Запетљани каблови или нагнути положаји књига на полицама могу бити веома узнемирујући призор за неке људе. Током овог периода, овај осећај се често назива опсесивно компулзивни поремећај или ОКП. Да ли је употреба термина прикладна за горе наведене услове? У ствари, ОКП је ментална болест. Дакле, да бисте рекли да неко има ОКП, потребно је прво да се прегледа код лекара да би се поставила права дијагноза. Воли чистоћу или уредан распоред ствари, не значи нужно да неко носи предикат ОКП. Да не бисте и даље били погрешно схваћени, помаже вам да даље препознате ово стање.
У ствари, шта је ОКП?
ОКП је облик анксиозног поремећаја који узрокује да оболели имају понављајуће мисли, идеје или сензације (опсесивно), тако да се осећају принуђеним да те идеје реализују више пута (компулзивно). Као што назив имплицира, ОКП се може дубље објаснити разумевањем сваког од његових делова, наиме опсесивног и компулзивног понашања.1. Шта је опсесивно понашање?
Особа са опсесивним понашањем, има понављајуће мисли, импулсе (изненадне импулсе) или слике које изазивају негативне емоције, као што су анксиозност или гађење. Већина људи са ОКП разуме да оно што мисле заправо нема смисла. Међутим, и даље им је тешко да га уклоне и онда то ураде поново. Примери опсесивног понашања укључују претерану бригу о контаминацији клицама или бактеријама и осећај да распоред свих предмета мора бити симетричан.2. Шта је компулзивно понашање?
Компулзивно понашање је наставак опсесивног понашања. Све ствари о којима су опсесивно размишљали оболели од ОКП-а, онда ће бити праћено стварном егзекуцијом. Ово понашање се ради како би се смањио осећај бриге или страха који се јавља због његових опсесивних мисли. Иако извршавање ових ствари може ублажити страх и анксиозност, за кратко време ће се опсесивно понашање поново појавити и циклус ће се поновити. Пример компулзивног понашања је узастопно прање руку све док није више него неопходно, из страха да ће бактерије или клице изазвати одређене болести. Овај страх такође може натерати оболеле од ОКП да проводе сате чистећи себе или своје домове. [[Повезани чланак]]Препознајте симптоме ОКП-а да више не бисте погрешно разумели
Само зато што имате опсесивне мисли или склоност ка компулзивном понашању, не значи да дефинитивно имате ОКП. Код особа са ОКП, оба ова понашања ће бити праћена тешким стресом, до те мере да ометају свакодневне активности и односе са онима око њих. Симптоми ОКП се могу разликовати као симптоми опсесивног понашања и симптоми компулзивног понашања. Симптоми опсесивног понашања код ОКП су:- Претерани страх од контаминације бактеријама од других људи
- Страх од повреде себе или других
- Имати мисли о жељи да почине насиље и замишљати слике насиља.
- Превише се фокусирати на верска и морална питања
- Страх да нећете моћи да имате или да изгубите оно што вам је потребно
- Осећај да све треба да буде распоређено симетрично
- Превише веровања у нешто што се зове срећа или пропаст (превише сујеверно)
- Идем напред-назад и још једном проверавам нешто
- Непрестано питати за људе који су им најближи како би били сигурни да су безбедни
- Понављање разговора или друге ствари како бисте смањили осећај анксиозности
- Трошење превише времена на чишћење ствари
- Увек ређај ствари по његовој жељи, јер ако то не учини, осећаће се немирно
- Претерано бављење верским активностима, али на основу претераног страха
- Чување неискоришћених предмета, као што су старе новине или омоти за храну у кутијама
Урадите ОКП тест за тачну дијагнозу
Да бисте добили тачну дијагнозу ОКП, потребно је да посетите лекара. У дијагностицирању људи са ОКП, лекари ће размотрити утицај који опсесивно и компулзивно понашање имају на њихове животе. Генерално, људи са ОКП имају један или више симптома ОКП наведених горе. Поред тога, ова понашања су се спроводила више од сат времена сваког дана. Ту се не зауставља, доктор ће такође проверити ствари као што су:- Свест пацијента да је предузето понашање изазвано самим собом, а не утицајем других.
- У најмању руку, постоји један симптом опсесија или компулзија који спадају у категорију неразумних и претераних.
- Опсесивно и компулзивно понашање због којих оболели доживљавају озбиљан стрес и имају велики утицај на свакодневни живот и посао
- Да ли често чистите?
- Да ли често идете напред-назад да нешто проверите?
- Да ли вам је на уму нешто чега се заиста желите отарасити, али не можете?
- Да ли вам треба много времена да завршите ствари?
- Да ли сте забринути када постоји распоред ствари који није по вашој жељи?
- Да ли се осећате веома, веома љуто или тужно када нешто крене наопако?
- Да ли ово понашање омета ваш свакодневни живот?