Центелла асиатица је више позната као један од природних састојака у производу Нега коже. Износ Марка чак га је означио именом „цица“. Верује се да овај садржај може да превазиђе различите здравствене и кожне проблеме. Које су предности центелла асиатица? 
Каже се да су предности центеле у стању да хидрирају кожу. Студија је спровела експеримент капањем течности која садржи Хијалуронска киселина , глицерин и екстракт листа центеле на подлактицама 20 жена током 24 сата. Истраживачи су желели да виде ниво хидратације и количину воде која се губи из коже капањем течности на једну страну руке, док је друга страна руке била премазана плацебо кремом. Као резултат тога, руке које су примиле мешавину екстракта центелла асиатица показале су више хидратације и могле су да задрже воду знатно дуже на кожи него плацебо крема. Међутим, још није познато колика је корист од цике у хидратацији коже. Пошто течност садржи и Хијалуронска киселина и глицерин који такође може да овлажи кожу. Због тога су потребне даље студије како би се доказале предности центелла асиатица у хидратацији коже. 
За садржај антиоксиданса у центели се каже да може да превазиђе старење. Нанети крему која садржи аскорбинска киселина (група витамина Ц) и мадекасозида на лицу, једној страни руке и неким деловима коже врата и груди свака 2 пута дневно. У међувремену, плацебо крема је коришћена за размазивање неких делова коже на врату, грудима и рукама. Након употребе 6 месеци за редом, утврђена је значајна промена у смањењу бора, глаткији коже и повећању хидратације коже. Још једна мала студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Цосметиц Сциенце такође је доказала предности цика за смањење финих бора око очију. Не само то, предности Центелла асиатица такође долазе од садржаја антиоксиданата, као што су флавоноиди и антиоксиданси фенолна киселина . Антиоксидативна функција за кожу може смањити упалу и спречити оштећење ћелија које може изазвати превремено старење. 
За Центелла асиатица се каже да може да прикрије стрије. Можете користити разне креме за локалну употребу које садрже екстракт листа центеле на деловима коже који имају стрије. Међутим, покушајте прво да урадите кожни тест како бисте избегли било какве негативне реакције које могу настати. Трик је да нанесете крему на подлактицу и оставите је 24 сата. Ако на површини коже која се наноси не дође до иритације или упале, ова крема је безбедна за употребу на другим деловима коже.
Шта је лист готу кола (Центелла асиатица)?
Центелла асиатица је зелени лист у облику лепезе. У Индонезији, Центелла асиатица је позната као лист готу кола. Ова биљка има и друго име Готу кола. Листови готу коле се такође налазе у Кини, Јапану, Индији, Аустралији, до Сједињених Држава као природни третман. Каже се да су предности готу коле као традиционалне медицине добре за здравље, укључујући превазилажење стреса и анксиозности, повећање циркулације крви, побољшање памћења, лечење несанице, превазилажење Алцхајмерове болести, ублажавање проблема са кожом. Различите предности цике потичу од различитих супстанци, као што су антимикробни, антидијабетички, антиинфламаторни и антидепресиви. Предности цике можете добити у облику суплемената, капсула, пудера, локалних лекова, до бројних производа за негу коже. Иако је безбедно за употребу као биљни лек, стручњаци са Медицинског центра Универзитета Мериленд упозоравају да се листови центеле не конзумирају дуже од 6 недеља без претходне консултације са лекаром. Људима који имају обољење јетре и историју рака коже такође се не саветује да конзумирају листове готу коле.Које су предности центелла асиатица за кожу?
Од различитих функција Центелла асиатица за здравље, предности за здравље и лепоту коже су прилично обилне. Нема сумње да је екстракт листа центелла асиатица један од састојака производа Нега коже. Верује се да садржај центелла асиатица може да смањи упалу, стимулише производњу колагена и друго. Следеће је потпуно објашњење предности центелла асиатица.1. Хидрира кожу
Центелла асиатица садржи природне биоактивне састојке, тритерпеноидне сапонине, флавоноиде, фенолна киселина , тритерпеноидни стероиди, аминокиселине и шећери. Ови различити састојци могу заштитити кожу од излагања слободним радикалима, смањити упалу, задржати воду дуже на кожи и спречити испаравање воде из епидермиса слоја коже. Предности центелла асиатица за лице у одржавању хидратације коже такође су доказане у студији објављеној у Цлиницал, Цосметиц, анд Инвестигатион Дерматологи.
