7 начина да се превазиђу тешкоће ПОГЛАВЉЕ Након порођаја царским резом

Да ли имате потешкоћа са дефекацијом након царског реза или нормалног порођаја? У ствари, уобичајено је да не врши нужду неколико дана након порођаја. Штавише, може постојати забринутост да ће шавови које имате бити оштећени или поцепани када гурнете. Међутим, ако се констипација јавља дуже време, то свакако не треба занемарити. Зато што ово стање може учинити да се мајка осећа непријатно. Међутим, постоје неке ствари које можете да урадите да бисте то заобишли. [[Повезани чланак]]

Узроци отежаног пражњења црева након порођаја царским резом

Можда ћете имати потешкоћа са дефекацијом, било након царског реза или нормалног порођаја. Неки од узрока постоперативних потешкоћа са дефекацијом, од којих је један:

• Оштећење аналног сфинктера или мишића карличног дна услед порођаја
• Дехидрација или недостатак течности који се могу јавити ако повраћате или изгубите крв
• Хормонске промене које почну током трудноће могу успорити рад црева
• Узимање суплемената гвожђа такође може отежати нужду
• Празан стомак пре испоруке
• Имати клистир или пражњење црева током порођаја
• Узимање лекова против болова који могу успорити рад дигестивног тракта
• Бол у перинеуму (област између вагине и ануса) тако да нерадо врши нужду
• Проблеми са анусом, као што су ране или хемороиди
• Мања потрошња хране богате влакнима
• Недостатак кретања може успорити рад дигестивног тракта

Споро пражњење црева може отежати покрете црева. То може да повреди анус, узрокујући болно крварење. Уместо тога, немојте одлагати пражњење црева јер то може погоршати затвор. Међутим, пазите да не притискате превише јер то може успорити зарастање рана након порођаја.

Симптоми отежаног пражњења црева након порођаја царским резом

Неки од знакова да имате констипацију или отежано мокрење столице након операције су:

• ПОГЛАВЉЕ мање од 3 пута недељно
• Након порођаја тешко ГЛАВА
• Потребно је гурати током дефекације
• Надувена
• Бол у стомаку
• Неугодан осећај у анусу, као што су покрети црева који нису потпуни

Када га осетите, одмах се консултујте са лекаром или узмите третман за лечење затвора након царског реза.

Како се носити са отежаним пражњењем црева након царског реза

Затвор ће се вероватно решити у року од неколико дана након порођаја. Међутим, да бисте превазишли проблем отежаног пражњења црева након порођаја царским резом, ево неколико ствари које можете да урадите:

1. Пијте воду

Пијте више воде око 8-10 чаша сваког дана да би тело било хидрирано. Поред тога, можете пити и топле течности као што су биљни чајеви. Ово може учинити столицу мекшом и лакшом за пролаз.

2. Јести влакнасту храну

Други начин да се носите са затвором након порођаја је јести влакнасту храну. Једење више хране која садржи влакна, као што су шаргарепа, шпаргле, кромпир, смеђи пиринач, пасуљ, ораси, папаја и манго може вам помоћи да избегнете затвор. Такође прочитајте: Разно воће за оне од вас који имају затвор

3. Узмите топлу купку

Не само да ублажава бол након порођаја, топла купка такође може помоћи у превазилажењу отежаног пражњења црева након царског реза. Можете покушати да потопите око 10 минута у топлом купатилу.

4. Користите омекшивач столице

Омекшивачи столице се могу препоручити ако имате тешке постпорођајне лацерације, имате хемороиде, узимате суплементе гвожђа или лекове против болова. Овај омекшивач ће олакшати пролазак столице. Међутим, консултујте се са својим лекаром о његовој употреби.

5. Узимање лаксатива

Конзумирање хране која може да делује као природни лаксативи, као што су суве шљиве (суве шљиве) такође може помоћи у превазилажењу отежаног пражњења црева након порођаја. Међутим, ако желите да редовно узимате лаксативе, требало би да питате свог лекара за препоруке.

6. Померите се

Више кретања и лагане вежбе, као што је ходање, могу вам помоћи да померите црева. Међутим, ако имате царски рез, уверите се да сте добили дозволу од свог лекара пре него што то урадите.

7. Немојте игнорисати нагон за нужду

Када осетите потребу за нуждом, немојте то игнорисати. Покушајте да се опустите и прођете тако да се столица не акумулира и не постане тврда. Тешка констипација може изазвати друге симптоме, као што су тврд стомак, мучнина и крвава столица. Прочитајте такође: Испробајте 8 начина да превазиђете тешке ПОГЛАВЉЕ Природно, без лаксатива!

Порука од СехатК

Ако нисте имали нужду 4 дана након порођаја, одмах се обратите лекару. Можда ће вам требати јачи лаксатив за ублажавање затвора. Такође обавезно разговарајте са својим лекаром о свим суплементима или лековима које узимате. Бројни лекови могу изазвати постпорођајну констипацију. Ово вам може помоћи да промените или престанете да узимате лек. Ако желите да се директно консултујете са својим лекаром о томе како да вршите нужду после царског реза,разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.