14 начина да брзо расту бркови

Није мало мушкараца који бркове сматрају идентитетом мушкарца. Међутим, немају сви мушкарци бркове какве желе, па многи траже начине да брзо пусте бркове, од природних састојака до употребе дрога. Бркови су заправо корисни за заштиту лица, али не ретко их неки људи расту само због фактора изгледа. Имајте на уму да на раст бркова снажно утичу генетика и хормон тестостерон. Зато је и облик бркова код сваког мушкарца различит. Има мушкараца који имају густе бркове, има и мушкараца који имају танке бркове. Дакле, како подебљати бркове ако мушкарац жели да има густе бркове?

Како узгајати бркове природно

Пре употребе лекова, постоји начин да брзо расту бркови природним путем. За оне од вас који желе да пробају како да брзо пусте бркове на природан начин, ево неколико савета које можете да урадите:

1. Етерично уље

Верује се да нека есенцијална уља стимулишу раст фоликула длаке, па се често користе као начин да брзо и густо расту бркови. Ево неколико етеричних уља за брзи раст бркова:

• Кокосово уље
• Маслиново уље
• Уље од листова чаја
• Уље за свеће

Како користити етерична уља за згушњавање танких бркова је врло лако, и то:

• Нанесите уље равномерно на део коже где бркови расту.
• Оставите да одстоји неко време (нпр. 10-15 минута)
• Када завршите, темељно исперите.

Верује се да се ова природна метода преносила са генерације на генерацију да би се пустили густи бркови, али до сада није било научних истраживања која су то могла доказати.

2. Алое вера гел

Алоја вера као начин за природни раст бркова Поред есенцијалних уља, још један природни састојак који се може користити као начин за згушњавање бркова је гел од алоје вере. Алое вера гел садржи супстанце за које се такође верује да стимулишу раст косе, укључујући длаке на лицу као што су бркови и брада. Како згуснути бркове алое вером је исто што и есенцијално уље, наиме:

• Прво очистите лице водом.
• Нанесите довољно гела од алое вере на површину коже где расту бркови
• Оставите неколико минута.
• Исперите кожу водом док не буде чиста.

3. Једите хранљиву храну

Конзумирање хранљиве хране такође се рекламира као моћан природни начин да брзо израсту танки бркови. Можете јести храну која садржи витамин Д с обзиром да овај витамин има важну улогу у расту косе. Намирнице које садрже витамин Д укључују:

• Риба
• Јаје
• Обогаћено млеко

4. Редовно вежбање

Други начин да брзо и густо растете бркове је редовно вежбање. Разлог је што вежбање, посебно вежбе високог интензитета, може повећати ниво тестостерона у телу. Међутим, од вас се не тражи да радите вежбе високог интензитета ако желите брзо да вам расту бркови. Извођење лаганих вежби као што је џогирање ако је рутинско и редовно такође може имати исти ефекат. [[Повезани чланак]]

5. Престаните пушити

Бркови који се тешко губе могу бити узроковани пушачким навикама. Разлог је тај што садржај цигарета оштећује ДНК тела, такође инхибира дистрибуцију хранљивих материја у фоликулима длаке. Уместо да брзо расту и густи, ваши бркови имају потенцијал да испадну због пушења. Због тога је и престанак пушења уврштен на листу брзих начина да пусте бркове.

6. Смањите стрес

Избегавање стреса може вам помоћи да брзо пусте бркове. Смањење стреса можда није начин да брзо и густо нарасту бркови, али може да обезбеди да вам бркови расту до свог пуног потенцијала. Поред тога, смањење стреса такође може спречити ризик од опадања косе и бркова.

7. Одмарајте се довољно

Да ли сте знали да се највећи део производње хормона тестостерона јавља током спавања? Због тога се саветује да имате довољно сна како би производња тестостерона била оптимална и имала утицај на брз раст бркова.

8. Водите рачуна о здрављу коже лица

Одржавање чистоће и здравља коже лица, укључујући и подручје на коме расту бркови, такође је начин да пусте танке бркове који не смете пропустити. Мушка кожа лица која је увек чиста и здрава олакшаће процес раста длачица. Можете користити сапун за чишћење лица направљен од екстраката природних састојака као што је кокосово уље да бисте постигли савршене резултате.

9. Мицронеедлинг

Извештава са Хеалтхлине-а, следећи начин за узгој бркова и браде је: мицронеедлинг.Мицронеедлинг је процедура која укључује бушење малих рупа на лицу малим иглама како би се повећао проток крви до фоликула. Истраживање објављено у Међународни часопис за трихологију наводи, поступак микроиглица има потенцијал да стимулише раст браде када се комбинује са миноксидилом.

Како узгајати бркове са лековима и суплементима

Узрастање бркова може се користити и лековима.Поред коришћења природних метода, брз начин за раст бркова може бити и конзумирањем лекова за узгој бркова и то:

1. Суплементи

Суплементи од којих могу да расту бркови обично садрже витамин Д јер овај витамин може реактивирати фоликуле длаке. У међувремену, додаци витамина Б, као што су Б-12, биотин и ниацин, могу ојачати и помоћи у лечењу косе. Студија у часопису Поремећај кожног додатка такође је открио да биотин може помоћи у стимулацији производње кератина који није ништа друго до један од главних елемената косе.

2. Миноксидил

Лек за који се верује да је моћан начин за раст бркова је локални миноксидил. Овај лек се заправо широко користи за раст косе због ћелавости, али постоје и многи лекови за раст длака на лицу, као што су бркови или брада, који садрже 2 процента миноксидила. Међутим, лекове који садрже миноксидил не би требало да користе особе млађе од 18 година. Такође би требало да се консултујете о томе како да користите овај лек код фармацеута или дерматолога од поверења.

3. Финастерид

Баш као и миноксидил, Финастерид је заправо намењен мушкарцима који имају ћелавост. Одступајући од овога, велики број људи сматра да овај орални лек може помоћи и да расту бркови. Још није сигурно да ли је Финастерид ефикасан као начин да се пусте бркови. Пре употребе овог лека, прво се треба консултовати са својим лекаром. [[Повезани чланак]]

Како пустити бркове медицинским мерама

Ако природни начин узгоја бркова или употреба лека за узгој бркова не функционише, онда можете размислити о обављању медицинских процедура као што су:

1. Трансплантација косе

Да ли сте икада чули како да пусте бркове са трансплантацијом косе? Иако је овај метод мање популаран, делом и због тога што много кошта, овај метод задебљања танких бркова је заиста могућ и резултати су прилично импресивни у поређењу са употребом природних састојака или лекова за узгој бркова. Ова техника трансплантације косе укључује имплантацију косе са другог дела тела и пребацивање на горњу усну. Као резултат, ваши бркови ће изгледати природно и неће се много разликовати од бркова уопште.

2. Ињекције тестостерона

Такође можете урадити процедуру убризгавања тестостерона као начин да згуснете танке бркове. Ова метода има за циљ да оптимизује производњу хормона тестостерона као хормона који је „одговоран“ за раст косе по целом телу. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Осим различитих начина раста бркова изнад, имајте на уму да раст бркова и даље зависи од генетских и хормоналних фактора. Ако немате генетски фактор дебелих бркова, можда ће бити теже имати га. Ако је тако, главно решење које може бити најефикасније је да се подвргнете трансплантацији косе или ињекцији тестостерона. Међутим, најбоље је да о томе прво разговарате са својим лекаром. Користите апликацију за породично здравље дацхат доктор директно изсмартфонне излазећи из куће. Преузмите апликацију сада наАпп Сторе и Гоогле Плаи.