Појава сиједе косе може ометати изглед ваше косе. Седа коса која се појављује услед генетских фактора или старости не може се спречити. Међутим, ако је седа коса узрокована факторима повезаним са животним стилом, постоји много начина да се носите са седом косом како се она не би умножавала. 
Задовољите потребе витамина и минерала за спречавање седе косе Ако се седа коса често појављује у коси, покушајте да се запитате да ли су потребе за витаминима и минералима задовољене? Недостатак неких важних витамина, као што су витамин Б12, биотин (Б7), Д, Е и А, може изазвати сиједу косу. Стога, потребу за овим витаминима треба задовољити сваки дан. Поред тога, ваше дневне потребе за цинком, гвожђем, магнезијумом, селеном и бакром такође морају бити задовољене како бисте спречили појаву седе косе у младости. 
Чувајте косу од сунца да бисте спречили седу косу. Верује се да претерано излагање сунцу оштећује косу. Ово стање може довести до лакшег појављивања седе косе. Можете користити шешир или шал да покријете косу када излазите напоље током дана како бисте спречили да ваша коса буде претерано изложена сунцу. [[Повезани чланак]]
11 начина да се носите са седом косом како се не би повећала
Неки људи можда мисле да је седа коса симбол зрелости и мудрости. Међутим, не мало коме смета његово постојање. Стога, ево начина да се носите са седом косом тако да се не повећава.1. Једите храну богату антиоксидансима
Оксидативни стрес је један од узрока седе косе у младости. Да бисте ово превазишли, потребно вам је више уноса који садржи антиоксиданте. Антиоксиданси се могу наћи у бројним намирницама, као што су свеже воће и поврће, зелени чај, маслиново уље и риба.2. Престаните пушити
Пушење може изазвати сиједу косу у младости. Ова лоша навика може оштетити и смањити фоликуле косе. Осим тога, пушење такође може узроковати да коса изгуби пигментацију, тако да се седа коса може појавити чак иу релативно младој доби. У Италиан Дерматологи Онлине Јоурналу доказано је да су пушачи склонији седи, чак и пре 30 година.3. Задовољити потребе за витаминима и минералима
Задовољите потребе витамина и минерала за спречавање седе косе Ако се седа коса често појављује у коси, покушајте да се запитате да ли су потребе за витаминима и минералима задовољене? Недостатак неких важних витамина, као што су витамин Б12, биотин (Б7), Д, Е и А, може изазвати сиједу косу. Стога, потребу за овим витаминима треба задовољити сваки дан. Поред тога, ваше дневне потребе за цинком, гвожђем, магнезијумом, селеном и бакром такође морају бити задовољене како бисте спречили појаву седе косе у младости. 4. Ограничите употребу козметичких производа који могу оштетити косу
Верује се да неки козметички производи оштећују косу и чине је склоном седи, као што су избељивач, фен за косу, шампони са хемикалијама или употреба превише шампона. Да бисте то спречили, покушајте да ограничите употребу козметичких производа који могу оштетити косу или користите биљне производе за негу косе.5. Коришћење листова карија
Према извештају у Интернатионал Јоурнал оф ПхармТецх Ресеарцх, комбиновање листова карија са уљем за косу може спречити прерано седење косе. Да бисте га користили, само треба да помешате листове карија са уљем за косу, а затим га нанесете директно на кожу главе.6. Применити уранг аринг
Уранг аринг је биљка позната као лажна тратинчица. Верује се да овај природни састојак може да поцрни косу и спречи седу косу у младости. Да бисте имали користи, потребно је само да прокувате листове уранга са кокосовим или сусамовим уљем. Након тога нанесите директно на косу.7. Јести воће Малаке
Воће Малаке, такође познато као амла или Индијанацогрозд, верује се да спречава појаву седе косе у младости јер може да стимулише процес пигментације. Поред тога, ово воће садржи и антиоксиданте и једињења против старења. Осим у облику воћа, воће Малацца је такође доступно у облику праха или додатка. Посебно за пудер, ово воће се може комбиновати са кокосовим уљем и наносити директно на кожу главе.8. Нанесите црни чај
Црни чај се сматра ефикасним у томе да коса изгледа тамније, глаткије и сјајније. Да бисте пробали, потребно је само да скувате 3-5 кесица црног чаја у кипућој води. Након што вода није врућа, можете је одмах нанети на косу која је још мокра. И не само то, можете мешати црни чај са балзамом за косу. На крају оставите да одстоји 1 сат, а затим исперите чистом водом.9. Конзумирајте црни сусам
Црни сусам или као уобичајеноиндицум је природни састојак за који се верује да спречава седу косу. Можете конзумирати кашику црног сусама 2-3 пута недељно да успорите процес сивења.10. Користите бадемово уље
Такође се верује да употреба бадемовог уља спречава појаву седе косе у младости. Можете помешати бадемово уље са соком од лимуна или малаке и нанети га директно на косу и кожу главе. Покушајте да урадите како да се носите са седом косом како не бисте повећали ово чак 2 пута дневно током три месеца.11. Заштитите косу од сунца
Чувајте косу од сунца да бисте спречили седу косу. Верује се да претерано излагање сунцу оштећује косу. Ово стање може довести до лакшег појављивања седе косе. Можете користити шешир или шал да покријете косу када излазите напоље током дана како бисте спречили да ваша коса буде претерано изложена сунцу. [[Повезани чланак]]