Оставља Ваке Уп благотворно за побољшање квалитета мајчиног млека, ево доказа

Предности листова као носача мајчиног млека (АСИ) су добро познате, посебно на копну Суматре. Међутим, листови који имају карактеристичну арому такође имају здравствене предности које нису ништа мање невероватне за људско здравље уопште. будне биљке (Цолеус амбоиницус Лоур) је биљка која најчешће расте самоникло, може се гајити и резницама. Физички, ова биљка има карактеристике меке дрвенасте стабљике и сегментирана је једним листом, благо таласастих ивица, перастих костију листа и јајоликих нити. Ову биљку је лако пронаћи у готово свим деловима Индонезије, само што се њено име помиње може варирати. На северној Суматри овај лист је познат као Бангун-бангун, док је у Сунди познат као ајеран или ацеранг, на Јави као мачји лист, на Мадури као козји лист, а на Балију као биљка ивак.

Предности листова за буђење

Листови су нашироко коришћени за здравље људи, посебно за мајке које су тек прошле кроз порођај. Ови листови садрже разне активне фитокемијске састојке до високог гвожђа и каротеноида. Стога се верује да користи лишћа за здравље укључују:

• Стимулише производњу млека

Верује се да лишће може да покрене производњу мајчиног млека код дојиља, посебно у области Тоба, Северна Суматра. Неколико студија је такође доказало ефикасност овог листа као лактогога, иако је истраживање спроведено само на експерименталним животињама. Предности ових листова су сличне предностима листова катука за које се показало да повећавају производњу мајчиног млека до 50 процената. Штавише, употреба биљног лактогога је веома безбедна за дојиље и има минималне нежељене ефекте. Конзумацијом листова, мајке које доје не морају да узимају хемијске лекове за стимулисање мајчиног млека. Ови лекови укључују метоклопрамид, домперидон, сулпирид и хлорпромазин за које се наводи да имају нежељене ефекте и за мајку и за бебу.

• Побољшајте квалитет мајчиног млека

Не само да ће се повећати количина, већ ће се повећати и квалитет мајчиног млека са конзумацијом листова. Разлог је тај што листови могу повећати нивое гвожђа, калијума, цинка и магнезијума у ​​мајчином млеку, тако да ће се тежина бебе повећати.

• Убрзати опоравак породиља након порођаја

Предности овог облика листа се углавном добијају од садржаја гвожђа у њему. На основу резултата истраживања Агенције за пољопривредна истраживања и развој Министарства пољопривреде Индонезије, листови се могу користити као извор не-хем гвожђа који може убрзати опоравак бебине материце. Друге студије откривају да овај садржај гвожђа може спречити анемију код људи. Ово је веома потребно мајкама после порођаја током постпорођајног периода.

• Антисептик

Када се прераде у есенцијална уља, листови имају антисептичко дејство због садржаја сапонина, флавоноида и полифенола у њему. Као етерично уље, листови се такође могу користити за борбу против инфекција црва у људском телу.

• Превазилажење других болести

Употреба лишћа у заједници може се користити и као алтернативни лек за лечење разних здравствених проблема. Почевши од лечења афти, грознице, кашља, астме, надимања, до епилепсије и афродизијака. Предности ових листова су повезане са другим садржајем у виду витамина Ц, бета-каротена, ниацина и влакана. [[Повезани чланак]]

Како обрадити лишће пробудити се?

У Северној Суматри, листови Бангун-бангуна се углавном прерађују у облику супе која се традиционално кува са кокосовим млеком. Поред свог укусног укуса, верује се да ова супа може да пружи безброј предности облика листа као што је горе поменуто. Поред тога, листови Бангун-бангуна се такође комерцијално пласирају на тржиште у облику конзервиране хране. Ова техника маркетинга готове хране намењена је дојиљама које не морају дуго да беру и кувају листове тако да су практичнији, али имају предности које нису мање од свежег лишћа.