Узроци честог зевања, честог зевања и вртоглавице, до учесталог зевања и кратког даха могу бити симптоми озбиљне болести. Иако се често сматрају уобичајеним знаком умора, неке хроничне болести имају исте симптоме и знаке. Ево комплетне рецензије. Зевање је одговор тела на умор, поспаност и стрес. У ствари, често зевање може сигнализирати здравствени проблем. Нажалост, неки људи и даље воле да потцењују узрок честог зевања. У ствари, често зевање није здравствено стање које треба потценити. Да нас више не би потцењивали, хајде да идентификујемо неке од разлога због којих често зевате на следећи начин.
Узроци честог зевања које је важно знати
У ствари, зевање је невољна радња коју тело чини када се осећа уморно. У процесу зевања, уста ће се отворити и дубоко удахнути, тако да се плућа напуне ваздухом. Ако зевате више од једном у 1 минуту, то је знак да сте много зевали. Ако се то догоди, требало би да почнете да будете опрезни, јер постоје медицински услови који то могу изазвати. Који су узроци честог зевања?1. Проблеми са спавањем
Један од најчешћих разлога зашто често зевате је умор и проблеми са спавањем. Ако не спавате довољно, често ћете зевати. Неки од симптома у наставку могу потенцијално бити знак да имате проблема са спавањем:- Тешко се концентрише
- Спори рефлекси и одговори
- Лакше наљутити
- Није ентузијастичан или мотивисан
- Мишића бол
2. Анксиозни поремећаји
Немојте мислити да је често зевање само узроковано умором и недостатком сна. Узрок честог зевања могу бити и анксиозни поремећаји. Јер, овај поремећај менталног здравља, може утицати на срце, респираторни систем, енергију. Ако се особа осећа анксиозно, постоји могућност да чешће зева. Што је анксиозност већа, то је зевање чешће.3. Третман
Неки лекови, могу изазвати умор и поспаност, погодити. Оба ова нежељена ефекта могу бити узрок честог зевања. Неки од доле наведених третмана могу бити узрок честог зевања, што осећате:- Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ)
- Антихистаминици
- Неки лекови против болова (средство против болова)
4. Депресија
Поред анксиозних поремећаја, депресија је још један проблем менталног здравља, који је узрок честог зевања. Каже се да депресија узрокује да особа често зијева, због антидепресива, или због умора узрокованог самом депресијом. Ако сте депресивни и често зевате, разговарајте са својим лекаром да потражите алтернативе антидепресивима, који не изазивају нежељене ефекте честог зевања. Поред тога, лекар ће открити друге узроке честог зевања које доживљавате.5. Проблеми са срцем
Други узрок честог зевања такође може бити повезан са вагусним нервом, који иде од доњег дела мозга до срца и стомака. У неким случајевима, узрок честог зевања може бити последица крварења око срца или чак срчаног удара. Стога препознајте симптоме срчаних проблема, који могу бити узрок честог зевања, као што је доле наведено:- Бол у грудима
- Тешко дисати
- Бол у горњем делу тела
- Мучнина
- Диззи
6. Епилепсија
Људи са епилепсијом такође могу доживети често зевање. Обично ће се често зевати пре или током напада. Људи са епилепсијом, такође могу често да зевају, због умора изазваног самом епилепсијом.7. Срчана инсуфицијенција
У највишим стадијумима отказивања јетре, оболели често могу да зевају. Неки истраживачи верују да је то због умора, који је узрокован отказивањем јетре. Испод су симптоми затајења бубрега, које морате знати:- Губитак апетита
- дијареја
- Конфузија
- Осећам се веома поспаним током дана
- Едем (оток) у рукама, стопалима
- Вишак течности у стомаку
8. Мождани удар
Пацијенти са можданим ударом и људи који имају историју можданог удара, имају потенцијал да често зевају. Лекари верују да зевање може да регулише и снизи телесну температуру након повреде мозга. Неке студије такође наводе да зевање укључује део можданог стабла (база мозга која је повезана са кичменом мождином). Често зевање може да се деси пре или после можданог удара.9. Мултипла склероза
Мултипла склероза је болест која може изазвати често зевање. Јер, ова болест може да изазове умор, па оболели може претерано да зева.10. Пате од астме
Један од симптома астме је често зевање и кратак дах да бисте дубоко удахнули. Навика честог издисања, зевања или дубоког удисања није увек зато што сте уморни, већ се јавља и због симптома астме. Ово се дешава када зевање има за циљ да унесе више кисеоника у тело и избаци више угљен-диоксида. Ово је несвесни напор који чине астматичари да побољшају равнотежу узроковану суженим дисајним путевима. Стога, ако често зевате и имате кратак дах, будите свесни ових симптома јер можда имате астму.11. Одговор на хлађење мозга
Студија каже да је зевање у основи одговор на хлађење мозга. Када зевате, растежете вилицу, што повећава проток крви у врат, лице и главу. Када дубоко удахнете док зевате, овај покрет помаже у ослобађању топлоте у мозгу.Дијагноза узрока честог зевања
Да бисте дијагностиковали узрок честог зевања, ваш лекар ће вас питати о вашим обрасцима спавања. Доктор ће сазнати колико спавате. Ове информације могу помоћи вашем лекару да дијагностикује узрок честог зевања. Ако узрок честог зевања није проблем са спавањем, лекар ће извршити неколико дијагностичких тестова како би потражио друге узроке честог зевања. Један од тестова користи електроенцефалограм (ЕЕГ) за мерење електричне активности у мозгу. Помоћу овог уређаја лекари могу да провере епилепсију или друга стања која утичу на мозак. Лекари такође могу да користе МРИ скенер за дијагнозу кичмене мождине и мозга, као што су тумори и мултипла склероза. МРИ скенирање је такође корисно за процену функције и откривање срчаних проблема.Лечење честих стања зевања
Лечење ситуације честог зевања мора се заснивати на здравственом стању које га је изазвало. Ако лек узрокује да често зевате, ваш лекар може препоручити смањење дозе. Имајте на уму да никада не прекидајте лекове, без знања лекара. [[релатед-артицлес]] Ако су проблеми са спавањем узрок честог зевања, ваш лекар ће препоручити лекове или технике за побољшање квалитета сна, као што су:- Коришћење апарата за дисање
- Вежбајте за ублажавање стреса
- Пратите редован распоред спавања