Осећати жеђ за похвалом као нарцисоидна особа има мање-више корене у недостатку понизности. У ствари, бити скроман значи бити скроман у вези са сопственом улогом, не претеривати и претпостављати да је супериоран у односу на друге. Нажалост, понизност је све ређа. Нарочито у ери друштвених медија који обликују понашање људи који желе да покажу све са углађеношћу која не одговара стварности. У овој ери дигиталних и брзих информација, бити скроман постаје све већи изазов.
Како развити скроман став
Суштина понизности је да видите своју фигуру у правим пропорцијама. Не превише да бисте били арогантни или премало што резултира ниским самопоштовањем. У смишљању скромног става, постоје три ствари које треба комбиновати:
- Свест о предностима и недостацима
- Отвореност за прихватање критике
- Емпатија за друге
Дакле, како створити скроман став? Ево корака:
1. Немојте се уморити од тражења критике
Постоје тренуци када неко осећа да је оно што ради „савршено“ само зато што не чује критику или мишљење других људи. Да бисте показали понизност, учините супротно. Тражите критику или допринос од људи који су вам најближи и искрени. Не устручавајте се да питате да ли сте довољно скромни, које су ваше слабости и шта треба да урадите да бисте постали емпатичнија особа. Постављањем ових питања види се колико се површина може развити од природе која је до сада била у власништву.
2. Немојте се бранити
Наравно, када неко добије критику или коментар, он ће одговорити дефанзивно. Одуприте се да ово не радите. Чак и ако је непријатно чути критику или повратну информацију, нађите времена да се позабавите тиме као моментом за учење и раст. Схватите веома добро да је за испољавање понизности потребно време и доследан труд. Будите отворени за учење и искрено прихватите допринос. Одговарање на повратне информације самоодбраном неће бити ефикасно.
3. Емпатија према другима
Корен понизности је емпатија према другима. Постоје два кључна дела емпатије, наиме способност да се ствари сагледају кроз перспективу друге особе уз поштовање постојања друге особе. Градећи осећај емпатије, истовремено ће се формирати скромна природа. Вежбајте да се ставите на место друге особе. На овај начин, емпатија може разбити образац превише егоцентричности и омогућити особи да буде више повезана са другима. Дугорочно, ово ће имати позитиван утицај на односе са другим људима.
4. Не устручавајте се да питате
Пракса да будете скромна особа значи да се не устручавате да се позиционирате као неко ко треба да научи више ствари. Не устручавајте се да питате. Ослободите се старе парадигме да ће неко тражити да изгледа глупо. Напротив, постављање питања ће пружити простор другим људима да учествују до коначног разговора. Могуће је да једно једноставно питање може направити велику разлику. То је део понизности јер се не осећате као да знате све.
5. Будите добар слушалац
Уз способност да се не браните када примате критику, будите добар слушалац. Ово је први корак који треба предузети ако желите да имате скромну природу. Наравно, да бисте били добар слушалац, морате поштовати особу која говори. Запамтите, свако има једнако вредну перспективу. Не судите некога само по спољашњем изгледу или по положају у канцеларији. Ко год да је, може имати драгоцена мишљења или искуства за друге.
6. Самосвесна
Свако на овом свету је део тако огромног универзума. То је као да схватиш да ниси центар универзума. Усађивањем овог начина размишљања, особа се више неће осећати најважнијим или себичним и моћи ће да цени постојање других
7. Не очекујте признање
Да би био скроман, треба што мање говорити о себи. На било који начин, од очигледног разметања до
хумблебраг наиме разметање умотано у лажно смирење. Дакле, неће бити наде да ћете добити признање или похвалу од других. Постоји мит који каже да ће скромна особа остати непримећена или мање истакнута у окружењу. Ово је велика грешка. У ствари, скромна особа ће изгледати много привлачнија од особе која воли да се хвали. Није лако бити скроман. Потребно је много доследности и одлучности. Нарочито ако је окружење заузето показивањем својих снага и ега, биће све теже манифестовати понизност. [[релатед-артицле]] Дакле, вратимо се слушању онога што вам срце говори. На крају, бити понизан биће много умирујућије него заузети тражењем потврде и уважавања од других.