Колико недеља можете да чучате након порођаја? Упознајте чињенице

Не ретко се многе мајке питају колико недеља могу да чучну након порођаја. Јер, страхује се да овај положај може довести до отварања шавова или до пролапса материце (спуштање материце) ако се то уради прерано након порођаја. Чучањ након порођаја је потпуно легалан, како за жене које су се породиле нормално, тако и за царски рез. Међутим, што се тиче правог времена, размотрите следеће објашњење како не бисте погрешили.

Колико недеља можете да чучате након порођаја?

Можете да радите чучњеве након порођаја када је ваше тело спремно за то. Међутим, стање новопечене мајке можда неће бити тако јако као раније, па чучњеве радите полако и постепено. Што се тиче колико недеља можете да чучате након порођаја, то заиста зависи од стања сваког појединца. Јер, процес опоравка после порођаја може бити различит, неки су бржи или спорији. Дакле, када можете да чучнете након нормалног порођаја? Мајке су углавном способне да чучну око 3-10 дана након нормалног порођаја. У ствари, ако сте се бавили спортом пре и током трудноће, то може убрзати процес опоравка и способност чучњева након порођаја. У међувремену, за оне од вас које сте родиле царским резом, можда ће вам требати неколико недеља пре него што поново покушате да радите чучњеве. Да би се потпуно опоравила након порођаја царским резом, мајци је потребно најмање 6 недеља. Дакле, можете пробати чучњеве након тог времена. Међутим, прво се треба консултовати са својим лекаром како би ваше стање било безбедније. Избегавајте да чучнете прерано или у журби јер то може бити опасно.

Знаци опасности од чучања након порођаја

Престаните одмах ако имате бол приликом чучњева Након што знате када да чучнете после вагиналног или царског реза, свакако морате бити опрезнији. Страхује се да ће извођење чучњева прерано након порођаја бити опасно за мајку. Ево неколико опасних знакова чучњева након порођаја на које треба да пазите.

• Јавља се бол

Престаните одмах ако осетите јак бол при чучању. Може се јавити бол у куковима, мишићима бутина или доњем делу леђа који може бити неподношљив. Немојте то игнорисати јер то може бити знак невоље.

• Појављује се крварење

Генерално ћете доживети пуерперал након порођаја. Крв после порођаја такође постаје лакша и престаје током времена. Међутим, ако након чучњева дође до јаркоцрвене крви или јаког крварења, треба да будете на опрезу.

• Не могу да задрзим писку

Након порођаја, неким женама је тешко задржати урин. Смех, кијање или кашаљ може довести до тога да урин изађе баш тако, што је досадно. Понекад, чучањ прерано након порођаја такође може погоршати стање. Ако се појаве горе наведени знаци, требало би да се обратите лекару ради правилног прегледа и лечења. Такође можете питати колико недеља можете чучати након порођаја. [[Повезани чланак]]

Да ли је тачно да чучање након порођаја изазива отворене шавове?

Током нормалног порођаја, неке жене добијају епизиотомију. Епизиотомија је рез направљен у перинеуму (ткиво између вагиналног отвора и ануса) како би се беби олакшало излазак. Затим, рез ће бити зашивен. Страхује се да извођење чучњева након порођаја може отворити шавове епизиотомије. Међутим, ако се ради пажљиво и не присилно, то се обично не дешава. Такође не би требало то да радите у журби због безбедности. Отварање шавова епизиотомије може изазвати бол. Конци епизиотомије могу се оштетити и отворити услед инфекције или притиска на шавове услед крварења. Због тога морате добро водити рачуна о шавовима како се не би поцепали и заразили. Ако се епизиотомски шавови отворе, осетићете неописиви бол, крварење или исцедак као што је гној, а осећаћете се лоше. Одмах се обратите лекару ако се то догоди. Придржавајте се савета свог лекара о томе када да чучнете након нормалног порођаја.

Да ли чучањ након порођаја изазива пролапс материце?

Пролапс материце је спуштање материце јер су мишићи који га подржавају слаби или оштећени. Чучањ није главни узрок пролапса материце. Ово стање је генерално узроковано траумом током порођаја, прекомерном тежином или гојазношћу, хроничним кашљем и прекомерним напрезањем током пражњења црева. Опадајућа материца се може окарактерисати притиском у вагиналној области, осећајем квржице или избочености из интимног подручја, болом у карлици, немогућношћу мокрења или отежаним задржавањем мокраће, констипацијом и нелагодношћу током секса. Ако желите да чучнете након порођаја, уверите се да је ваше тело спремно за то. Не дозволите да изазове још један опасан проблем. Да бисмо даље разговарали о томе колико недеља можете чучати након порођаја, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .