Менопауза ће мање-више утицати на ваше хормоне, укључујући смањени сексуални нагон. Ако се то деси, морате пронаћи начине да пробудите своју страст након менопаузе како бисте и даље могли да уживате у квалитетном сексу са својим партнером.Овај пад сексуалне жеље обично доживљавају жене када су старије од 45 година. Када се то догоди, хормони тестостерон и естроген у телу ће пасти и отежати вам да будете страствени у вези са сексом. 
Позовите партнера да заједно размислимо о сексу који је забаван.Ниво хормона може пасти, али то неће утицати на мозак да и даље може да замисли секс. Мозак је такође веома важан полни орган. За то, искористите најбоље. Покушајте да се отворите у стварима које миришу на секс. Још боље, позовите партнера да заједно размишљају о сексу. 
Блага вежба као што је џогирање може помоћи да повратите страст. Покушајте да вежбате најмање 30 минута сваког дана. Нема потребе да бирате напорне вежбе, џогинг или ће бициклизам бити довољан. Нема ничег лошег у покушају нових активности док пазите на здравље свог тела, зар не? Спорт и друге физичке активности могу да вас одрже у форми. Поред тога, вежбање такође ослобађа ендорфине који могу смањити ниво стреса и побољшати здравље тела расположење .
Веза између менопаузе и либида
Када ниво хормона падне, многе ствари у телу се мењају. Секс није занимљива активност која се обавља заједно са партнером. Постоји неколико ствари које доводе до тога, од промена на интимним органима до појаве осећаја несигурности. Фактор који се обично појављује је сува вагина због које секс више није тако пријатан као пре менопаузе. Поред тога, многе жене доживљавају повећање телесне тежине и промене у облику тела. Коначно, овај недостатак самопоуздања такође смањује жељу за сексом. Жене у менопаузи такође имају тенденцију да доживе валунзи или је стање тела топло да се брзо зноји што га чини још лењијим за секс. Да не спомињемо да ли нивои стреса постају све већи тако да утиче на расположење. Наравно, ово ће додатно погоршати осећај невољности да водите љубав са партнером.Како изазвати страст након менопаузе
Не дајте се обесхрабрити због ситуације. И даље можете побољшати, па чак и повећати сексуални нагон након менопаузе. Погледајте ове једноставне кораке које можете предузети да бисте повратили секс током менопаузе:1. Наставите да размишљате о сексу
Позовите партнера да заједно размислимо о сексу који је забаван.Ниво хормона може пасти, али то неће утицати на мозак да и даље може да замисли секс. Мозак је такође веома важан полни орган. За то, искористите најбоље. Покушајте да се отворите у стварима које миришу на секс. Још боље, позовите партнера да заједно размишљају о сексу. 2. Коришћење кондома и лубриканата
Сува вагина није нешто што се не може превазићи. Можете саветовати свог партнера да користи кондоме и додатни лубрикант. Већ постоје разне варијанте кондома које се продају на тржишту, у распону од веома танких кондома до варијанти са чворићима који могу повећати уживање. Такође се препоручује додавање лубриканта да би се смањила нелагодност због сувоће вагине.3. Направите план за секс
Можда ће вам бити тешко да имате спонтан секс са само једним или два стимулуса. За то унапред направите сексуални план. Ова тактика такође може натерати вас и вашег партнера да се припремите једно за друго. Планирајте кратак одмор или стаицатион викендом. Не мора да буде прескупо, све док може да вас подсети на прошле приче када сте се ви и ваш партнер упознали.4. Вежбање
Блага вежба као што је џогирање може помоћи да повратите страст. Покушајте да вежбате најмање 30 минута сваког дана. Нема потребе да бирате напорне вежбе, џогинг или ће бициклизам бити довољан. Нема ничег лошег у покушају нових активности док пазите на здравље свог тела, зар не? Спорт и друге физичке активности могу да вас одрже у форми. Поред тога, вежбање такође ослобађа ендорфине који могу смањити ниво стреса и побољшати здравље тела расположење .