Да ли знате шта је протеза за колена? Можда неки од вас још увек не знају за овај штитник за колена. Протеза за колено је заштитни уређај дизајниран да спречи повреде и одржи здравље колена током удара. На тржишту постоје различите врсте протеза за колена. Сви су направљени од различитих материјала, од памука до неопрена. Често у обављању свакодневних активности, од нас се тражи да имамо добре покрете тела. У овом случају су потребне добре перформансе стопала, посебно колена. Колено је важан део јер подржава тежину тела. Ако колено има слабе перформансе или повреду, то ће сигурно ометати и отежавати свакодневне активности. Тада ће вам требати стезник за колена. Међутим, не ретко има много оних који сумњају у његову ефикасност. Истраживање спроведено за студију Америцан Јоурнал оф Епидемиологи показало је да ношење протеза за колено може смањити ризик од повреда за више од 50 одсто. Уз напомену, протезе за колена су правилно постављене и заправо се користе као главна заштита.
Функција стезника за колено
Имајте на уму да протезе за колена имају неколико функција које се односе на стање колена у тренутку употребе и сврху за коју се користе. За више детаља, погледајте следећи опис. 1. Смањите ризик од повреда
Добар стезник за колено може помоћи да се минимизира утицај на колено и спречи да се капица за колена поквари када се деси неочекивано. Протеза за колена ће вас заштитити и од продора оштрих предмета, попут ексера, гвожђа и слично. Неке протезе за колена су дизајниране да минимизирају трење које може озбиљно да повреди ваше колено. Најчешћа повреда је коленски зглоб или оно што се често назива лигаментом. Током спортова, као што су трчање, скакање и дизање тегова, стезници за колена су у стању да заштите бочне стране лигамената како би их одржали стабилнима и минимизирали спољни притисак. Зато немојте бити изненађени ако га многи спортисти користе да би минимизирали повреде током вежбања. 2. Пружа осећај сигурности и удобности док сте у покрету
Када носите протезу за колено, не морате да бринете о тренутним или будућим повредама колена. Чуваће вас када будете морали да клечите на тврдом тлу у дужем временском периоду. Посебно за старије особе које углавном имају слаба колена због недостатка минерала и витамина. Такође за оне који имају вишак килограма па је тешко издржати притисак на колена. Ношење протеза за колена ће им много помоћи јер смањује стрес на колену. 3. Помозите у процесу опоравка
Поред функционисања за заштиту и спречавање повреда колена, протезе се могу користити за заштиту колена која су управо повређена или након операције. Његова употреба је намењена одржавању колена стабилним и ограничавању кретања вашег зглоба током процеса опоравка. 4. Одржавајте здравље колена
Једна од најбољих функција протеза за колено је да га заштити од дислокације или померања кости услед повреде. Наша колена су један део тела са великом покретљивошћу. Ако постоји повреда једног колена, можда нећете моћи да користите ту ногу и ометате своју дневну покретљивост. [[Повезани чланак]] Проблеми који се могу лечити употребом протеза за колена
У ствари, протеза за колена се може користити за лечење разних повреда или болести, као што су уганућа, повреде лигамената колена, реуматизам коленског зглоба, реуматоидни артритис, па чак и остеоартритис. Остеоартритис је хронично запаљење зглобова услед разградње хрскавице. Ова болест се покреће старењем. Пре употребе палубе, требало би да знате какву повреду или болест имате. Зато што протезе за колена имају различите типове према потребама. Ако сте и даље збуњени и несигурни, прво треба да се обратите лекару како бисте добили тачну дијагнозу и брзо добили лечење. То је објашњење за колена и неке од његових функција. Употреба протеза за колена не би требало да се користи као изговор за избегавање вежбања, осим ако вам лекар није саветовао да се потпуно одморите. Такође је важно да одржавате идеалну телесну тежину јер гојазност може значајно да повећа стрес за све зглобове, укључујући и колена. Свакодневно истезање је подједнако важно, и пре и после вежбања.