За љубитеље бадминтона, познавање различитих услуга у бадминтону је обавезно. Штавише, бадминтон је спорт који уједињује нацију која је прилично популарна у Индонезији. Штавише, еуфорија због победе индонезијских женских парова на Олимпијским играма у Токију 2020. и даље је врућа. У наставку погледајте објашњење о разним услугама у бадминтону и припремама које морате обавити!
Разне услуге у бадминтону
Бадминтон је један од најпопуларнијих спортова на свету. Услуга је једна од техника. Сервис је почетни ударац у игри бадминтона за летење шатлом ( лоптица ). Овај ударац је почетак игре. Техника сервиса је веома важна и треба да је савладају бадминтонисти. Ова техника ће се увек користити у обрасцима одбране и напада. Овладавање разним врстама услуга у бадминтону које је прецизно и тачно у великој мери одређује квалитет игре бадминтона за одређивање победе. Генерално, сервис за бадминтон се обавља на десној страни тела ( форхенд ) и лево од тела ( бекхенд ) на следећи начин:- Станите усправно са једном ногом испред друге
- Држите шатл палцем и кажипрстом и подигните га напред у висини рамена
- Замахните рекетом десном руком, а левом руком пуштајући шатл
1. Дуга служба
дуг стаж ( дугу службу ) је сервис ударац тако што се шатл удари што је више могуће, а затим падне на задњу линију противничког терена. Ова врста дугог сервиса се обично користи у појединачној игри. Ова врста услуге очигледно захтева много труда. Поред тога, играчи морају савршено замахнути рекетом од позади ка напред. Ова врста дугог сервиса је веома прикладна када противнику понестане енергије. Уз то, био је приморан да потроши много енергије да га сустигне лоптица . [[Повезани чланак]]2. Кратка услуга
Кратка услуга ( кратка услуга ) је ударац који усмерава шатл што ближе предњем делу линије напада противничког играча. Код ове врсте сервиса, шатл лагано прелази преко мреже и пада близу мреже, што доводи до тога да противник врати шатл на врх. Са кратким сервисом, противник не може да нападне и принуђен је да буде у дефанзивној позицији. Овај кратки сервис захтева само малу количину силе са кретањем ручног зглоба који одређује правац шатла. Ова врста сервиса се обично ради са овом врстом ударца бекхенд . И поред тога, ако је рачуница погрешна, како то да може пасти испред противничке линије и бити размотрена тако да даје бодове противнику. Ова техника сервиса је једна од кинеских женских парова у дублу против Индонезије и дала је поене Грејзи Полии и Апријани Рахају.3. Паушална услуга
Паушална услуга ( возни сервис ) је снажан, брз, хоризонтални ударац који шаље шатл преко мреже паралелно са подом. Ова врста сервиса се обично користи за превару противника и изводи се у игри парова.4. Сервис на пола висине (флицк сервице)
Упола висока услуга ( флицк сервице ) је сервисни удар који се изводи везивањем ( разбити ). Флицк сервице То је комбинација дугог и кратког сервиса. Кретање завеслаја се изводи сервирањем као и обично, а након што рекет додирне шатл, ударац се брзо удара. [[Повезани чланак]]Које припреме треба обавити пре бадминтона?
Не само за квалитетне перформансе, правилно кретање у бадминтону пружа и друге предности, као што су тренинг координације руку и очију, снаге мишића и агилности. Кретање игара бадминтона укључујући бадминтон сервис није лако, посебно за почетнике. Потребна је озбиљна припрема и вежба како би мишићи руку и ногу били добро обучени. Врло је вероватно да ће доћи до спортских повреда током тренинга или утакмица, укључујући и бадминтон. Обично се јавља неколико врста повреда, као што су повреде рамена, лакта, зглоба, колена и скочног зглоба. За бадминтон, повреде потколенице могу бити чешће због брзих промена положаја и правца. Да бисте смањили ризик од повреда, ево неколико припрема које треба обавити:- Загрејте се пре вежбања
- Хлађење након вежбања
- Адекватни спортски садржаји, као што је удобан терен, комплетна и стандардна опрема за бадминтон
- Удобна спортска одећа и обућа
- Уверите се да сте адекватно хидрирани пре, током и после вежбања
- Уверите се да је ваше здравствено стање добро пре вежбања
- Уверите се да разумете технику и како да играте добро