Од малих ногу су нас родитељи и наставници учили да будемо дисциплиновани појединци. Није погрешно, дисциплина је заиста један од кључева успеха и среће у животу. Дисциплина је веома корисна за успех у раду и академији, а такође је корисна и за самосрећу. Упознајте различите предности дисциплине за бољи живот.
Предности дисциплине за постизање смисла живота
Ево разних предности дисциплине за бољи и срећнији живот:1. Помозите себи да се фокусирате
Једна од предности дисциплине је то што нас чини способнијим да се фокусирамо. Неоспорно је да живимо у свету пуном сметњи које нарушавају концентрацију. Вежбање самодисциплине помаже нам да будемо више фокусирани на циљеве које желимо – било да су дугорочни или краткорочни циљеви. Фокусирајући се на циљеве које треба постићи, можемо завршити низ послова и свакодневних задатака. Степен фокуса се може тренирати применом самодисциплине, као што је рано устајање и не спавање прекасно.2. Тренирајте самопоуздање
Да, предности дисциплине за које можда никада не бисте помислили су да тренирате самопоуздање. Оптимално и контролисано самопоуздање може нам помоћи да завршимо задатке и постигнемо жељене циљеве. Задаци и послови који се могу добро обавити такође ће позитивно утицати на самопоуздање.3. Преферирани и поштовани од стране других
Свака професија којом се бавимо захтева од нас да комуницирамо са другим људима. Једна од предности дисциплине када радимо и комуницирамо је више поштована од стране других. На пример, дисциплина у подношењу посла колегама и надређенима учиниће да вас више поштују као колегу у канцеларији. Ако сте шеф у компанији, дисциплиновано понашање може бити пример за ваше подређене и они вас такође називају узори које треба опонашати.4. Остварите боље академске резултате
Деца, ученици и ученици који су обучени за дисциплину такође ће имати користи од овог позитивног понашања. Предности дисциплине биле су повезане са академским учинком који је такође био позитиван. На пример, деца која су обучена у дисциплини ће се пробудити на време и такође ће на време обављати активности учења. Истраживање у Часопис за образовање и праксу наводи да дисциплина има позитиван однос са академским успехом ученика основних школа у округу у Кенији.5. Учините тело здравијим
Предности дисциплине нису везане само за рад и академске науке. Практиковање ових позитивних понашања натераће вас да посветите више пажње свом телу и очувате своје здравље. На пример, дисциплина у примени времена за буђење и спавање учиниће да се потреба за сном може испунити. Адекватан сан, односно у трајању од 7-9 сати дневно, може да негује здравље телесних органа као што је срце. Временска дисциплина почевши од времена за спавање вам омогућава да управљате временом за следећу активност, као што су једење на време, време за вежбање и спавање ноћу на време.6. Дајте времена за хобије
Предности дисциплине такође свакако нису везане само за рад. Уз приоритете који су испуњени на време, имаћете слободног времена да задовољите себе и живите своје свакодневне хобије. На пример, можете вежбати ноћу или уживати серије пре спавања. Горе наведене погодности је свакако тешко добити ако сте лењи на послу и нисте дисциплиновани у довршавању посла.7. Учините себе срећнијим
Ко није срећан кад сав посао, рок , а домаћи задатак добро урадио? Осећај среће јер је фокус у овим активностима корист дисциплине која је свакако веома вредна. Дисциплина у сагледавању времена, обављању посла и држању подаље од ометања чини посао обављеним на време и даје осећај среће и награде за мене. [[Повезани чланак]]Савети за развијање самодисциплине
Предности горе наведене дисциплине могу се постићи процесом самообуке који можда неће потрајати. Ево неколико начина да се обучите да искористите предности дисциплине:- Почните са реалним и остваривим циљевима и циљевима
- За да урадите листу који су раздвојени временом да изазову себе у њиховом решавању
- Ослободите се ометања и ометања док покушавате да завршите посао
- Полако примените самодисциплину и не журите да вршите притисак
- Запишите сваки напредак у вежбању дисциплине да бисте мотивисали и награде себи
- Упознајте се са позитивним навикама, као што су устајање на време, једење на време и одлазак у кревет на време
- Увек се подсећајте да су предности горе наведене дисциплине истините за ваше добро