Једење хамбургера са помфритом или уживање у јогурту са воћем постала је навика коју многи људи чине. Али будите опрезни, испоставило се да постоји много намирница које не треба јести заједно јер могу бити штетне по здравље. 
Иако су укусни, не треба их јести заједно.Нико не може порећи укус печених јаја и меса када се конзумирају заједно. Међутим, ове две укусне намирнице нису добре за конзумирање у исто време. Пржена јаја и месо су богати протеинима. Ако се узме заједно, вашем дигестивном систему ће бити тешко да свари обоје. Уместо тога, замените једну од њих воћем или поврћем. 
Верује се да заједничка конзумација банана и млека негативно утиче на пробавни систем.Према традиционалној индонежанској медицини, банане и млеко су две намирнице које не треба конзумирати заједно јер могу негативно утицати на пробавни систем и метаболизам хране. Такође се сматра да једење банана и млека заједно изазива загушење синуса и повећава производњу токсина у телу. Међутим, не постоје студије које могу доказати да комбинација банана и млека може бити штетна по здравље.
11 комбинација хране које не треба јести заједно
Конзумирање неколико намирница у исто време заиста може пробудити непце укуса и додати деликатесу. Ипак, будите опрезни при одабиру намирница које ћете комбиновати јер постоји велики број намирница које не треба јести заједно.1. Печена јаја и сланина
Иако су укусни, не треба их јести заједно.Нико не може порећи укус печених јаја и меса када се конзумирају заједно. Међутим, ове две укусне намирнице нису добре за конзумирање у исто време. Пржена јаја и месо су богати протеинима. Ако се узме заједно, вашем дигестивном систему ће бити тешко да свари обоје. Уместо тога, замените једну од њих воћем или поврћем. 2. Сир и ораси
Комбинација сира и орашастих плодова може изазвати осећај надимања и гасова у стомаку. Да бисте то избегли, не би требало комбиновати млечне производе као што је сир са орасима.3. Помфрит и пљескавице
Комбинација помфрита и хамбургера често се налази у ресторанима брзе хране. Међутим, да ли сте знали да конзумирање оба у исто време може изазвати лоше нежељене ефекте на пробавни систем? Разлог је то што су помфрит и пљескавице храна која се пржи да се осуши са пуно уља. Поред тога, ове две намирнице такође садрже високе калорије, тако да могу изазвати дебљање ако се конзумирају у прекомерној количини.4. Газирана пића и пица
Пица и кола су комбинација која се обично налази на менијима ресторана брзе хране. Будите опрезни, конзумирање оба заједно може изазвати нежељене нуспојаве на пробавни систем. Пица садржи скроб и протеине који могу успорити процес варења. Исти ефекат производе безалкохолна пића. Висок ниво шећера такође може успорити пробавни систем.5. Јогурт и воће
Воће и јогурт су намирнице које не треба јести заједно. Комбинација киселине у воћу и протеина у јогурту може негативно утицати на варење. У неким случајевима, комбинација ових киселина и протеина такође може изазвати алергије на храну.6. Воће после јела
Једење воћа након јела је грешка коју многи људи праве. Воће се може брзо варити у дигестивном систему. Међутим, садржај масти, протеина и угљених хидрата у великом оброку који сте претходно конзумирали требало је дуго да се свари. Шећер из воћа који се предуго задржава у стомаку може ферментирати и изазвати стомачне проблеме.7. Банана и млеко
Верује се да заједничка конзумација банана и млека негативно утиче на пробавни систем.Према традиционалној индонежанској медицини, банане и млеко су две намирнице које не треба конзумирати заједно јер могу негативно утицати на пробавни систем и метаболизам хране. Такође се сматра да једење банана и млека заједно изазива загушење синуса и повећава производњу токсина у телу. Међутим, не постоје студије које могу доказати да комбинација банана и млека може бити штетна по здравље.