Упознавање са јутарњим дрветом или ерекција ујутро код мушкараца, да ли је то нормално?

Након буђења, мушкарци у почетку могу бити изненађени када ујутру виде пенис у ерекцији који се само појави иако нема стимулације или снова који изазивају вашу сексуалну жељу. Ова појава је нормална ствар која се јавља код мушкараца и позната је као јутарња дрва или јутарња ерекција. Немојте се стидети јер јутарња ерекција није нешто што настаје услед сексуалне стимулације, већ је део нормалног процеса полног репродуктивног система. Ерекција ујутру је нормална за мушкарце

Знај јутарња ерекција или јутарња дрва

јутарња дрва је ерекција која се јавља ујутру, када се тек пробудите. У ствари, ово стање се такође може појавити током целе ноћи, тачније током РЕМ (РЕМ) фазе спавања.Рапид Еие Мовемент). Сам РЕМ се може појавити неколико пута током ноћи. Због тога се ерекција ујутру назива и ноћна тумесценција пениса (НТП). Ерекција ујутру указује да су ваши репродуктивни органи здрави и да добро раде. Јутарња ерекција је знак да нерви и циркулација крви у вашим репродуктивним органима раде исправно. Обично када се пробудите, управо сте изашли из фазе РЕМ циклуса спавања. То је оно што узрокује да се ерекција чешће појављује ујутру.

Разлогјутарња дрва

На јутарње дрво могу утицати различити фактори.Ерекције ујутру се обично само дешавају и углавном нису узроковане мислима, сновима или сексуалним узбуђењем. Постоји неколико ствари које могу изазвати јутарња дрва, Наиме:

1. Опуштање мозга

јутарња дрва јавља се ујутру, након што мушкарац изађе из РЕМ фазе сна. У стању будности, мушки мозак ће наложити свом телу да ослобађа хормоне који спречавају појаву ерекције. Међутим, док спавају, мушкарци ће производити мање ових хормона. Као резултат тога, шансе да пенис добије ерекцију када се пробудите су веће.

2. Ниво хормона

Нивои или нивои хормона у телу су један од фактора који утичу на појаву ерекције ујутру. Нивои тестостерона су највиши када су се мушкарци ујутру тек пробудили из РЕМ фазе. Повећање хормона тестостерона може изазвати јутарњу ерекцију без икакве физичке стимулације или стимулације.

3. Физичка стимулација

Мада јутарња дрва ретко узроковано сновима, мислима или сексуалним узбуђењем, али понекад спољашњи додир такође може изазвати ерекцију ујутру. Када заспите, тело остаје свесно сензација око себе. Ако ваш партнер или ви случајно додирнете пенис, онда тело може само да прихвати стимулацију и изазове јутарњу ерекцију. [[Повезани чланак]]

Колико фреквенција јутарња дрва нормалан?

Фреквенција јутарња дрва сваки мушкарац је другачији. Не постоји одређено правило о количини која треба да се појави сваке недеље, јер на појаву ерекције ујутру утичу различити фактори, као што су нивои тестостерона, године и здравствено стање. Типично, тинејџери и млади одрасли мушкарци у 30-им годинама доживљавају јутарњу ерекцију чешће од мушкараца и деце средњих година. То је зато што младићи имају већи ниво тестостерона. Код деце, јутарња ерекција се обично јавља у узрасту од шест до осам година. Тинејџери и одрасли мушкарци могу да доживе јутарња дрва свако јутро или чак неколико пута током ноћи, а ерекција може трајати више од 30 минута или чак два сата. Јутарња ерекција обично нестаје сама од себе неколико минута након буђења. Када мушкарци почну да улазе у доб од 40 или 50 година, појава јутарње ерекције ће се смањити како се ниво тестостерона смањује. Међутим, до пада неће доћи изненада, већ постепено и полако.

Нема ерекције ујутру, да ли је то нормално?

Ако мушкарац не добије ерекцију ујутру редовно, постоји могућност да има еректилну дисфункцију или тешкоће у добијању или одржавању ерекције. Недостатак ерекције ујутру је такође знак ниског нивоа тестостерона, проблема са циркулацијом или нервима у репродуктивним органима, депресије или других медицинских и психолошких проблема. Осим тога, недостатак сна или лош сан такође узрокује да немате ерекција ујутру. Фактор старости такође може играти улогу у опадању настанка јутарња дрва. Што је старија старост, то је мања учесталост појаве јутарњих ерекција. [[Повезани чланак]]

Савети за спречавање еректилне дисфункције

Ерекција пениса која се јавља ујутру указује на то да ли су мушки репродуктивни органи на овоме у добром стању. Али ако то није случај, можда ћете морати да будете свесни могућности еректилне дисфункције или онога што знамо као импотенција. С обзиром да еректилна дисфункција има веома значајан утицај на сексуални живот мушкарца, требало би да предузмете кораке да спречите ово стање. Начини укључују:
  • Одржавајте идеалну телесну тежину
  • Конзумација здраве и хранљиве хране
  • Одржавајте нормалан крвни притисак и холестерол
  • Вежба редовно
  • Избегавајте пушење и пијење алкохола
  • Избегавајте стрес

Белешке са СехатК-а

Јутарње ерекције су нормалне и указују на то да нема проблема са вашим виталним органима. Међутим, ако немате рану јутарњу ерекцију или приметите смањење свог изгледа, јутарња дрва, не оклевајте да се обратите лекару. Поред смањене или одсутне јутарње ерекције, требало би да посетите свог лекара ако имате јутарњу ерекцију која не нестаје 30 минута након што се пробудите, болна је или траје сатима. Учесталост јутарње ерекције код сваког мушкарца је различита, неке се јављају само једном недељно, а неке свакодневно. Можете се консултовати са лекаром ако нисте сигурни да ли је учесталост вашег НТП нормална или не. Користите услугудокторски разговориз апликације за породично здравље СехатК за лакшу и бржу медицинску консултацију. Преузмите апликацију СехатК сада наАпп Сторе и Гоогле Плаи.