Каже се да су предности центеле у стању да хидрирају кожу. Студија је спровела експеримент капањем течности која садржи Хијалуронска киселина , глицерин и екстракт листа центеле на подлактицама 20 жена током 24 сата. Истраживачи су желели да виде ниво хидратације и количину воде која се губи из коже капањем течности на једну страну руке, док је друга страна руке била премазана плацебо кремом. Као резултат тога, руке које су примиле мешавину екстракта центелла асиатица показале су више хидратације и могле су да задрже воду знатно дуже на кожи него плацебо крема. Међутим, још није познато колика је корист од цике у хидратацији коже. Пошто течност садржи и Хијалуронска киселина и глицерин који такође може да овлажи кожу. Због тога су потребне даље студије како би се доказале предности центелла асиатица у хидратацији коже. 2. Смањите акне
Студија објављена у Биосциенце, Биотецхнологи, анд Биоцхемистри известила је о предностима центелла асиатица за акне. Истраживачи су спровели експерименте користећи мадекасозид, који је молекуларна компонента која се налази у центели, на ћелијама људске коже које су стимулисане бактеријама које изазивају акне. Као резултат тога, откривено је да је мадекасозид био у стању да умири кожу смањујући упалу узроковану проблемима са акнама док је влажио кожу.3. Смањује упале узроковане кожним обољењима
На основу испитивања на животињама на мишевима, каже се да предности Центелла асиатица смањују упалу због кожних болести, као што је атопијски дерматитис. Међутим, студија објављена у Међународном часопису за молекуларне науке и даље захтева даља истраживања како би се доказала њена ефикасност.4. Успорава знаке старења
Бројне постојеће студије помињу функцију центелла асиатица да успорава знаке старења коже. Ово је неодвојиво од његове способности да повећа производњу колагена. Захваљујући овој стимулацији производње колагена, еластичност коже може повећати и смањити знаке старења, укључујући боре и оштећења коже узрокована излагањем ултраљубичастим зрацима. У студији објављеној у Експерименталној дерматологији, истраживачи су спровели експерименте на 20 учесника који су искусили знаке прераног старења коже.
За садржај антиоксиданса у центели се каже да може да превазиђе старење. Нанети крему која садржи аскорбинска киселина (група витамина Ц) и мадекасозида на лицу, једној страни руке и неким деловима коже врата и груди свака 2 пута дневно. У међувремену, плацебо крема је коришћена за размазивање неких делова коже на врату, грудима и рукама. Након употребе 6 месеци за редом, утврђена је значајна промена у смањењу бора, глаткији коже и повећању хидратације коже. Још једна мала студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Цосметиц Сциенце такође је доказала предности цика за смањење финих бора око очију. Не само то, предности Центелла асиатица такође долазе од садржаја антиоксиданата, као што су флавоноиди и антиоксиданси фенолна киселина . Антиоксидативна функција за кожу може смањити упалу и спречити оштећење ћелија које може изазвати превремено старење. 5. Излечите ране
Листови Готу коле садрже хемијска једињења позната као тритерпеноиди. Ово једињење је корисно за убрзање зарастања рана повећањем нивоа антиоксиданса, јачањем кожног ткива и повећањем довода крви у подручје ране. Истраживање објављено у Интернатионал Јоурнал оф Ловер Ектремити Воундс открило је да су ране код мишева третираних екстрактом листа готу коле брже зарастале од нелечених рана. Такође је доказано да овај биљни екстракт помаже у зарастању рана изазваних оштрим предметима, подераних рана и инфицираних рана. Поред тога, друга студија објављена у Минерва Цхирургица објавила је доказе да је центелла асиатица била у стању да смањи хируршке ожиљке након примене у оралним дозама. У ствари, друге студије такође помињу да је корист цике да помогне у лечењу опекотина и смањи ризик од инфекције након давања у облику локалног (маст).6. Смањите стрије
Истраживање напретка у дерматологији и алергологији помиње предности центелла асиатица за смањење појаве стрија. Садржај тритерпеноида у листовима готу коле може повећати производњу колагена у телу. Дакле, не само да прикрива постојеће стрије, већ и спречава настанак нових стрија.
За Центелла асиатица се каже да може да прикрије стрије. Можете користити разне креме за локалну употребу које садрже екстракт листа центеле на деловима коже који имају стрије. Међутим, покушајте прво да урадите кожни тест како бисте избегли било какве негативне реакције које могу настати. Трик је да нанесете крему на подлактицу и оставите је 24 сата. Ако на површини коже која се наноси не дође до иритације или упале, ова крема је безбедна за употребу на другим деловима коже.