Честитам, мама! Сада улазите у трећи триместар трудноће. Можда управо сада схватате која опрема за породиље је неопходна. Ваша осећања су такође све више помешана, између среће јер ћете ускоро упознати своју бебу и бриге да ли ћете моћи да му будете добра мајка.
Путовање у сусрет беби
Осврћући се на свој пут као будућа мајка свакако није ослобођен разних брига. Можда се још увек сећате како је било када сте планирали трудноћу са својим мужем. Покушавате на различите начине да брзо затрудните. Када су се коначно појавиле две линије
тест пакет , нова брига вам пада на памет. „Шта треба учинити да би се мој фетус правилно развијао?“ Такође почињете да будете опрезни када једете храну. Неке омиљене намирнице које можда нису здраве за конзумацију полако се смањују. Такође можете обратити више пажње на производе које користите, од тоалетних потрепштина до
Нега коже . За здравље фетуса, водите рачуна да састојци који се користе не представљају опасност по здравље. Још једна брига која вас тренутно може оптерећивати је трудноћа и порођај усред пандемије Цовид-19. Штавише, до сада није пронађена вакцина или лек за одбијање новог корона вируса. Иако сте задовољни присуством бебе у материци, бриге и даље настају. Срећом, постоји Мамин избор, који може да вас прати у трудноћи и дојењу како бисте смањили бриге. Палета производа Мама'с Цхоице је Мамин сигуран избор јер садржи састојке који не штете фетусу по приступачним ценама. Мама'с Цхоице је такође прошао БПОМ и халал стандарде. Најмање једна од ваших брига током трудноће може се смањити. Сада када сте на порођају, бринете да ли ћете моћи безбедно да се породите и постанете добра мајка у будућности. Наравно, све ово захтева пажљиву припрему, почев од припреме опреме за испоруку.
Опрема за породиље која се мора понети
Порођај током пандемије Цовид-19 свакако захтева другачију припрему за порођај. Поред консултација са акушером, потребно је да се опремите и знањем о протоколима порођаја током пандемије. Не само да припремате потрепштине за бебу, у торбу коју ћете понети у болницу морате укључити и следеће потрепштине за порођај:
1. Одећа за дојиље
Након што се ваше дете роди, једва чекате да му дате мајчино млеко. Припремите удобну одећу за дојење са предњим дугмадима да бисте олакшали храњење ваше мале бебе. Понесите пресвлачење најмање три дана у припреми за боравак у болници.
2. грудњак за негу и јастучић за груди
Баш као одећа за дојиље,
грудњак за негу ће олакшати дојење. Изаберите удобан и прилагодите се величини ваших груди које могу да доживе промене током трудноће. Не заборавите да га понесете
јастучић за груди као препарат за спречавање цурења мајчиног млека и квашења ваше одеће.
3. Доње рубље и хигијенски улошци после порођаја
Након порођаја, нормално је да крварите након порођаја. За то морате припремити санитарну салвету
материнство и адекватну залиху доњег веша. Првих дана након порођаја потребно је да мењате уложак свака два сата.
4. Сандале
Сандале се лако облаче и скидају. Потребне су вам папуче за одлазак у купатило или у бебину собу ако ваш малишан спава одвојено од вас. Изаберите удобне сандале са неклизајућим ђоном како се не бисте склизнули под тушем. Избегавајте ходање боси у болници да бисте избегли преношење нежељених болести.
5. Пигтаилс или копче за косу
Често заборављен, али овај мали предмет је веома користан за оне од вас које имате дугу косу. Везање косе ће вам помоћи да се удобније крећете. Уверите се да када дојите мајку не муче коса. Удобност мајке је главна ствар да би и беба била добро збринута. [[Повезани чланак]]
6. Маска
Током пандемије Цовид-19, ношење маске је обавезно сваки пут када изађете из куће. Имајте неке платнене маске у резерви током боравка у болници. Маске од тканине треба мењати свака 4 сата да би остале ефикасне у одбијању прскања
капљице а такође и вируси.
7. средство за дезинфекцију руку
Колико год је могуће, треба да перете руке текућом водом и сапуном 40 секунди сваки пут када држите бебу, пре јела или после активности. Али у хитним случајевима, можете користити
средство за дезинфекцију руку . Током пандемије Цовид-19, одржавање хигијене руку један је од начина да се спречи ширење корона вируса. Такође, припремите дезинфекциони спреј за чишћење подручја која често додирују многи људи, као што су кваке на вратима и тоалетне даске.
Прави шампон и балзам помоћи ће да се носите са губитком косе након порођаја
8. Шампон и балзам
Проблем који често прати постпорођај је губитак косе након порођаја. Хормони током трудноће и дојења утичу на здравље косе мајке. Због тога је потребно да изаберете прави шампон и балзам за борбу против губитка косе након порођаја. Мама'с Цхоице Треатмент шампон и Мама'с Цхоице Треатмент регенератор одговарају на вашу забринутост у вези са овим. Са садржајем кивија,
свећњаци , добро као
грашак Ова комбинација шампона и балзама ће обезбедити исхрану вашем скалпу и корену косе. Оба ова производа за негу косе су клинички дерматолошки тестирана
хипоалергена тако да не иритира. Мајке могу мирно да брину о својој коси и умање бриге јер је безбедна и законита за употребу код трудница и дојиља, без СЛС/СЛЕС, амонијака, парабена и
бојило .
