Предности слане воде могу се користити за терапију за обнављање стања тела и користи здрављу. Да, иако је сланог укуса, благодети слане воде могу лечити или ублажити различите здравствене проблеме тела. Које су предности слане воде за здравље?
Различите предности слане воде за здравље
Слана вода је врста раствора која је прилично позната међу људима у Индонезији. Вода која има слани укус се углавном користи као конзерванс за рибу и поврће. Не само то, постоје различите предности слане воде за превазилажење разних здравствених проблема које морате знати у наставку.
1. Савладати синус
Једна од предности слане воде је да превазиђе симптоме синуса, прехладе или алергије. Прање носа сланом водом може помоћи да вам носни пролази буду отворени, да уклоните густу, суву слуз, очистите синусе, уклоните вишак бактерија и учините да се ваш нос осећа угодније. Пре него што пробате, обавезно питајте специјалисте за ухо, нос и грло (ЕНТ) о томе како да то урадите безбедно.
2. Ублажава бол у грлу
Следећа здравствена корист слане воде је да ублажи бол у грлу. Бол у грлу може бити узрокован вирусима или бактеријама. Обично ће ово стање бити болно ако нешто прогутате. Гргљање сланом водом може бити један од природних лекова док сте код куће. Како га направити, помешајте -½ кашичице кухињске соли у једну чашу топле воде. Ове кораке можете да урадите док сте на лечењу од стране лекара како бисте помогли да опоравак буде оптималнији.
3. Служи као течност за испирање уста
Гргљање сланом водом је корисно за одржавање здравља зуба и подручја уста.Поред ублажавања упале грла, гргљање слане воде је корисно и за превазилажење зубних и оралних здравствених тегоба, као што су:
- Одржавајте здравље и хигијену зуба и уста.
- Спречите инфекције које се могу јавити у пределу зуба и уста.
- Ублажите бол изазван афтом и убрзајте процес зарастања.
4. Уклања прљавштину у уху
Још једна предност слане воде је да се може користити као капи за уши за уклањање или уклањање ушног воска. Међутим, раствор слане воде који се користи није уобичајени који можете направити код куће. Да, ако накупљање ушног воска може представљати ризик од изазивања проблема, лекар га може очистити благим прскањем воде или физиолошког раствора у уво помоћу специјалног алата. Млаз воде или физиолошки раствор који се прска помоћу специјалног алата ће истиснути ушни восак. Као резултат, ухо ће бити очишћено од прљавштине. Обавезно урадите овај корак под надзором специјалисте ОРЛ.
5. Одржавајте рану чистом
Одржавање повређеног дела тела чистим је такође још једна предност слане воде. Када сте повређени, многи људи могу очистити рану користећи текућу воду или воду са сапуном како би се отарасили бактерија. Сада можете користити слану воду да очистите рану. Трик, навлажите чисту крпу или газу раствором слане воде. Затим нежно нанесите или трљајте повређену кожу. Овај корак се такође односи на врсту хируршке ране.
6. Превазилажење гљивичних инфекција стопала
Предности слане воде за здравље су у превазилажењу гљивичних инфекција стопала. Иако не може у потпуности да излечи инфекцију, употреба слане воде може бити корисна за лечење здравствених проблема као што су инфекција и омекшавање површине коже на стопалима. Трик, потопите стопала у топлу Епсом слану воду отприлике 20 минута два пута дневно. Након тога, одмах осушите чистим пешкиром и не дозволите да стопала буду влажна. Потапање стопала у слану воду Епсом може максимизирати третман који вам даје лекар. Стога, обавезно се прво консултујте са својим лекаром пре него што потопите стопала у слану воду за лечење гљивичних инфекција стопала.
7. Одржавајте чистоћу пробушеног дела тела (пирсинг тела)
Ако вам је било који део тела пробушен, важно је да то подручје буде чисто и суво. Подручје пирсинга можете одржавати чистим помоћу раствора слане воде направљене од кашичице соли и 1 шоље топле воде. Такође можете стиснути део тела памучним штапићем или чистим пешкиром који је навлажен сланом водом. Редовно чистите два пута дневно након купања. Међутим, имајте на уму да пирсинг не перете превише јер може иритирати кожу.
Како користити безбедан раствор слане воде како би предности слане воде биле оптималне
Ниска концентрација соли може изазвати пецкање или пецкање када се нанесе на кожу. То би могло бити због чињенице да вода садржи превише соли. Због тога је важно користити слану воду на безбедан начин. Трик, избегавајте растварање соли са превише врућом водом, а затим је употребите на површини коже. Разлог је тај што може да опече деликатну кожу унутар носних пролаза, предела око очију, око рана или других делова тела који ће бити испрани сланом водом. За максималне резултате, покушајте прво да користите раствор слане воде пре употребе лекова које вам је дао лекар, као што су капи за очи или
инхалатор. Такође водите рачуна да посуда напуњена сланом водом буде чиста тако што ћете опрати руке пре употребе. Уз то, користи слане воде за здравље могу бити максимизиране. Нежељени ефекти употребе раствора слане воде су ретки ако их правилно користите. [[повезани чланци]] Иако постоје различите предности слане воде које се могу научити, требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре употребе. Јер, свака врста лечења одређених здравствених стања ће код сваке особе дати различиту реакцију.
Гргљање сланом водом је корисно за одржавање здравља зуба и подручја уста.Поред ублажавања упале грла, гргљање слане воде је корисно и за превазилажење зубних и оралних здравствених тегоба, као што су: