Популарност јогурта као здраве хране не може се одвојити од присуства јогуртних бактерија, од којих је једна Лацтобациллус ацидопхилус. Ово је врста добрих бактерија које природно такође постоје у телу. Генерално, бактерије Л. ацидопхилус налазе у цревима, устима и вагини. Ове бактерије не изазивају болест, напротив, производе витамин К и лактазу. Овај ензим лактазе помаже у разградњи шећера у млечним производима.
Улога јогуртних бактерија
Тип бактерија који се користи производи различите врсте јогурта. Бактерије јогурта су врста микроба која је потпуно безопасна. Управо те бактерије могу претворити обично млеко у укусан јогурт. Постоји неколико врста бактерија које се обично користе за прављење јогурта, укључујући:- Стрептоцоццус тхермопхилус
- Лацтобациллус булгарицус
- Лацтобациллус ацидопхилус
- Лацтобациллус цасеи
- Лацтобациллус рхамносус
- Бифидобацтериум анималис