9. Паста за зубе и водица за испирање уста
Избор производа за зубе и оралну негу не може бити произвољан, посебно ако сте трудни. Разлог је тај што је овај производ склон гутању током прања зуба и угрожава здравље фетуса. Мама'с Цхоице Даили Орал Царе садржи природне састојке, као што су природна нана, хлорофил и алантоин који могу помоћи у лечењу проблема као што су крварење десни и иритација уста. Мама'с Цхоице Даили Орал Царе не користи штетне састојке као што су иритантни натријум лаурил сулфат (СЛС), триклосан који може изазвати отпорност бактерија, као ни парабени који се често повезују као један од узрока рака.
Редовна употреба креме од стрија учиниће вашу кожу чвршћом
10. Крема од стрија
Наравно, већ рутински користите средство за уклањање креме
стрије од ране трудноће. Не заборавите да укључите Мама'с Цхоице крему од стрија на листу за припрему порођаја. Овај безбедан производ за труднице и дојиље је клинички тестиран да је безбедан и чини кожу чвршћом када се користи редовно. Мама'с Цхоице крема од стрија садржи састојке као што су
липобелле соиаглицоне да одржава еластичност коже како би је учинила чвршћом и хидратизованом,
Ши путер и
маслиново уље који делује као природни антиоксиданс за хидратизовану кожу, као и
јојоба уље што чини кожу глатком и меком.
11. Овлаживач за лице
Боравак у болници са хладном собом подложан је исушивању коже лица. Иако сте се управо борили да родите бебу, то не значи да сте заборавили да се бринете о себи. Користите Мама'с Цхоице хидратантну крему за свакодневну заштиту лица. Са екстрактом пиринча, ова хидратантна крема за лице може учинити да кожа лица изгледа блиставо. Плус
Хијалуронска киселина, који је хидратантна крема која је безбедна за труднице и дојиље, има функцију да блокира садржај воде у кожи. Не само хидратантна
хидратантна крема за лице Такође штити лице од УВА и УВБ зрака са СПФ 25ПА++.
12. Опуштајуће уље за масажу
Нема потребе да будете напети док чекате док се отварање не заврши и процес испоруке се одвија. Опустите своје тело и ум док чекате. Можете замолити свог мужа да нанесе Мама'с Цхоице Релакинг Массаге Оил на леђа и табане. Комбинација нота лаванде, грејпфрута и наранџе у овом уљу за масажу помоћи ће вам да смирите ум.
Топли осећај биљног уља Мама'с Цхоице чини да се мама осећа пријатно
13. Биље уље
Ношење вашег малишана у стомаку девет месеци свакако није лака ствар. Није неуобичајено да труднице доживе бол у леђима. Када се ваше дете роди, бол у леђима не нестаје. Нарочито након муке у порођајној соби, тело се осећа претучено. Након што се вратите у собу за третмане, замолите свог мужа да пружи нежну масажу уз наношење биљног уља Мама'с Цхоице. Верује се да садржај еукалиптуса у овом уљу помаже у превазилажењу болова у мишићима и зглобовима. Топао осећај након наношења биљног уља је такође користан за одржавање удобности мајки током боравка у болници. Поред тога, арома биљног уља Мама'с Цхоице не пече нос. Док користите ово биљно уље, ваша кожа остаје хидратизована споља захваљујући предностима
уље семенки грожђа и
маслиново уље .
14. Крема за брадавице
Први пут дојење ваше мале бебе није нешто лако. Један од проблема које мајке често имају јесу болне брадавице током дојења. Да бисте то превазишли, не можете немарно наносити крему јер може наштетити вашем детету ако се прогута. Безбедно решење за лечење болних брадавица током дојења је наношење Мама'с Цхоице интензивне креме за брадавице која је доказано безбедна за бебе јер садржи природне састојке који
прехрамбени разред . Формула може помоћи у лечењу испуцалих, сувих и напуклих брадавица јер садржи екстракт урме, кокосово уље и
Ши путер .
15. Удобна одећа за одлазак кући из болнице
Понесите широку кошуљу и удобан пар ципела да се вратите кући из болнице. Такође можете одабрати боју која одговара одећи ваше бебе. Обавезно припремите сву опрему за испоруку раније како не бисте морали да паничите када се приближавате ХПЛ-у (процењени дан рођења). Направите листу ствари које ћете донети да их не заборавите. Припрема за порођај није само физичка, већ и психичка. Затражите подршку од партнера и породице. Поред тога, такође морате да кажете акушеру о стварима које блокирају припрему за порођај. Останите позитивни и смањите стрес. Честитам на дочеку малишана уз минималне бриге, мама!