Изгорела кожа или опште позната као опекотине од сунца је стање узроковано прекомерним излагањем ултраљубичастом (УВ) светлу. Ово стање може изазвати нелагодност, коју карактерише црвенило, оток и пецкање коже. Имајте на уму да у неким случајевима излагање сунчевој светлости која је прејака и поновљена може бити фактор ризика за рак коже. 
Хлађење подручја коже је главни начин да се носите са кожом опеченом од сунца. Као алтернатива, са опеченом кожом можете се носити хладним тушем. Међутим, избегавајте употребу производа сапуна који садрже јаке хемикалије како бисте спречили погоршање иритације коже. Ако сте у близини базена или океана, одмах се расхладите тако што ћете се уронити у воду на неколико секунди. Затим можете користити крпу да покријете своје тело од сунца и склоните се на неко сеновитије место. 
Нанесите алое веру на кожу опечену сунцем.Наношење алое вере је такође опција за хитно третирање коже опечене од сунца. Трик, једноставно нанесите свеж гел алое вере директно из биљке на подручје коже опечено од сунца. Међутим, ако биљка алое вере није доступна, можете применити гел производ направљен од чисте алое вере. Уверите се да је садржај алое вере што је могуће већи, да. 
Нанесите хидрокортизон крему на кожу да бисте смањили бол.Ако постоје делови коже који осећају бол, можете нанети лек за опекотине од сунца у облику хидрокортизонске креме. Ову крему можете купити на рецепт лекара у најближој апотеци. 
Узимање НСАИЛ може ублажити бол након опекотина од сунца. Средства против болова или нестероидни антиинфламаторни лекови/НСАИД су лекови који могу да смање упалу, оток и бол. Ибупрофен и напроксен су примери ових. Ови лекови против болова су ефикаснији када се узимају убрзо након опекотина од сунца или опекотине од сунца јављају. Узимање НСАИЛ може помоћи код нелагодности и упале изазване опекотинама од сунца.
Препознајте симптоме коже опечене од сунца
Делови тела који су склони опекотинама од сунца укључују подручја која су често изложена. На пример, скалп, ушна ресица, усне, до очију. Прекривени делови тела могу бити опечени од сунца. На пример, када носите лагану, широку одећу која дозвољава УВ зрацима да уђу. Симптоми опекотина од сунца могу се разликовати од особе до особе. Генерално, неки од знакова могу бити:- Црвенкаста кожа.
- Кожа је топла или врућа на додир.
- Бол и свраб.
- Оток.
- Пликови на кожи испуњени течношћу.
- Главобоља, грозница, мучнина и несвестица. Симптоми коже опечене сунцем се јављају када: опекотине од сунца прилично лоше.
Како третирати кожу опечену сунцем
Када је кожа опечена од сунца, не треба да паничите. Кључно, морате га лечити што је пре могуће. Ево неколико начина да се носите са кожом опеченом од сунца које можете лако да урадите самостално:1. Ставите хладан облог
У основи, опечена кожа или опекотине од сунца је запаљење коже. Дакле, један од начина да се носите са кожом опеченом од сунца је ублажавање опечених подручја коже. Кожу опечену сунцем можете стиснути пешкиром који је натопљен леденом водом. Такође можете користити коцкице леда које су умотане у пешкир или крпу. Али запамтите, немојте наносити коцкице леда директно на кожу.
Хлађење подручја коже је главни начин да се носите са кожом опеченом од сунца. Као алтернатива, са опеченом кожом можете се носити хладним тушем. Међутим, избегавајте употребу производа сапуна који садрже јаке хемикалије како бисте спречили погоршање иритације коже. Ако сте у близини базена или океана, одмах се расхладите тако што ћете се уронити у воду на неколико секунди. Затим можете користити крпу да покријете своје тело од сунца и склоните се на неко сеновитије место. 2. Пијте пуно воде
Како се носити са кожом опеченом од сунца, такође можете пити пуно воде. Када доживите опекотине од сунца, течности у вашем телу се привлаче на површину коже и на крају испаравају. Ово стање може довести до недостатка течности или дехидрације. Због тога је важно задовољити потребе тела за течношћу. Осим воде, изгубљене електролите у телу можете да надокнадите и конзумирањем других врста пића, посебно спортских ( спортско пиће ).3. Нанесите алое веру
Нанесите алое веру на кожу опечену сунцем.Наношење алое вере је такође опција за хитно третирање коже опечене од сунца. Трик, једноставно нанесите свеж гел алое вере директно из биљке на подручје коже опечено од сунца. Међутим, ако биљка алое вере није доступна, можете применити гел производ направљен од чисте алое вере. Уверите се да је садржај алое вере што је могуће већи, да. 4. Користите хидратантну крему
Начин да се носите са кожом опеченом од сунца уз љуштење коже је наношење хидратантне креме. Да бисте спречили љуштење коже услед опекотина од сунца, можете редовно наносити хидратантну крему на заражено подручје коже. Међутим, избегавајте како да третирате кожу опечену сунцем лековима који садрже одређене активне састојке, као што је бензокаин. Разлог је тај што овај активни састојак може изазвати иритацију коже и алергијске реакције.5. Нанесите хидрокортизон крему
Нанесите хидрокортизон крему на кожу да бисте смањили бол.Ако постоје делови коже који осећају бол, можете нанети лек за опекотине од сунца у облику хидрокортизонске креме. Ову крему можете купити на рецепт лекара у најближој апотеци. 6. Не пуцајте пликове на кожу
Ако је кожа опечена од сунца или опекотине од сунца изазвати пликове, никада не стискати или пуцати пликове. Уместо да буде начин лечења опекотина од сунца, овај корак заправо може успорити процес зарастања и повећати ризик од инфекције. Ако блистер случајно пукне, можете једноставно очистити подручје ране чистом водом и благим сапуном. Након тога, полако осушите рану. Након што се рана осуши, на место ране можете нанети лек за опекотине у облику антибиотске масти и покрити га завојем. Уверите се да носите нелепљиви завој ради лакшег уклањања касније. Ако осетите осип у области опекотина након употребе локалног антибиотика, ова крема можда није прикладна за вашу кожу. Због тога треба да престанете да га користите и одмах се обратите лекару.7. Узмите лекове против болова
Узимање НСАИЛ може ублажити бол након опекотина од сунца. Средства против болова или нестероидни антиинфламаторни лекови/НСАИД су лекови који могу да смање упалу, оток и бол. Ибупрофен и напроксен су примери ових. Ови лекови против болова су ефикаснији када се узимају убрзо након опекотина од сунца или опекотине од сунца јављају. Узимање НСАИЛ може помоћи код нелагодности и упале изазване опекотинама од сунца.