Реци лоше расположење, често се убацује у свакодневни разговор. Понекад се овај термин преклапа са поремећајима расположења или поремећај расположења други. Мада, значење лоше расположење другачији од поремећај расположења. лоше расположење може доћи и отићи, и генерално неће превише ометати свакодневни живот. у међувремену, поремећај расположења је промена расположење што је доста драстично и може свакодневно утицати на емоционално стање оболелог. Ментална стања која улазе у поремећаје расположења укључују стрес и депресију. 
Значење лошег расположења се разликује од поремећаја расположења Моод или расположење је емоционално стање особе које може трајати од неколико минута до недеља. Расположење ће утицати на одговор особе на емоционалну стимулацију коју прима. Моод различито од емоција. Емоције трају само тренутак, док расположење трајати дуже. На пример, особа ће осетити срећне емоције када добије поклон. Моод, је продужетак те радости. Човек може да осети Добро расположење нити лоше расположење. лоше расположење је емоционално стање које узрокује да особа негативно реагује на ствари око себе. Негативна реакција која се појављује је реакција пристрасности. Значи, могло би бити нормално, не би изазвало негативну реакцију код људи расположени што је у реду. Али за људе који јесу лоше расположење, може изазвати осећања беса, туге, иритације, до фрустрације. 
Кривица може бити узрок лошег расположења 
Посао који се акумулира може изазвати и лоше расположење 
Слушање музике може помоћи у побољшању расположења 
Лоше расположење се може изгубити вежбањем
Упознајте значење лоше расположење стварни
Значење лошег расположења се разликује од поремећаја расположења Моод или расположење је емоционално стање особе које може трајати од неколико минута до недеља. Расположење ће утицати на одговор особе на емоционалну стимулацију коју прима. Моод различито од емоција. Емоције трају само тренутак, док расположење трајати дуже. На пример, особа ће осетити срећне емоције када добије поклон. Моод, је продужетак те радости. Човек може да осети Добро расположење нити лоше расположење. лоше расположење је емоционално стање које узрокује да особа негативно реагује на ствари око себе. Негативна реакција која се појављује је реакција пристрасности. Значи, могло би бити нормално, не би изазвало негативну реакцију код људи расположени што је у реду. Али за људе који јесу лоше расположење, може изазвати осећања беса, туге, иритације, до фрустрације. Шта је прави узрок лоше расположење?
лоше расположење често се чини да се појављују изненада. Али у ствари, могли бисте бити ви који не схватате да је прави узрок у окружењу. Иако постоји толико много ствари које могу изазвати лоше расположење, али генерално, овај осећај може настати због неколико ствари у наставку.
Кривица може бити узрок лошег расположења 1. Кривица
Разлог лоше расположење не долазе само од спољних фактора. Када се осећамо кривим, наше расположење се може променити на горе. Кривица не произлази увек из великих догађаја. Заборављање рођендана пријатеља, на пример, може вам погоршати дан, чак и ако сте се извинили.2. Одбијање ваших поступака или речи
Одбијање је један од најчешћих покретача негативних емоција. Најједноставније одбијање, које се данас често дешава, долази из друштвених медија. На пример, када објавите фотографију на друштвеним мрежама, а нико од ваших пријатеља на друштвеним мрежама не притисне дугме за свиђање.3. Бити гладан
Таг лине реклама, "Ло ресе' ако си гладан", заправо научно постоји разлог. Јер глад такође може изазвати лоше расположење. У међувремену, људи са лоше расположење, даће негативну реакцију на све што се дешава око њега. Такође се повезује са нижим нивоом шећера у крви када смо гладни, што може негативно утицати на расположење.4. Тело се осећа уморно
Нису само деца та која се буне када су уморна. Одрасли могу искусити исту ствар. Само се реч немирна може заменити са лоше расположење. Недостатак сна ће утицати на размишљање, креативност и расположење нас у целини.
Посао који се акумулира може изазвати и лоше расположење 5. Нагомилало се много задатака
Када се нагомилају многи задаци, несвесно се жалимо и онда, расположење ће ићи доле. Међутим, то не значи да прво морате да завршите све задатке да бисте то урадили расположење може се поправити. Једноставно, ако направите план за завршетак било ког задатка, можете га побољшати расположење што је био неред.6. Односи са људима око себе су лоши
Неоспорно је да су људи друштвена бића. Осећати везу или однос са људима око себе је заправо неопходност. Дакле, када ови захтеви нису испуњени, лоше расположење биће створена.7. Заглављен у досадним тривијалностима
Понекад се тривијалне ствари могу покварити расположење нас цео дан. На пример, благајник који је унео погрешну цену на нашим намирницама, или пуњач мобилни телефон остављен код куће.Вратите се весели елиминацијом лоше расположење ово
лоше расположење може се изгубити, чак и на прилично једноставне начине. Да би вам дан поново могао да буде забаван, покушајте да се решите ових седам корака лоше расположење испод овога.
Слушање музике може помоћи у побољшању расположења • Слушање музике
Тренутак лоше расположење, нема ништа лоше у томе што одаберете да слушате тужне песме или чак рок песме, у складу са својим расположењем. Када расположење почне да се поправља, замените врсту музике веселијом. Показало се да музика утиче на расположење слушалаца. Дакле, нема ништа лоше ако покушате. На крају крајева, овај метод је веома лак, зар не?• Активности на отвореном
Боравак у природи такође може побољшати ваше расположење. У ствари, верује се да боравак у мирној шумској атмосфери смањује број откуцаја срца, крвни притисак и производњу хормона кортизола или хормона који изазива стрес у телу. Па кад лоше расположење, нема ништа лоше ако посетите градски парк или место са пуно сеновитих дрвећа и цвећа.• Сазнајте више о узроцима лоше расположење ти
Тако да лоше расположење Ако га нема, одвојите тренутак да застанете и потражите у себи ствари које вас чине тужним, љутим или разочараним. Дакле, уместо спречавања лоше расположење да их спречите да се појаве, најбоље је да сазнате шта вам је заиста потребно. На тај начин ћете сазнати узрок лоше расположење искусни како би могли да добију право решење на мети.• Немојте бити превише строги према себи
често, лоше расположење изазване сопственим мислима. Осећај да нисмо довољно добри у нечему, или жаљење за грешку која је направљена, може нас навести да сами себе критикујемо превише оштро. Када се то догоди, боље је да се борите против мисли које ће вас натерати лоше расположење. Чак и тако, потребно је правилно критиковати себе као начин самоинтроспекције.
Лоше расположење се може изгубити вежбањем