Ко не жели да има мелодичан глас? Мелодичан глас је један од Божјих дарова за који треба бити захвалан. Када певате или причате, други људи ће сматрати да је ваш глас пријатан за око. Не ретко, многи људи траже начине да направе мелодичан глас. Међутим, чињеница је да се мелодичан звук не може добити одмах. Као први корак, можете одржати здрав глас радећи неколико ствари.
Вежбање вокала је важно за мелодичан глас. Певуши и вежбање ниских до високих нота користећи различите звукове самогласника може помоћи да се изгради мелодичан глас. Можете вежбати са учитељем вокала директно или самоуком преко правог водича као начин да добијете мелодичан глас.
Пијте 8 чаша воде сваког дана. Не само да добро хидрира тело, вода такође може помоћи у одржавању здравих гласних жица. Пијте око 8-12 чаша воде сваког дана како би ваше гласне жице биле потпуно подмазане. Осим тога, избегавајте да једете пржену храну јер може да учини ваш глас промуклим.
Често кашљање може да повреди ваше гласне жице.Када вас грло сврби и имате слуз, можда ћете желети да често чистите грло да бисте га се решили. Међутим, ако се ради пречесто, ова навика може да повреди ваше грло и гласне жице, тако да добијени звук постаје мање пријатан за чути. Због тога избегавајте навику да често чистите грло.
Одржавајте свој глас здравим као начин да свој глас учините мелодичним
Наш глас производи вибрација гласних жица. Када гласне жице раде превише или имају проблема, наш глас такође може бити поремећен. Ево неколико начина да одржите свој глас здравим да би ваш глас звучао боље.1. Вежбајте добре технике дисања
Одређене технике дисања могу ослободити гласне жице од притиска тако да се може користити као начин за стварање мелодичног гласа. Покушајте да дишете дубоко користећи дијафрагму или трбушне мишиће. На тај начин нећете задржати превише ваздуха у грлу због чега ваш глас може звучати лажно или нескладно.2. Извођење вежби
![](http://uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/673/55d7ral655.jpg)
3. Престаните пушити
Дуван, никотин и друге хемикалије које се удишу у цигаретама могу изазвати отицање и оштећење гласних жица, што резултира промуклим гласом. Навике пушења могу чак повећати ризик од развоја рака ларинкса или грла. Ако желите да имате мелодичан глас и избегнете горе наведене здравствене проблеме, престаните да пушите што је пре могуће. Иако није лако, можете покушати полако. Сваки пут када пожелите да пушите, урадите нешто друго да себи одвучете пажњу.4. Ограничите конзумирање алкохола и кофеина
Конзумирање алкохолних или кофеинских пића може исушити грло и напрегнути гласне жице. Као резултат тога, звук који емитујете постаје непријатан за чути. Да се то не би догодило, боље је само пити воду.5. Пијте довољно воде
![](http://uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/673/55d7ral655-1.jpg)
6. Избегавајте да вичете превише
Када гледате фудбалску утакмицу свог омиљеног тима, борите се у игрици на мрежи или када сте веома емотивни, често можете гласно вриштати. Ова навика може оптеретити ваше гласне жице, потенцијално их чак и оштетити. У реду је вриснути с времена на време, али пазите да то буде само на кратко и не претерујте.7. Једите поврће и воће
Једите више поврћа, воћа и интегралних житарица јер садрже много хранљивих материја, као што су витамини А, Ц и Е. Ове намирнице могу помоћи у одржавању здравих гласних жица и слузокоже која облаже грло.8. Избегавајте употребу водице за испирање уста која садржи алкохол
Одређене водице за испирање уста садрже алкохол који, ако се користи пречесто, може да иритира гласне жице. Због тога избегавајте употребу воде за испирање уста. Можете испирати грло обичном водом или раствором слане воде.9. Избегавајте често чишћење
![](http://uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/673/55d7ral655-2.jpg)