Брзина дисања је број удисаја који особа удахне и издахне за 60 секунди. Ова учесталост се такође може назвати бројем дисања и укључена је као један од виталних знакова који показује да ли плућа и даље добро раде или не. Брзина дисања која је већа од нормалне може указивати на неколико здравствених проблема као што су грозница, дехидрација или астма. У међувремену, ако је учесталост нижа од нормалне, онда је неколико ствари може изазвати, укључујући прекомерну конзумацију алкохола и илегалне дроге до повреде мозга или можданог удара.
Нормална брзина дисања за 60 секунди
Нормална брзина дисања за сваку особу може варирати у зависности од старости. Ево објашњења.• Нормална брзина дисања код одраслих
Нормална брзина дисања код одраслих креће се од 12-16 пута у минути. Међутим, дисање више од 16 пута не значи увек здравствени проблем. Граница за некога ко има одређене поремећаје је обично ако је фреквенција дисања изнад 20 пута у минути.Поремећаји који се јављају сматрају се довољно тешким ако број удисаја у минути достигне више од 24 пута у минути. У међувремену, брзина дисања испод нормалне указује на поремећај у централном нервном систему.
• Нормална брзина дисања код деце
Следи нормална брзина дисања код деце на основу њиховог узраста.- Новорођенче - 1 година: 30-60 пута у минути
- Узраст 1-3 године: 24-40 пута у минути
- Узраст 3-6 година: 22-34 пута у минути
- Узраст 6-12 година: 18-30 пута у минути
- 12-18 година: 12-16 пута у минути
Како мерити брзину дисања
Да бисте сазнали брзину дисања, можете је сами измерити код куће. Метода је једноставна, као што следи.- Подесите тајмер или тајмер и подесите га на 1 минут
- За тачне резултате мерења, морате да будете у опуштеном положају, на пример док седите или лежите. Немојте радити никакве заморне покрете пре мерења брзине дисања.
- Када будете спремни, укључите тајмер и почните да бројите број удисаја у једном минуту. Можете избројати колико пута се ваша груди подижу када дишете да бисте олакшали.
Узроци респираторне фреквенције мање од нормалне
У наставку су неки од узрока респираторне фреквенције ниже од нормалне.• Прекомерна конзумација алкохола
Алкохол је супстанца која може деловати као депресант у централном нервном систему. Што се више конзумира алкохол, то ће бити депресивнији ефекти и пореметити рад централног нервног система што утиче на нормалну брзину дисања.• Узимање илегалних дрога
Илегалне дроге или наркотици, могу утицати на рад централног нервног система и нарушити многе важне функције у телу, укључујући дисање.• Повреда мозга
Повреда мозга може се десити у делу мозга који игра улогу у регулисању дисања у телу и узрокује да брзина дисања буде мања него што би требало да буде.• Апнеја у сну
Апнеја у сну је поремећај који нарушава образац дисања пацијента док спава.• Хипотиреоза
Хипотиреоза је стање узроковано недостатком штитне жлезде. У ствари, жлезда игра улогу у производњи тироидног хормона који регулише многе важне процесе у телу, укључујући дисање. Ова болест може довести до слабљења мишића у плућима, што отежава дисање оболелом, а учесталост дисања је мања од нормалне.Узрок дисања је више него нормално
Брзина дисања која је већа од нормалне може бити узрокована следећим условима.• Грозница
Када температура у телу порасте, онда је један од природних напора тела да је снизи да брже дише.• Астма
Један од узрока бржег дисања од нормалног је напад астме. Код људи који имају историју астме, благи пораст респираторне фреквенције може сигнализирати поновну појаву на коју треба пазити.• Дехидрација
Дехидрација је стање недостатка течности у телу. Не само да може изазвати испуцале усне, ово стање такође може повећати учесталост даха.• Хронична опструктивна болест плућа
Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП) је један од најчешћих узрока повећања респираторне брзине изнад нормалног. Ово посебно важи за особе са ХОБП који имају навику пушења.• Инфекција
Брзина дисања која прелази нормалну такође може бити узрокована инфекцијама које нападају респираторни тракт као што су грип, пнеумонија и туберкулоза.• Хипервентилација
Хипервентилација је стање кратког и убрзаног дисања. Обично се то дешава када особа доживи стрес, анксиозне поремећаје или нападе панике.• Ацидоза
Ацидоза се јавља када крв у телу постане много киселија него што би требало да буде. Овај поремећај се може јавити као компликација дијабетеса.• Предозирање
Предозирање аспирином или амфетаминима може изазвати повећање брзине дисања.• Други плућни поремећаји
Други поремећаји плућа као што су рак и плућна емболија могу узроковати да особа дише брже него што је нормално. Плућна емболија је стање у којем су крвни судови повезани са плућима блокирани због крвног угрушка. [[Повезани чланак]]Када треба да посетите доктора када је ваша брзина дисања абнормална?
Ако брзина дисања мало одступа од нормалне вредности, то није нужно знак болести. Међутим, ако је вредност превише далеко од нормалног опсега, вероватно је да постоји здравствени проблем који се дешава. Саветује се да се консултујете са лекаром ако је вредност респираторне брзине веома далеко од нормалног броја или ако је ова абнормалност такође праћена симптомима као што су:- Грозница
- млохаво тело
- Упаљено грло
- Бол у грудима
- Кожа изгледа плавкасто
- Чудан звук при дисању