Анемија код адолесцената: шта је узрокује и како је лечити?

Када се ваш тинејџер жали на умор и сталне главобоље, можда мислите да је узрок томе школа или подучавање. Ретко ко одмах посумња на могућност анемије, иако ово стање често имају и адолесценти, а не само одрасли. Шта тачно узрокује анемију? И да ли су симптоми анемије код адолесцената исти као код одраслих?

Анемија код адолесцената

Анемија је стање недостатка црвених крвних зрнаца у телу. У ствари, црвена крвна зрнца садрже хемоглобин задужен за транспорт кисеоника до свих телесних ткива. Без довољно црвених крвних зрнаца, кисеоник неће оптимално стићи до органа тела. Као резултат, функције тела су поремећене. Постоје различите врсте анемије у зависности од узрока. Које су врсте?

• Анемија због тога што тело не производи довољно црвених крвних зрнаца

Ово стање, такође познато као анемија због недостатка гвожђа, настаје када дете не конзумира довољно гвожђа или других хранљивих материја.

• Анемија због тога што имуни систем уништава превише црвених крвних зрнаца

Ово стање обично имају деца која имају поремећаје крви. На пример, анемија српастих ћелија.

• Анемија због крварења

На пример, тинејџерка може доживети прекомерно менструално крварење које доводи до анемије. Међу три типа анемије, недостатак гвожђа је најчешћи узрок анемије код адолесцената. Такође је познато да су тинејџерке подложније анемији од адолесцентних дечака. Разлог је то што свакодневно имају менструално крварење.

Симптоми анемије код адолесцената на које треба обратити пажњу

Није тешко препознати знаке анемије код адолесцената. Тинејџери који имају анемију углавном се лако уморе. Зато обратите пажњу, ако вашем детету недостаје ентузијазам када се пробуди ујутру, брзо се умори и тешко спава, анемија може бити узрок. Поред тога, постоји и низ других симптома на које морате пазити. Неки од њих су:

• Честе главобоље
• Тешко се концентрише
• Лако се заборави
• Бол у грудима
• Изгледа бледо

Деца такође могу искусити кратак дах, убрзан рад срца, отечене руке и стопала и синдром немирних ногу.синдром немирних ногу) ако је анемија тешка. Проверите своје дете код лекара ако има ове симптоме. Може бити да има анемију и да су му потребни суплементи или промене начина живота да би управљао својим стањем. Такође знајте да је могуће да дете има низак ниво гвожђа без развоја анемије. Из тог разлога, потребно је редовно вршити крвне претраге јер деца имају 13 година. Овај тест има за циљ да види да ли ваше дете има адекватан ниво гвожђа у крви или не.

Како спречити и лечити анемију?

Да би превазишли ово стање, лекари треба да знају конкретан узрок анемије код адолесцената који је искусио пацијент. Ако је узроковано недостатком гвожђа, детету ће се дати суплементи гвожђа које се морају узимати неколико пута дневно. У међувремену, ако је анемија изазвана другим здравственим стањем, препоручени третман ће зависити од основног стања. Поред узимања суплемената, постоји и неколико начина на које родитељи и деца могу да спрече анемију. Ове методе укључују:

• Избегавајте давање чаја деци и тинејџерима

Чај може смањити апсорпцију гвожђа за више од 50 процената. Танин и оксалат у чају може да везује гвожђе у телу, тако да тело није у стању да апсорбује гвожђе.

• Повећајте потрошњу хране која садржи гвожђе

Када ваше дете буде старије, охрабрујте га да једе хранљиву храну богату гвожђем. Примери извора хране са високим садржајем гвожђа укључују црвено месо, жуманца, кромпир, парадајз, пасуљ и зелено поврће. Ако је ваше дете вегетаријанац, уверите се да добија довољно гвожђа из поврћа. Витамин Б12 такође може бити потребан, посебно ако осећате да ваше дете не добија довољно гвожђа из дневног менија.

• Не заборавите витамин Ц

Витамин Ц може повећати апсорпцију гвожђа. Гвожђе у поврћу је такође тешко за тело за варење, па конзумација овог витамина може помоћи да апсорпција гвожђа буде оптималнија и да се спречи анемија код адолесцената.

• Пазите на менструацију своје ћерке

Анемија може бити изазвана прекомерним менструалним крварењем. Ако ваше дете има честе продужене менструације или има велики волумен крви, разговарајте са својим акушером да провери узрок.

• Доста одмора

Заузета школа, подучавање или игра не би требало да буду разлог да се деца не одмарају. Постарајте се да ваше дете спава довољно сваки дан како се не би лако уморило и не би добило анемију. [[повезани чланци]] Анемију код адолесцената не треба потцењивати. Ако се дозволи да се настави, ово стање може утицати на квалитет живота детета. Одмах одведите дете код лекара ако сумњате да има симптоме анемије. Овим се може открити узрок анемије. Ако ваше дете има недостатак гвожђа, суплементи и промене у исхрани могу помоћи у управљању стањем. Међутим, ако је анемија узрокована другом болешћу, лекар ће је лечити на основу основног узрока.