Постоје неки симптоми ПМС-а који су прилично слични симптомима ране трудноће, као што је бол у леђима. Препознавање разлике између менструалног бола у леђима и трудноће може вам помоћи да боље упознате стање свог тела и да га третирате на одговарајући начин. Бол у леђима може се јавити током менструације и трудноће. Међутим, ово стање је узроковано различитим стварима и има низ различитих карактеристика. Дакле, како видите разлику између менструалног бола у леђима и трудноће? Ево комплетне рецензије.
Разлика између менструалног бола у леђима и трудноће од узрока
Бол у леђима или доњем делу леђа током или пре менструације је чест симптом. Ово стање настаје услед контракција материце да би се одбацила задебљана облога зида, али се не оплоди. Бол у доњем делу леђа или менструални бол је такође знак ПМС-а, који се јавља зато што хормони често флуктуирају током менструалног циклуса. Контракције услед менструације су углавном болне јер су изазване повећаном производњом хормона простагландина. Овај хормон помаже мишићу материце да одбаци своју слузницу. Међутим, бол би и даље требало да буде подношљив. Ако је бол веома болан, требало би да посетите лекара. С друге стране, бол у леђима током ране трудноће је такође уобичајено стање које често доживљавају труднице. Бол у леђима и грчеви у стомаку су један од раних знакова трудноће. Бол у леђима током трудноће настаје јер се лигаменти у лумбалној области природно растежу и постају мекши. Ово стање се може наставити током трудноће као природни део припреме тела за порођај. Истезање и омекшавање подручја лигамената током трудноће може да изврши притисак на околно подручје зглобова, посебно у доњем делу леђа и грлићу материце, узрокујући да осећате бол. Поред тога, у раним данима трудноће, неке жене ће такође искусити грчеве у стомаку. Ови грчеви се јављају када се оплођено јаје причврсти за зид материце да би тамо даље расло и развијало се.Како знати разлику између менструалног бола у леђима и трудноће
Разлика између менструалног бола у леђима и трудноће може се видети и из узрокованих симптома. Пошто су узроковани различитим стварима, симптоми бола у леђима и грчева у стомаку током менструације и трудноће такође ће бити различити. Ево неколико знакова који су знаци болова у леђима и грчева у стомаку због менструације или ПМС-а:предменструални синдром):- Бол се јавља 1-2 дана пре менструације
- Бол има тенденцију да буде лакши како долази до крварења и престаје на крају менструације
- Бол се може проширити на подручје ногу
- Бол може бити праћен главобољом, умором и мучнином
- Благи бол као што је менструални бол
- Бол се генерално описује као пецкање или пецкање и није тако интензиван као менструални бол
- Бол у стомаку или доњем делу леђа
- Бол не може нестати недељама
- Бол може бити праћен крварењем, али само кратко и благо у поређењу са трајањем менструације, која је само 1-3 дана
- Бол се може јавити само на једној страни струка или на страни стомака
Узроци болова у леђима
Повећање старости игра улогу у изазивању болова у леђима. Почевши од 30 година и више, кичма почиње да дегенерише. Ово узрокује да особа буде подложнија боловима у леђима. Бол у леђима може настати због механичких узрока, радикуларног, или због поремећаја унутрашњих органа.1. Механички бол
Механички бол је чест узрок болова у леђима. Овај бол долази од мишића, лигамената или костију око задњег дела струка. Бол који се јавља усредсређен на струк, задњицу, до горњег дела бутине. Бол у леђима због механике настаје због прекомерног оптерећења кичме. Ово превелико оптерећење узрокује замор мишића и лигамената, што може довести до повреда или пренапрезања. На бол који се јавља утичу покрети које правите. Бол се може смањити или погоршати када стојите, седите или одмарате.2. Радикуларни бол
Ако имате бол у леђима који не нестаје, можда ћете имати радикуларни бол. Ова врста бола настаје услед запаљења или компресије кичмене мождине. Бол у леђима због радикуларног бола најчешће је узрокован ишијасом, што је стање у коме долази до штипања ишијадичног нерва који се налази у пределу седеће кости и зрачи на табан. Особа може доживети укљештење нерва због херније кичменог диска. Кичмени дискови служе као јастучићи између костију, у облику су крофне са меким језгром. Пуцање диска узрокује да меко језгро изађе, стисне нерв и доведе до ишијасног бола.3. Бол у унутрашњим органима
Бол у леђима може бити узрокован разним поремећајима унутрашњих органа. Бол у леђима са десне и леве стране може бити узрокован различитим органима. Бол у леђима може настати због поремећаја бубрега, као што су инфекције, камен у бубрегу и улцерозни колитис. Жене са боловима у леђима могу бити узроковане проблемима са репродуктивним органима, на пример ендометриозом. Трудноћа је такође чест узрок болова у леђима. Десни задњи струк може да боли због апендицитиса (слепог црева).Како се носити са менструалним болом у леђима и трудноћом
Генерално, бол у леђима услед менструације или трудноће може се лечити на исти начин:- Повећајте време одмора
- Топли облоге на болном месту или топло купање
- Нежно масирајте болно подручје
- Радите лагане вежбе, као што су истезање, ходање и јога. За труднице, радите јогу посебно за трудноћу јер се не могу изводити сви јога покрети.
- Седите у добром положају, где су колена савијена, а леђа равна