8 начина да се превазиђе хиперактивна деца код куће и у школи

Превазилажење хиперактивног детета које се стално креће тамо-амо није лака ствар. Има родитеља који ово превазилазе тако што налажу својој деци да остану у соби, а неки је чак и пусте. Не ретко, родитељи су збуњени око тога како да се најефикасније носе са хиперактивном децом. Хиперактивност код деце заправо може бити узрокована различитим факторима. Генерално, ово стање је повезано са Смањења пажње услед хиперактивности (АДХД). Међутим, дете које је превише активно не значи нужно АДХД. Постоје и други услови због којих дете пожели да настави да трчи без престанка.

Како се носити са хиперактивном децом

Штавише, ево седам начина да се носите са хиперактивном децом који су ефикаснији од пуког грдења или забране да трчкара около.

1. Не ограничавајте време за игру деце

Када малишан настави да се неуморно креће, умор као да се заправо сели на родитеље који га посматрају. Дакле, није неуобичајено да родитељи тада кажу својој деци да седе мирно или „казне“ дете тако што ће им смањити време за игру. Међутим, кораци за превазилажење хиперактивног детета заправо нису сасвим исправни. Јер, деци ипак остаје енергије. Ако се енергија не троши, ниво хиперактивности детета ће се чак повећати. Чак и тако, то не значи да родитељи не треба да дисциплинују хиперактивну децу. Међутим, постоје одређени начини које треба следити.

2. Направите јасна правила код куће

За дисциплиновање хиперактивне деце потребан је посебан трик. Осим што сте чврсти, морате бити и структурирани. Јер, хиперактивна деца ће углавном имати проблема са разумевањем околине са неуређеном атмосфером. Дакле, ако желите да будете асертивни, урадите то са јасним показатељима. У опхођењу са хиперактивном децом пренесите дететове грешке и своју жељу како би дете убудуће умело да разликује добро од лошег.

3. Позовите децу да заједно вежбају

Следећи начин да се носите са хиперактивном децом је пребацивање њихове енергије на позитивне ствари, као што је спорт. Позовите своје дете да се придружи кошарци, фудбалу или другом спорту који захтева пуно позитивне енергије.

4. Дајте играчку попут гумене лопте као сметњу

Превазилажење хиперактивне деце може се урадити и тако што ћете му дати играчке да одврате пажњу. Гумена лопта или шта се може назвати стрес лопта као и мекане играчке које су безбедне за децу, могу бити добра одвраћање пажње за хиперактивну децу. Ове играчке можете обезбедити деци када су у гужви. Ово ће помоћи да се његов фокус пребаци са жеље да се креће, на фокусирање на играчку.

5. Немојте давати превише компликоване задатке

Понекад је и хиперактивној деци тешко да прате упутства која су превише сложена. Дакле, боље је дечје задатке поделити на мале обавезе. На пример, желите да ваше дете спава. Пре спавања дете мора да опере лице, опере ноге, помоли се. Дакле, дата упутства не треба да му одмах кажу да спава, већ да почну одласком у купатило и прањем ногу.

6. Смањите ствари које могу да ометају децу

Радити нешто што захтева концентрацију, као што је домаћи задатак, може бити изазов за хиперактивну децу. Јер, деца ће се врло лако одвући од свега што се дешава око њих. Да би му помогли, родитељи могу код куће да обезбеде просторију која минимално омета пажњу, како би му било лакше да се концентрише при обављању одређених задатака. Али имајте на уму такође, уверите се да је соба удобна и да окружење није круто како се деца не би осећала уплашено када уђу у њу.

7. Помозите деци да направе да урадите листу

Листа обавеза може бити од велике помоћи хиперактивном детету. Листа се може користити и као подсетник када је дете ометено усред рада на задатку. Како да се носи са хиперактивном децом, упутите га да прочита списак када почне да показује хиперактивност, јер осећа да ништа друго не треба да уради. Али запамтите, немојте чинити листу јединим мерилом за дечје активности. Родитељима се такође саветује да не кажњавају децу ако задатак није обављен како треба.

8. Похвалите када дете успешно заврши задатак

Хиперактивној деци није лако да обављају задатке. Реци му да задатак мора бити завршен. Ако дете успе у томе, похвалите га. Можете му дати и повремени поклон. Ово ће учинити да се дете осећа цењено и схвати да задатак који му је дат мора бити обављен. [[Повезани чланак]]

Карактеристике хиперактивне деце

Понекад родитељи не знају да ли је њихово дете хиперактивно. Ово су карактеристике хиперактивне деце које родитељи могу препознати пре него што се консултују са лекаром:
  • Тешко је остати миран или седети
  • Много прича иако није на њему ред
  • Уживајте у темпу или трчању около
  • скачући около
  • петљање по стварима.
Ако ваше дете показује ове знаке или чак изазива проблеме, обратите се лекару да бисте сазнали узрок и шта да радите.

Узроци хиперактивне деце

Један од најчешћих узрока хиперактивности код деце је АДХД. Међутим, неће сва хиперактивна деца доживети ово стање. Постоје и други знаци на које треба обратити пажњу, као што су:
  • Колико често је ометен?
  • Да ли дете има потешкоћа да прати упутства?
  • Да ли дететово памћење није добро?
  • Нестрпљиво дете
Деца која имају АДХД обично ће дуго времена доживљавати горе наведене ствари. Наравно, да бисте били сигурни, прво морате да се обратите лекару. Поред АДХД-а, ствари попут стреса код деце до недостатка времена за вежбање такође могу довести до тога да деца постану хиперактивна. Породичне несугласице и бука могу отежати деци спавање и осећај стреса, па ће деци бити тешко да се осећају опуштено и смирено. Недостатак вежбања такође може довести до тога да се дечја енергија на крају акумулира превише. Спорт се овде може тумачити као свака активност која захтева физичко кретање, попут вожње бицикла до шетње по кући. Родитељи треба да знају како да се носе са хиперактивном децом на одговарајући начин како би се ово стање могло решити на дужи рок. Ако се хиперактивност вашег детета не може контролисати, требало би да се обратите лекару како бисте добили најприкладнији третман. Да разговарамо више о томе како се носити са хиперактивном децом, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .