудне или доје и деци се не препоручује да конзумирају корејски гинсенг. Ако узимате лекове за дијабетес, лекове за разређивање крви, лекове за блокирање моноамин оксидаза, антипсихотике и лекове са ензимом ЦИП3А4, онда не би требало да узимате корејски гинсенг. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Иако постоје различите предности корејског гинсенга у којима се може уживати, али морате бити свесни нежељених ефеката. Ако осетите било који од горе наведених нежељених ефеката, престаните да користите корејски гинсенг. Не постоји стандардна употреба корејског гинсенга. Због тога се увек консултујте са лекаром да бисте сазнали одговарајућу дозу за вас. Питајте свог доктора да ли можете или не можете узимати корејски гинсенг ако имате одређена медицинска стања или узимате одређене лекове.