Осим трзања у очима, можете доживети и честе трзаје леве или десне обрве. Трзање у телу, укључујући и обрве, често је повезано са знаком издржавања. Без обзира на одређена уверења, трзање обрва заправо може бити резултат навика које радимо. Трзање у левој или десној обрви такође може бити медицински симптом који треба испитати. 
Вишак кофеина може да изазове трзање обрва. Ако обрве наставе да се трзају због кофеина, можете смањити потрошњу кафе, чаја, газираних пића и енергетских напитака. 
Напрезање очију услед прекомерне употребе може изазвати трзање у пределу ока и обрва.Трзање у пределу ока и обрва такође може да се јави услед употребе наочара или новопрописаних контактних сочива.
Узроци трзања леве или десне обрве
Почевши од конзумирања кофеина, стреса, до недостатка сна, може бити значење трзања десне или леве обрве.1. Кофеин
Конзумирање превише кофеина може изазвати трзање десне или леве обрве. Иако нам кофеин може помоћи да останемо будни током активности, ипак морате обратити пажњу на максималну границу дневних пића са кофеином.
Вишак кофеина може да изазове трзање обрва. Ако обрве наставе да се трзају због кофеина, можете смањити потрошњу кафе, чаја, газираних пића и енергетских напитака. 2. Стрес
Стрес може изазвати разне реакције у телу, укључујући трзање ока и подручја обрва. Можете идентификовати узрок стреса који доживљавате, а затим га контролисати, било да се ради о послу, академији или личним односима. Такође вам се саветује вежбање и медитација, као кораци за смиривање ума.3. Цигарете и алкохол
Поред кофеина, конзумирање алкохола и цигарета такође изазивају трзање подручја око очију, укључујући и обрве. Можете избегавати пушење и смањити унос алкохола да бисте лечили ово стање.4. Лекови
Неке врсте лекова могу изазвати трзање ока и области обрва лево или десно, као што су лекови из групе антиепилептика и антипсихотици. Можете се консултовати са својим лекаром о могућим алтернативним лековима који се конзумирају, или можда смањити дозу.5. Уморне очи
Уморне очи због превише фокусиране на посао такође могу изазвати трзаје у пределу око очију, укључујући и обрве. Ако радите пуно активности на отвореном, можете носити наочаре. У међувремену, ако радите цео дан за рачунаром, водите рачуна да пратите правило 20-20-20. То значи да сваких 20 минута можете видети објекат удаљен 20 стопа (6 метара) у трајању од 20 секунди.
Напрезање очију услед прекомерне употребе може изазвати трзање у пределу ока и обрва.Трзање у пределу ока и обрва такође може да се јави услед употребе наочара или новопрописаних контактних сочива. 6. Умор тела
Поред уморних очију, уморно тело може изазвати и трзаје очију, укључујући десну или леву обрву. У најмању руку, морате довољно спавати, што је 7 сати да се тело опорави. Ако сте се наспавали, али се и даље осећате уморно, можете се обратити лекару о могућим узроцима.7. Недостатак одређених хранљивих материја
Недостаци минерала, као што су магнезијум и калијум, такође могу изазвати трзање очију. Довољне потребе за минералима изнад из следећих варијација здраве хране:- Банана
- тамна чоколада
- Авокадо
- Нутс
8. Алергије
Због одређених алергија људи могу да доживе трзаје у очима и око њих, укључујући трзање обрва. Трзање око очију може да изазове хистамин, хемикалија у телу, од којих се једна ослобађа када трљамо надражене очи. Можете се консултовати са лекаром у вези са лечењем алергија, заједно са њиховим лековима.9. Дистонија
Дистонија је неконтролисано кретање мишића и изазива споре, али понављајуће покрете. Дистонија може утицати на различите делове тела, укључујући очи и обрве. Дистонија такође може бити симптом следећих здравствених проблема:- Паркинсонова болест
- Енцефалитис
- енцефалопатија
- удар
- Мождана анеуризма
