Бол у леђима у врату? Ово би могао бити узрок

Да ли сте икада изненада имали бол у леђима у врату? Узроци болова у леђима у врату су прилично разноврсни, од положаја за спавање и лошег држања, до болести повезаних са стањем вратне кичме. Генерално, бол у леђима може трајати између 2-6 недеља. У већини случајева, бол ће се повући са мало или без лечења.

Узроци болова у леђима у врату

Најчешћи узрок болова у леђима у врату је напрезање мишића, при чему су мишићи превише истегнути. Напетост мишића врата може бити изазвана лошим држањем, као што су:

• Погрешан положај за спавање, на пример коришћење јастука који не подржава врат правилно
• Предуго клањање испред рачунара или гаџета
• Предуго гледам горе
• Поновљени покрети са нагласком на мишиће врата.

Ако због здравствених проблема у вратној кичми боли задњи део врата, онда симптоми који се осећају нису само у врату. Глава, рамена и руке такође могу осетити бол као што се може јавити у врату. С друге стране, хронични или продужени бол у леђима обично је узрокован проблемима са зглобовима или дисковима вратне кичме. Обично је то зато што се вратна кичма истроши са годинама. Врсте хроничних поремећаја врату укључују:

1. Цервикални остеоартритис (артритис врата)

Цервикални остеоартритис (артритис врата) или цервикална спондилоза је стање повезано са променама на костима, дисковима и зглобовима врата. Ове промене су узроковане хабањем или упалом која се јавља као последица старења. Како старимо, дискови вратне кичме се постепено троше, губе течност и постају крути. Артритис врата може изазвати симптоме у виду главобоље у дну лобање, болова у леђима и раменима, до руку.

2. Хернија диска врата

Ово стање карактерише избочина на диску вратне кичме. Ово може изазвати упалу и иритацију зглобова, мишића или нерава који су компримовани избочењем диска. Поред благог до умереног бола у задњем делу врата, хернија диска такође може изазвати бол у рамену и руци.

3. Цервикална фораминална стеноза (стеноза отвора врата)

Цервикална фораминална стеноза или сужење отвора цервикалне кичме може изазвати бол у задњем делу врата. Форамен је јаз између пршљенова где нервни корени излазе из кичме. Када се форамен сузи, нервни корени су стегнути. Ово стање може изазвати симптоме у распону од оштрог бола или врућине, слабости до укочености у врату, раменима и рукама.

4. Цервикална стеноза са мијелопатијом

Цервикална стеноза са миелопатијом је сужење кичменог канала у врату које изазива симптоме неуролошког поремећаја целог тела познатог као миелопатија. Уобичајени симптоми мијелопатије укључују:

• Смањене фине моторичке способности
• Потешкоће у ходању без помоћи (нпр. са штапом)
• Нумб
• Слабост
• Оштар бол.

Ови симптоми се могу јавити у врату, раменима, рукама и/или шакама. [[Повезани чланак]]

Како се носити са болом у леђима

Већина повреда мишића врата ће се поправити сама од себе у року од неколико дана или недеља. Већина болова у леђима узрокованих напетошћу мишића врата може се ублажити:

• Врућа облога или пакет леда
• Средства за ублажавање болова без рецепта
• Лагано истегните мишиће.

Ако болови у врату потрају или су неподношљиви, можете отићи код лекара на преглед. Неке од опција лечења болова у леђима које ваш лекар може предложити укључују:

• Одмори се
• Физикална терапија са стручњацима
• Примена ињекција кортизона или локалних анестетика
• Примена креме за локалну анестезију
• Локални фластер за ублажавање болова
• релаксант мишића
• Анти-инфламаторни лекови без рецепта
• Операција ако је потребно.

Неколико алтернативних третмана се такође користи за ублажавање хроничног бола у леђима, од којих је један акупунктура. Поред тога, рутинске мере одржавања које се могу предузети за ублажавање болова у леђима укључују ђакузи третмане, као и физичке вежбе и истезање за бол у врату. Такође можете користити производе за ублажавање болова у врату, као што је јастук за врат за спавање. Не само то, производи за вруће јастуке су такође корисни за ублажавање одређених врста болова у врату. Не морате да радите све врсте третмана. Неке методе могу бити прикладније за вас од других. Да би се бол у леђима ефикасно лечио, лекар ће обезбедити одговарајући третман у складу са узроком бола и историјом претходних третмана.