Траума може изазвати
пост трауматски стресни поремећај (ПТСП) код њихових жртава. ПТСП је поремећај менталног здравља који се јавља након што је особа доживјела трауматски догађај, на примјер као што је раније описано. Уопштено говорећи, жртве се често осећају као да поново доживљавају инцидент, настављају да се сећају док не имају ноћне море и избегавају ствари везане за трауматски догађај. Траума може бити узрокована негативним догађајима који имају негативан утицај и настављају се на менталну и емоционалну стабилност жртве. Неки догађаји који могу изазвати трауму, укључујући:
- Силовање
- Насиље у породици (КДРТ)
- Природне катастрофе
- Озбиљна болест или повреда
- Смрт вољене особе
- Сведоци инцидената насиља.
ПТСП-у треба одмах и на одговарајући начин приступити како се ово стање не би погоршало и ометало опстанак жртве. Стога, један од начина да се носите са тим је да
зарастање трауме.Лечење трауме је посттрауматски процес лечења који се спроводи како би особа могла да настави свој живот без сенке инцидента. Постоје најмање две врсте
зарастање трауме, и то фокусиран на трауму и фокусиран на трауму. Следеће је потпуно објашњење различитих процеса
зарастање трауме по врсти.
Лечење трауме фокусирано на инцидент
Овај процес лечења трауме фокусираће сећање жртве на трауматски догађај. На пример, радећи терапију изложености
(терапија изложености) или терапија когнитивне обраде
(терапија когнитивне обраде). Ево потпуног објашњења.
1. Терапија изложености
Терапија изложености или терапија излагања је
зарастање трауме што се топло препоручује за некога са ПТСП-ом. Овај процес лечења трауме фокусира се на промену структуре страха у уму тако да жртва више нема проблема када види ствари које је подсећају на тај тренутак. Прво, жртва ће бити позвана да приступи сећањима на ствари које су га трауматизирале. Тек тада ће жртва полако бити научена да оно што се тада догодило нема никакве везе са оним што сада види. Овај процес ће научити жртву да научи да прихвати оно што се догодило како би могла да настави са својим животом.
2. Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ)
Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) или когнитивно бихејвиорална терапија је врста
зарастање трауме који има за циљ да помогне жртвама да се изборе са траумом променом начина на који размишљају или делују. Овај процес ће користити различите психолошке технике које могу помоћи жртви да разуме шта се догодило. ЦБТ ће генерално трајати 8-12 састанака и свака сесија ће трајати отприлике један сат. Током првог сусрета са терапеутом, жртва ће бити позвана да детаљно прича о трауматичном догађају који му се догодио. Током слушања, терапеут ће приметити све ствари које отежавају жртви да изађе из сенке прошлости. На пример, жртва криви себе јер у време катастрофе није имала времена да помогне својој мајци. Терапеут ће помоћи жртви да прихвати и схвати да постоје ствари које су ван његове контроле као човека. [[Повезани чланак]]
Лечење трауме које се не фокусира на догађаје
Овај процес лечења има за циљ да ублажи симптоме ПТСП-а без фокусирања на све што је у вези са трауматским догађајем који је доживео.
1. Десензибилизација и репроцесирање покрета очију (ЕМДР)
Иако релативно нов,
десензибилизација и репроцесирање покрета очију (ЕМДР) верује се да може да ублажи симптоме које имају ПТСП. ЕМДР процес ће се спровести тако што ће се од жртве тражити да исприча трауматски инцидент који је доживео, обраћајући пажњу на друге ствари. На пример, обраћајући пажњу на покрете прстију терапеута или друге ствари. Циљ је да жртва буде у стању да размишља позитивно када се присећа трауматског догађаја. Дужина процеса може трајати до три месеца.
2. Тренинг инокулације против стреса (СИТ)
Лечење трауме овај ће научити жртву неколико начина да се ослободи стреса и постане опуштенији. На пример, учењем техника дисања, масаже и тако даље. Након узимања СИТ или
тренинг инокулације стреса након отприлике три месеца, од жртве се очекује да буде боље способна да се носи са стресом касније у животу. Осим неколико метода
зарастање трауме горе, лекари такође могу прописати антидепресиве одраслим пацијентима са ПТСП-ом. Лекови могу помоћи жртви да се смири и престане да размишља о инциденту. Упркос томе, лек се даје само пацијентима са одређеним условима. На пример, пацијент не жели да ради психолошки третман који се фокусира на трауму, пацијент има здравствено стање као што је велика депресија. Лекови такође могу бити опција ако пацијент нема користи од лечења или се процес сматра неефикасним због трауматског догађаја који је у току. Несреће, природне катастрофе и други трауматични догађаји сигурно могу оставити дубоку трауму за жртву, узрокујући ПТСП. Због тога је важно одмах помоћи жртвама кроз ову фазу радећи разне ствари
зарастање трауме као горе.