Многима је можда тешко да забораве своју прву љубав. Није важно колико љубавних веза имате са другим људима, можда чак имате новог партнера или породицу, прва љубав се не може једноставно заборавити. Дакле, да ли сте један од оних људи којима је још увек тешко да забораве своју прву љубав? Заправо, шта чини да се прва љубав тако утисне у срце? Погледајте опис у следећем чланку. 
Прву љубав је тешко заборавити јер је емоционална веза тако интензивна. Један од разлога зашто је прву љубав тешко заборавити је тај што хормони и мождане везе играју велику улогу у њој. Прва љубав је често веома јака емоционална веза. У неким случајевима, прва љубав се јавља пре него што се логички део вашег мозга у потпуности развије. Нарочито у то време, можда сте још увек тинејџер, тако да су хормони у телу високи. Емоционална веза је тако јака због ослобађања хормона окситоцина, истог хормона који јача везу између мајке и бебе. Окситоцин је познат као хормон љубави који помаже двоје људи да се повежу једно са другим и помаже вам да постанете отворенији, удобнији и поверљивији према другима, у овом случају вашој првој љубави. Једноставне ствари које радите, попут држања за руке, грљења и љубљења, са првом љубављу су веома интимне и моћне. Када се то ради са неким по први пут, природно је да то тешко заборављате. 
Прва љубав је тренутак када се први пут држите за руке.На пример, можда се сећате када сте се први пут држали за руке, загрлили и пољубили своју прву љубав. Па, ефекат овог „првог искуства“ је оно што чини успомене на прву љубав тако незаборавним и отежава вам да их заборавите.
Разлог зашто је прву љубав тешко заборавити
Иако делује клише, мало људи тешко заборавља прву љубав коју плете годинама. Заљубљивање по први пут може вам променити живот, а емоције које осећате су тако јаке. У ствари, постоји низ разлога зашто је прву љубав тешко заборавити.1. Хормони и мождане везе
Прву љубав је тешко заборавити јер је емоционална веза тако интензивна. Један од разлога зашто је прву љубав тешко заборавити је тај што хормони и мождане везе играју велику улогу у њој. Прва љубав је често веома јака емоционална веза. У неким случајевима, прва љубав се јавља пре него што се логички део вашег мозга у потпуности развије. Нарочито у то време, можда сте још увек тинејџер, тако да су хормони у телу високи. Емоционална веза је тако јака због ослобађања хормона окситоцина, истог хормона који јача везу између мајке и бебе. Окситоцин је познат као хормон љубави који помаже двоје људи да се повежу једно са другим и помаже вам да постанете отворенији, удобнији и поверљивији према другима, у овом случају вашој првој љубави. Једноставне ствари које радите, попут држања за руке, грљења и љубљења, са првом љубављу су веома интимне и моћне. Када се то ради са неким по први пут, природно је да то тешко заборављате. 2. Како мозак ради
Прва љубав коју је тешко заборавити такође може бити повезана са радом мозга. Када се заљубите, разни хормони, као што су допамин, окситоцин и серотонин, први пут ће преплавити мозак. Ови хормони чине да се осећате еуфорично и интензивно осећате задовољство. Нарочито када је праћен физичким додиром, као што је држање за руке, грљење и љубљење. Већина људи се први пут заљуби као тинејџерка када мозак постане осетљив на задовољавајуће и пријатно искуство попут заљубљивања. То је оно због чега је искуство прве љубави тешко заборавити јер је уграђено у мозак на врло јасан и незабораван начин.3. Прво искуство
Разлог зашто је прву љубав тешко заборавити је зато што је то ваше прво искуство. Да, оно што разликује прву љубав од других љубави је ефекат сензације „првог искуства”. Јер, у то време први пут доживљавате праву љубав. Као резултат тога, све што први пут радите са Њим је прва ствар која се дешава у вашем животу тако да ће и даље бити утиснута у вашем срцу и сећању.
Прва љубав је тренутак када се први пут држите за руке.На пример, можда се сећате када сте се први пут држали за руке, загрлили и пољубили своју прву љубав. Па, ефекат овог „првог искуства“ је оно што чини успомене на прву љубав тако незаборавним и отежава вам да их заборавите. 4. Снимљена меморија
Успомене везане за вашу прву љубав могу се с времена на време вратити у садашњост. На пример, када видите неки предмет, чујете песму или осетите мирис који би му могао изгледати познато. Према студији објављеној у часопису Неурон, то је зато што су сва сјећања снимљена када сте се заљубили похрањена у сензорним подручјима мозга. Штавише, олфакторни и слушни нерви налазе се веома близу амигдале. Амигдала је мали орган у мозгу који је у облику пасуља. Овај орган је у стању да регулише сећања и искуства везана за емоције, било да су то осећања задовољства, туге и страха. Поред тога, олфакторни нерв је такође веома близу хипокампуса. Хипокампус је област у мозгу која је одговорна за бихејвиоралне и емоционалне одговоре при призивању експлицитних (свесних) сећања или просторних сећања (односи између локација и других специфичних референтних објеката).Прва љубав може бити лекција
Иако је тешко заборавити, прва љубав није нужно најбоља. Можда ћете моћи више да волите другу, трећу или последњу љубав. Међутим, прва љубав и даље утиче на ваш љубавни живот после. На пример, научићете шта желите и како да испуните жеље партнера. Такође ћете научити како желите да се ваш партнер понаша према вама. Када прекинете везу са својом првом љубави, научићете и какав је осећај имати сломљено срце. Постоји много тренутака учења на које можете наићи када се први пут заљубите. Међутим, како време буде пролазило са другим љубавима, сигурно ћете научити нове ствари.Како брзо прећи од прве љубави
Ако осећате да желите да одмах изађете из замке своје прве љубавне приче и наставите са ње, ево неколико брзих начина да наставите даље које бисте могли да испробате.- Дозволите себи да осетите и изразите сав бол и сећања на своју прву љубав. Заиста, крај љубавне приче је прилично болан, посебно у првој љубавној причи. Међутим, дозволите себи да то осетите може вам олакшати прихватање и убрзати излечење сломљеног срца.
- Створите дистанцу од дотичне особе иако се осећа тешко. Међутим, ово је веома важно у процесу кретања и заборава.
- Одбаците успомене од бившег. Предмети као што су карте за биоскоп, фотографије за памћење, љубавна писма и други предмети могу вам отежати да их заборавите. Дакле, требало би да га једноставно баците или дате неком другом.
- Напишите поруку из својих скривених осећања према бившем. Чак и ако немате жељу или храброст да то пошаљете, писање поруке која садржи ваша најдубља осећања према њему може вам помоћи да брзо наставите даље и да се помирите са раскидом.
- Усредсредите се на изградњу себе да будете бољи. Можете да ометате себе тако што ћете радити позитивне активности због којих се осећате боље, као што је преузимање новог хобија или испробавање нових позитивних активности.
- Научити да опростите прошлости је веома важно у процесу наставка. Када и даље будете испуњени кривицом због раскида, или и даље држите љутњу јер сматрате да је раскид била ваша грешка, можете задржати време да наставите даље. Дакле, научите да прихватите и опростите оно што се догодило.