- Хантингтонова болест
- Церебрална парализа
- Алкохолна кетоацидоза (накупљање кетона у крви због прекомерне конзумације алкохола)
10. Беллова парализа
Трзање леве или десне обрве такође може бити изазвано Белловом парализом. Беллова парализа је стање које узрокује привремену слабост или парализу мишића лица. Овај проблем се обично јавља када је нерв лица отечен или компримован. Тачан узрок Беллове парализе није познат. Међутим, могуће је да вирус може изазвати ово стање. Беллова парализа је понекад повезана и са другим медицинским проблемима, као што су инфекције уха, дијабетес и висок крвни притисак.11. Мултипла склероза
Мултипла склероза или Мултипла склероза (МС) је стање које изазива имунолошке поремећаје да нападну централни нервни систем. Поред тога што изазива трзање у пределу очију укључујући обрве, МС такође може да изазове умор, отежано ходање, поремећај говора и дрхтавицу. Пацијенти такође могу да осете бол, потешкоће у концентрацији и тешкоће при памћењу ствари.12. Тоуреттеов синдром
Туретов синдром је неуролошки поремећај који узрокује неконтролисане и понављајуће покрете и говор. Ови покрети укључују трзање у пределу очију. Туретов синдром не захтева увек медицинску помоћ, али су терапија и лекови потребни у тешким случајевима. [[Повезани чланак]]Како се носити са трзањем обрва
Иако су капи за очи и други лекови лако доступни, постоји и много природних начина за ублажавање напрезања очију. Испробајте једноставне кућне лекове које је предложио Нанианг Оптицал у наставку:1. Масажа очију
Да бисте смањили напрезање очију, чистим прстима нежно масирајте капке, мишиће изнад обрва, испод очију и слепоочнице. Ово може помоћи у повећању циркулације крви у очима и опуштању мишића око очију. За глаткију масажу можете користити неколико капи маслиновог уља, гела од алое вере или креме за очи. Уверите се да то радите пажљиво како бисте спречили да уђе у очну јабучицу.2. Сунчање
Сунчање је одличан начин за почетак дана. Станите испред прозора или места које прима много сунчеве светлости. Затворите очи и пустите да вам сунчеви зраци загреју капке. Урадите то без наочара или контактних сочива. Сунчева светлост помаже мрежњачи да ослободи допамин, који промовише здрав развој очију и спречава миопију код мале деце. Не гледајте директно у сунце за ову методу.3. Топли облог
Топли облог је одличан начин да опустите очне мишиће и ублажите суве очи након дугог дана буљења у екране рачунара и књиге. За ову методу, умочите меку, чисту крпу у топлу (не врућу) воду и ставите је на удобно место да легнете. Затворите очи и ставите топлу крпу преко очних капака. Опустите се док дубоко удишете 1 минут. Поновите овај процес најмање три пута.4. Хладна вода
Хладна вода је ефикасна у повећању циркулације крви и опуштању напетих очију. Ова метода је слична методи топлог компреса, осим што умочите чисту, меку крпу у хладну воду. Ако ваше напрезање очију узрокује натеченост или надутост у пределу око очију, умотајте неколико коцкица леда у чисту крпу и ставите их на капке на 2 минута. Ова хладна облога ће помоћи у смањењу отока. У ретким случајевима, трзаји ока не нестају иако је могући узрок идентификован и примењен препоручени третман. Упорно трзање очних капака може се лечити ињекцијама ботокс да заустави невољне контракције мишића очних капака које изазивају трзање.Када треба да одете код лекара у вези са трзањем обрва?
Ако осетите трзање леве или десне обрве и постоји било који од следећих симптома, разговарајте са својим лекаром како бисте искључили озбиљне могуће узроке трзања обрва:- Трзање не престаје након неколико недеља
- Опуштени капци или други мишићи лица
- Очи постају црвене и отечене
- Трзање се јавља у другим деловима лица или тела
- Капци се заправо затварају када дође до трзања