Када ходате поред пута, видите просјака и осећате да сте у стању да разумете шта просјак осећа и доживљава. Осећај који се јавља када гледате у просјака није само саосећање или сажаљење, већ и емпатија. Разумевање емпатије се веома разликује од појма саосећања или симпатије. Ово троје се често збуњује, иако је емпатија емоција која није исто што и саосећање и саосећање. Дакле, шта је емпатија и које су предности емпатије за људе?
Комуникација са другима захтева емпатију
Емпатија је оно што је људима потребно
Шта је емпатија? Емпатија је способност да се разуме или разуме шта друга особа емоционално осећа. Укратко, емпатија вам помаже да замислите себе у нечијој кожи. Немају сви исти ниво емпатије, некима је лако да саосећају са другима, а некима је тешко да се ставе у туђе ципеле. Емпатија је нешто што особи недостаје и понекад је потребно вежбати да би се развила или побољшала. Генерално, постоје три врсте емпатије које можете имати, а то су:
Да ли сте икада гледали филм и осетили бол када је гипс повређен? То је оно што је познато као соматска емпатија. У стању сте да осетите и физички одговорите на оно што други људи доживљавају. На пример, такође осећате жгаравицу када видите свог пријатеља који је узнемирен пре презентације.
Когнитивна емпатија укључује ваше разумевање мисли или начина размишљања друге особе. Можете разумети шта други људи мисле и можете разумети шта ће други људи мислити.
Афективна емпатија је емпатија која се често ради. У стању сте да разумете емоције или осећања других који ће вас натерати да осетите и оне емоције које могу изазвати осећај бриге за ту особу. [[Повезани чланак]]
Предности емпатије за људе
Емпатија не постоји и функционише само да бисмо могли да разумемо емоције других људи, јер постоје предности емпатије за људе, као што су:
Изградите односе са другим људима
Главна предност емпатије је изградња друштвених односа са другим људима. Разумевањем и разумевањем мисли и осећања других људи, можете комуницирати и на одговарајући начин реаговати на друге. Други људи ће се осећати да их разумете и природно ће вам бити удобније и ближе.
Промовише корисно понашање
Емпатија је емоција која може довести до помоћи у понашању. Када можете да саосећате са другима, већа је вероватноћа да ћете моћи да се укључите у просоцијално понашање у виду помагања другима.
Једна од предности емпатије је да обликује ваш морал. Емпатија вам помаже да идентификујете шта је прикладно понашање и усмерава и обликује моралне вредности којих се придржавате.
Помаже у регулисању емоција
Јединствена чињеница, када можете да саосећате са другим људима, лакше ћете регулисати сопствене емоције. Способност регулације емоција је важна јер вам помаже да препознате и разумете емоције које осећате, као што је контрола нивоа стреса како вас оне не би преплавиле. Емпатија вам такође помаже да пренесете своје емоције и мисли на здрав начин.
Претерана емпатија може нанети штету себи
Друга страна предности емпатије
Предности емпатије за људе су заиста потребне у свакодневном животу, али иза предности емпатије, прекомерна емпатија може вам нанети неку штету, као што су:
Претерана емпатија може да вас натера да жртвујете многе ствари, укључујући свој живот и финансије. Можете дати своју уштеђевину неком другом и напустити своју породицу и живот.
Претерана емпатија такође може да изазове физички и ментални умор од превише осећања и размишљања о тузи, бесу и негативним емоцијама које доживљавају други.
Претерана емпатија вам омогућава да погрешно перципирате шта други људи осећају и мисле. Можда погрешно сумњате у друге јер мислите да познајете осећања и мисли те особе. Дакле, емпатију не треба показивати превише и само довољно. Морате бити у стању да ограничите своја интересовања, осећања и жеље и не мешате их са другим људима.
Емпатија се разликује од симпатије и саосећања
Разлика између емпатије, саосећања и симпатије
Емпатија је другачија емоција од симпатије и саосећања. На тренутак ћете се можда осећати збуњено због разлике између ова три, али заправо су ово три различите емоције. Саосећање настаје када верујете да оно кроз шта неко други пролази не би требало да пролази кроз ту особу. Само схватите да особа не би требало да има проблем. Симпатија је осећај или израз који се јавља када вам је стало до друге особе и желите да та особа буде срећнија. Симпатија је емоција која је дубља од самог саосећања. Међутим, симпатија се не заснива на разумевању онога што друга особа доживљава, осећа или мисли. Према томе, можете само саосећати са животињама, али не можете саосећати са животињама. Емпатија није само саосећање или симпатија, јер емпатија укључује разумевање осећања и мисли других, као и преношење тог разумевања другима. Емпатија може довести до жеље да се помогне другима.
Комуникација са другима захтева емпатију 
Претерана емпатија може нанети штету себи 
Емпатија се разликује од симпатије и саосећања