Често уклањање сперме сваког дана, ово је утицај на здравље

Мастурбација се често користи као средство од стране мушкараца да ослободе своје сексуалне жеље када су сами. У ствари, нема мало мушкараца који мастурбацију сматрају својом свакодневном активношћу. Дакле, да ли постоје лоши ефекти узроковани честим мокрењем сваког дана?

Резултат честог мокрења сваког дана

Постоји осећај кривице који се јавља након мастурбације.Многи митови говоре да резултат честог свакодневног мокрења може довести до здравствених проблема као што су смањена способност ерекције или импотенција, смањен квалитет сперме, неплодност, смањење пениса. У ствари, неки од митова који су се развили нису тачни. Чак и тако, можда ћете осетити бројне лоше ефекте као ефекат честог ослобађања сперме. Следећи нежељени ефекти који се потенцијално могу јавити због пречесте мастурбације:

1. Осећај кривице

Бројна верска, духовна и културна уверења сматрају да је мастурбација табу чин. То онда може изазвати осећај кривице код присталица ако мушкарац испушта сперму сваки дан. У свету медицине, мастурбација није погрешна ствар. У медицинској науци, мастурбација заправо може пружити различите предности за људе који то раде. Неке од предности које можете добити од мастурбације укључују:

Смањити стрес
Побољшати расположење
Смањите бол
Ослобађање напетости
Повећајте концентрацију
Побољшајте квалитет сна
Побољшајте сексуалне перформансе

2. Смањена сексуална осетљивост

Због честог ослобађања сперме кроз мастурбацију, можете осетити смањену сексуалну осетљивост. Начини уклањања сперме који су превише агресивни и превише чврсто стежу пенис могу учинити пенис мање осетљивим. Да би се избегли ови проблеми, потребно је променити начин мастурбације.

3. Рак простате

Утицај честог ослобађања сперме, што је прилично застрашујуће, је повећан ризик од развоја рака простате. Према студији објављеној 2008. године, ефекат пречестог ослобађања сперме код мушкараца старости 20-30 година повећава ризик од рака простате. Овај ризик може да се повећа када испуштају сперму сваки дан.Међутим, најновије истраживање из 2016. да ејакулација заправо доноси користи. Да, студија је открила да ејакулација више од 5 пута недељно смањује ризик од рака простате код мушкараца.

4. Ометање свакодневних активности

Још један ефекат пречестог ослобађања сперме је да то може ометати ваше свакодневне активности, као и ваше друштвене односе са другим људима. За неке људе, последице честе ејакулације могу изазвати:

Пропуштени посао, школа или важни догађаји
Утичући на њихове одговорности и односе
Зависни и коришћени као бекство од проблема у односима

Треба напоменути да утицај честог мокрења сваког дана може бити различит за сваку особу. Можда ћете имати друге проблеме осим наведених због превише мастурбације, као што је оштећење нерава пениса или слабљење семенске валвуле. Међутим, има и оних који не осећају никакав утицај ове навике. [[Повезани чланак]]

Да ли се зависност од свакодневне мастурбације може зауставити?

Како престати са навиком свакодневног ослобађања сперме захтева процес. Да бисте могли да престанете са зависношћу од мастурбације, можда ће вам требати месеци или чак године. Ево неколико радњи које можете предузети да бисте помогли да напустите навику свакодневне мастурбације:

1. Будите заузети

Ако будете заузети, смањићете шансе да мастурбирате. Да бисте испунили своје слободно време, можете да се бавите активностима као што су спорт, разгледање или одлазак на вечеру са најближим људима.

2. Усвојите начин размишљања о бризи о себи

За људе који покушавају да престану да мастурбирају, начин размишљања о самозадовољству може дати подстицај за мастурбацију. Неке мере за самопомоћ је лако предузети, као што је усвајање здраве исхране и редовно вежбање.

3. Престаните да гледате порнографски садржај

Гледање порнографског садржаја може изазвати вашу жељу за мастурбацијом. Проблем је у томе што то може утицати на мозак да касније реагује на стимулусе. Могли бисте се узбудити само када видите порнографски садржај. Зато почните да престанете да конзумирате порнографски садржај. Ако сте му приступали преко рачунара, преместите уређај у просторију која је лако доступна људима, тако да ћете се осећати непријатно када желите да му приступите.

4. Консултујте терапеута

Ако је активност мастурбације ометала активност, одмах се обратите лекару. Касније ће вас лекар упутити да посетите психолога или психијатра како бисте помогли у решавању проблема. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Мастурбација није нешто што не би требало да се ради. Међутим, можете осетити неке ефекте због честог мокрења сваког дана. Бројни проблеми који се могу јавити као што су осећај кривице, смањена сексуална осетљивост, повећан ризик од рака простате, до ометања свакодневних активности. Постоји неколико начина на које можете да зауставите зависност од мастурбације, од тога да будете заузети, да усвојите начин размишљања о бризи о себи, да престанете да гледате порнографски садржај, до консултовања са терапеутом. Лечење што је раније могуће може помоћи у спречавању погоршања вашег стања. Да бисмо даље разговарали о утицају који се може искусити услед честог мокрења сваког дана, питајте директно доктора у апликацији за здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .