У неким тренуцима живота често се суочавамо са стварима које нису у складу са уверењима у која верујемо. Можда сте такође били приморани да урадите нешто иако је постојао унутрашњи немир у животу. Ово стање је познато као когнитивна дисонанца - јавља се када постоји несклад (дисонанца) између два веровања или вредности и изазива нелагодност. Како се људи носе са когнитивном дисонанцо?
Шта је когнитивна дисонанца?
Когнитивна дисонанца је термин који се односи на непријатно ментално стање када се суочава са два различита уверења или вредности. Ово стање се такође јавља када неко уради нешто што није у складу са вредностима и уверењима. Термин когнитивна дисонанца је уведен као теорија од стране стручњака по имену Леон Фестингер 1957. Теорија когнитивне дисонанце се фокусира на то како особа покушава да постигне доследност и усклађеност у својим ставовима и понашању. Према Леону Фестингеру, конфликтна или некомпатибилна веровања могу избрисати унутрашњи склад - стање које људи покушавају да избегну. Овај конфликт вредности ствара осећај нелагодности. Дисонанца када доживи когнитивну дисонанцу тера особу да тражи начине да смањи нелагодност. Концепт когнитивне дисонанце дуго је био једна од најутицајнијих теорија у социјалној психологији. Ова теорија је такође била предмет многих истраживања стручњака.
Примери стања когнитивне дисонанце у свакодневном животу
Наставак пушења иако може штетити плућима је пример когнитивне дисонанце.Као добро познат концепт у психологији, когнитивну дисонанцу често доживљавамо свакодневно. Примери когнитивне дисонанце укључују:
- Особа наставља да пуши иако разуме да ова активност може да утиче на његово здравље
- Неко лаже, али убеђује себе да говори добре ствари
- Неко је објаснио важност вежбања иако то сам није радио. Ово понашање је познато као лицемерје или лицемерје.
- Човек једе месо иако себе назива љубитељем животиња који не одобрава клање животиња. Ово понашање је познато и као парадокс меса .
Узроци когнитивне дисонанце
Постоји неколико фактора који изазивају конфликт и когнитивну дисонанцу. Ови фактори укључују:
1. Притисак других страна
Когнитивна дисонанца често настаје као резултат принуде или притиска који је тешко избећи. На пример, запослени наставља да иде на посао усред пандемије Цовид-19. Био је приморан да оде у канцеларију из страха да ће бити отпуштен и да би одржао приход. Други случај је
притисак части од најближих људи. На пример, запосленик који је штедљив је „приморан“ да аутоматски наручи храну
на линији како би се дружио са својим канцеларијским колегама.
2. Нове информације
Понекад примање нових информација код њега може изазвати стање когнитивне дисонанце и нелагодност. На пример, момак има мушког пријатеља који је управо изашао или
излазећи као хомосексуалац. Ово стање га чини дилемом јер се придржава веровања да је хомосексуализам облик греха.
3. Донесене одлуке
Као људи, наставићемо да доносимо одлуке. Када се суочимо са два подједнако снажна избора, доживећемо стање дисонанце. На пример, претпоставимо да особа добије две понуде за посао, једну у близини родитељске куће и другу ван града, али са већом платом. Можда ће га збунити та два избора јер сматра да су фактори близине породице и плате подједнако важни.
Како се људи носе са когнитивном дисонанцо
Нелагодност приликом когнитивне дисонанце може се смањити на неколико метода, и то:
1. Одбијте или избегавајте информацију
Когнитивна дисонанца се често смањује избегавањем нових информација које су у супротности са веровањима. На пример, пушач проналази истраживачке информације да пушење може повећати ризик од компликација рака плућа. Пошто му је тешко да избегне пушење, он ипак може одлучити да заборави информације, каже да истраживање није нужно истинито и да настави да пуши. Ово стање је познато као пристрасност потврде.
2. оправдати
Када доживи когнитивну дисонанцу, особа се може оправдати и убедити да уради одређене ствари. На пример, запослени је приморан да прати свог шефа да пије алкохол у ноћном клубу. Чак и ако је забринут због здравствених ризика од конзумирања алкохола, запослени може и даље наручити пиће и оправдати се да то ради зарад своје каријере и импресионирања свог шефа.
3. Промена старих веровања
Други начин на који људи могу да реше когнитивну дисонанцу је да промене веровања која су до сада имали. На пример, пушач добија истраживачку информацију да употреба цигарета повећава ризик од компликација рака плућа. Након што прочита или чује информације, можда ће покушати да престане да пуши.
Белешке са СехатК-а
Когнитивна дисонанца је стање унутрашњег рата када је особа суочена са два различита уверења. Наравно, ово стање често доживљавамо у друштвеном животу. Теорија когнитивне дисонанце је такође постала добро познат и широко проучаван концепт у социјалној психологији.
Наставак пушења иако може штетити плућима је пример когнитивне дисонанце.Као добро познат концепт у психологији, когнитивну дисонанцу често доживљавамо свакодневно. Примери когнитивне дисонанце укључују: