Упознајте ових 7 узрока камена у бубрегу на које морате пазити

Камен у бубрегу је један од здравствених проблема са којима се често сусрећу многи Индонежани. Почетак болести бубрега често је повезан са навиком да се ретко пије. Када особа ретко пије, минерали и соли које би требало да се расипају кроз урин се заправо акумулирају и таложе и формирају "камење" у вашим бубрезима. Постоје четири врсте камена у бубрегу, калцијум, камен мокраћне киселине, цистински камен и струвитни камен. Међутим, недостатак пића није једини узрок стварања камена у бубрегу. Постоје и навике и други проблеми који изазивају камен у бубрегу.

Који су узроци камена у бубрегу?

Као што је већ објашњено, бубрежно-каменска болест настаје услед формирања тврдог 'камена' добијеног од минералних чврстих материја и соли у органима бубрега. Овај камен може настати због превише концентрисаног урина или високог нивоа одређених минерала тако да на крају долази до процеса кристализације. Болест камена у бубрегу често утиче на уринарни тракт. Узрок камена у бубрегу није само један фактор, већ постоје различити покретачи камена у бубрегу, као што су:

  • Не пије воду

Већина нашег тела се састоји од воде. Због тога су адекватне потребе за течношћу сваког дана веома важне. Недостатак течности у телу ће довести до тога да минерали лако кристалишу. Дакле, препоручљиво је пити најмање 2 литре воде дневно. Једињења лимуна у поморанџе или лимуну могу спречити стварање кристала, па с времена на време можете попити сок од поморанџе или лимуна. Повећајте унос воде, посебно током знојења, смеђе мокраће и након узимања лекова.

  •  Прекомерна потрошња соли

Храна са високим садржајем соли или натријума свакако је укусна и укусна, али конзумирање хране са високим садржајем натријума може бити узрок камена у бубрегу. Због тога смањите употребу соли и конзумирајте храну богату солима, као што су конзервирана храна, хлеб и безалкохолна пића. Храна са високим садржајем соли може повећати ризик од стварања калцијумових камена.

  • Једите превише животињских протеина

Црвено месо и шкољке су две врсте намирница које су богате животињским протеинима који могу повећати мокраћну киселину, смањити садржај цитрата и повећати ниво киселине у урину. Повећана мокраћна киселина не само да може изазвати поремећаје мокраћне киселине у зглобовима, већ може бити и фактор који узрокује камење у бубрегу.

  • Велика потрошња оксалата

Камен у бубрегу може се разликовати на основу врсте минерала који их формира. Најчешћи тип камена у бубрегу је чврста мешавина калцијума и оксалата која се накупља када бубрези производе урин. Узрок ове врсте камена у бубрегу је због прекомерне потрошње оксалатних једињења. Храна са високим садржајем оксалата обично се може наћи у здравој храни и поврћу, као што су спанаћ, цвекла, звездасто воће, ораси и тако даље. Конзумирање хране са високим садржајем оксалата заједно са храном богатом калцијумом може помоћи телу да обради оксалат и да га повеже са калцијумом у дигестивном тракту уместо у бубрезима.

  • Проблеми са варењем

Камен у бубрегу се такође често налази код људи са дигестивним поремећајима, као што су Кронова болест, инфламаторна болест црева и улцерозни колитис. Поремећаји варења могу изазвати дијареју и смањити учесталост мокрења. Када не излучите толико урина као обично, ваше тело може да апсорбује више оксалата из црева, који ће се мешати са урином.

  • Одређена медицинска стања

Поред дигестивних поремећаја, одређена медицинска стања могу изазвати камен у бубрегу, као што су дијабетес типа 2, хиперпаратироидизам, гихт и тако даље.

  • Узимање одређених лекова

Поред одређених здравствених стања, узимање одређених лекова у облику диуретика, антибиотика, лекова за ХИВ и тако даље такође има потенцијал да изазове камен у бубрегу. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Према Харвард Хеалтх Публисхинг-у, главни фактор код свих врста камена у бубрегу је дехидрација. Свако ко је склон камену у бубрегу треба да обрати пажњу на добру хидратацију. Насумично испитивање је показало да пијење 2 литре воде дневно може преполовити шансу за поновном појавом камена у бубрегу. Америчко уролошко удружење чак саветује пацијенте са бубрежним каменцима да пију најмање 2,5 литара воде дневно. Болест бубрежних каменаца може се одмах лечити брзим и одговарајућим лечењем. Одмах се обратите лекару ако осетите следеће симптоме:
  • Присуство крви у урину
  • Потешкоће са мокрењем
  • Јак бол при седењу или промени положаја
  • Бол праћен мучнином и повраћањем
  • Бол праћен грозницом и грозницом
Горе наведени знаци указују на болест камена у бубрегу која је прилично тешка и захтева хитну медицинску помоћ. Извор особа:

др. Цинди Цицилиа

Одговорни лекар МЦУ

Болница Бравијаиа Дурен Тига