Једна врста алтернативне медицине која је прилично популарна је детоксикација стопала. Међутим, до сада се о методи детоксикације стопала још увек расправља, па су јој потребни додатни научни докази. Да ли је ова метода заиста ефикасна у уклањању токсина из стопала? Погледајте комплетно објашњење у овом чланку.
Шта је детоксикација стопала?
Детоксикација стопала је метода за коју се тврди да може помоћи у елиминацији токсина у телу кроз табане. Заправо, ова метода се не разликује много од детоксикације организма која се ради одржавањем здравог начина живота. Цитирам Хеалтхлине, терапија детоксикације се обично препоручује онима од вас који желе да уклоне излагање токсинима из тела. Штавише, токсини или загађивачи су супстанце које могу имати негативан утицај на ваше здравље. [[Повезани чланак]]
Како функционише детоксикација стопала?
Процес уклањања токсина са стопала врши се помоћу специјалног алата. Овај алат има честице јона које могу помоћи у чишћењу тела. Овај систем јонизујућих молекула воде раздваја воду (Х20) на Х+ и ОХ- јоне. То је процес ослобађања позитивно наелектрисаног водоника у води и привлачења негативно наелектрисаних токсина. Ове честице јона затим привлаче и неутралишу токсине, за које се тврди да излазе кроз дно стопала. Након процеса детоксикације стопала, очекује се да ћете се осећати освеженије и опуштеније. Постоји могућност да и вода промени боју због ефекта уклањања отрова. Ево неких од наведених предности детоксикације стопала:
- Одржавајте пХ равнотежу тела.
- Побољшати расположење.
- Помозите да се ослободите стреса.
- Појачајте имуни систем.
- Одржавајте здравље срца.
- Елиминише штетне микроорганизме.
- Смањите оток.
Различити начини да се ослободите токсина кроз стопала
Употреба јонске воде као начина за уклањање токсина са стопала не може се обавити сама код куће, али постоје и друге методе детоксикације стопала које можете испробати код куће, као што су:
1. Потопите стопала
Потапање стопала у топлу воду један је од најједноставнијих начина за детоксикацију стопала. Да бисте га учинили још кориснијим, можете потопити стопала у слану воду или етерична уља. Употреба Епсом соли са минералним садржајем може помоћи у превазилажењу здравствених проблема.
2. Маска за стопала
Осим за лице, можете користити и специјалну маску за стопала која функционише као детоксикација стопала. На пример, маска са главним састојцима
глине (глина) за чишћење и одржавање коже стопала меком.
3. Пилинг за стопала
Пилинг коже користећи производ
пилинг Стопала такође могу бити начин уклањања токсина са стопала. Детаљи
пилинг може помоћи у превазилажењу проблема мириса стопала и уклањању мртвих ћелија коже. Не само то, масажа у пределу стопала је такође корисна за смањење напетости.
4. Фоотпадс
Сада постоје и производи за јастуке за стопала (
јастучићи ) чија је главна функција детоксикација стопала. Начин на који функционише такође варира, као што је лепљење на одређени временски период или коришћење преко ноћи. Као крајњи резултат, можете видети промену боје за коју се тврди да је знак ослобађања токсина у телу.
5. Акупресура
Акупресура је специјална техника масаже којом се врши притисак на одређене тачке по целом стопалу. Ово је метода алтернативне медицине која помаже у лечењу одређених здравствених проблема, као и детоксикацију стопала. [[Повезани чланак]]
Да ли је детоксикација стопала заиста ефикасна?
Истраживања или научни докази о ефикасности детоксикације стопала су још увек релативно мали. Једна студија из 2012. је тестирала да ли су честице јона у стању да елиминишу токсине у телу. Али након прегледа узорака јонизоване воде и урина учесника, резултат није био смањење токсина. Осим тога, постоје и тврдње да је ова метода ефикасна јер токсини који су се ослободили из табана могу променити боју воде. Међутим, може доћи до промене боје воде због зноја и прљавштине са стопала или реакције на додавање соли. Из тог разлога су и даље потребна даља истраживања о ефикасности методе детоксикације стопала како би се ослободили токсина у телу. [[Повезани чланак]]
Хеалтхи НотеК
Нема ништа лоше ако негујете стопала као што је потапање у топлу воду. Натапање за стопала се сматра ефикасним за ублажавање напетости и повећање циркулације крви. Међутим, сама детоксикација је природан процес који тело спроводи редовно без потребе за алатима. Тело ће излучивати токсине или отпад не из стопала, већ преко бубрега, зноја, урина и фецеса. Промена здраве исхране и начина живота је и даље ефикаснија у уклањању токсина из вашег тела. Јер, ове две ствари ће помоћи вашим унутрашњим органима да покрену природни процес детоксикације тела. Ако желите да сазнате више о процесу детоксикације, питајте свог лекара директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.