Метода гура је можда позната међу људима као традиционална медицина, од којих је једна носна гурах. У ствари, за носну гуру се такође каже да може да лечи синуситис и ринитис. Да бисте одговорили на ово, размотрите следеће објашњење природног третмана за нос гура. 
Каже се да је носна гура корисна за ублажавање упале синуса.Проф. др. Соепомо Соекардоно, Сп. ЕНТ-КЛ(К) је навео да је метода назалне гура била у стању да смањи производњу слузи (сноћа) у носу и учесталост кихања другог дана након гура. Међутим, овај ефекат може нестати седмог дана након гура носа. Штавише, он је навео да метода назалне гура са екстрактом сригунггу има потенцијал да смањи симптоме хроничног ринитиса, укључујући: 
Гурах нос такође може изазвати нежељене ефекте.Како објашњава проф. др. Соепомо Соекардоно, Сп. ЕНТ-КЛ(К), употреба назалног гура за смањење симптома хроничног ринитиса такође може изазвати компликације, укључујући: 
Коришћење овлаживача помаже у ублажавању упале синуса Синуситис и ринитис су прилично чести назални поремећаји. Иако су узроци различити, оба имају скоро сличне симптоме, чак сличне стању грипа. Најчешћи симптоми синуситиса или ринитиса укључују:
Шта је крварење из носа?
Према речима професора ушног носног грла, Медицинског факултета УГМ, проф. др. Соепомо Соекардоно, Сп. ЕНТ-КЛ(К), гурах долази из јаванског језика што значи чистити. Гурах нос је метода чишћења носа и грла. Уопштено говорећи, гурах је традиционални третман који се ради капањем биљних течности у одређене делове тела, као што је нос. У овом случају, назална гурах се ради употребом сригунггу биљке за уклањање слузи (шмркља). Гурах је оригинална индонежанска метода лечења за коју се често каже да може да лечи синуситис. Гурах је први увео Марзуки 1900. године у Имогирију, Бантул, користећи екстракт корена дрвета сригунггу. Ова традиционална медицина је призната од стране владе, чак је наведена у Закону Републике Индонезије бр. 36 из 2009. о здрављу и министру здравља Републике Индонезије бр. 15 из 2018. године у вези са спровођењем комплементарног традиционалног здравља. [[Повезани чланак]]Предности гура носа
Каже се да је носна гура корисна за ублажавање упале синуса.Проф. др. Соепомо Соекардоно, Сп. ЕНТ-КЛ(К) је навео да је метода назалне гура била у стању да смањи производњу слузи (сноћа) у носу и учесталост кихања другог дана након гура. Међутим, овај ефекат може нестати седмог дана након гура носа. Штавише, он је навео да метода назалне гура са екстрактом сригунггу има потенцијал да смањи симптоме хроничног ринитиса, укључујући: - Смањује производњу слузи (шмркљаве)
- Смањите учесталост кихања
- Ублажава зачепљен нос
Постоји ли опасност од гурања носа?
Иако је наведен у здравственом закону, традиционална медицина или употреба биљних лекова сигурно нису ослобођени ризика од нежељених ефеката, укључујући и гура нос. Не препоручује се да гурате свој нос иако већ знате како то да урадите. Прављење сопствених екстраката од корена, листова и стабљика сригунггуа као састојка за назални гурах омогућава контаминацију микроорганизама који заправо угрожавају здравље. Дозирање за прављење и употребу сригунггу биљке још увек нема стандард. Због тога може повећати ризик од нежељених ефеката гура носа.
Гурах нос такође може изазвати нежељене ефекте.Како објашњава проф. др. Соепомо Соекардоно, Сп. ЕНТ-КЛ(К), употреба назалног гура за смањење симптома хроничног ринитиса такође може изазвати компликације, укључујући: - Упала услед инфекције (катализована цев)
- Отитис медиа (инфекција средњег уха)
- Тешки акутни риносинуситис
- Акутно запаљење крајника и грла (тонзилофарингитис).
- Акутни перитонзилитис
Природни начини за решавање здравствених проблема са носом
Коришћење овлаживача помаже у ублажавању упале синуса Синуситис и ринитис су прилично чести назални поремећаји. Иако су узроци различити, оба имају скоро сличне симптоме, чак сличне стању грипа. Најчешћи симптоми синуситиса или ринитиса укључују: - Назално зачепљење
- Повећана производња назалне слузи (шмркља)
- кијају
- Пијте пуно топле воде
- Пијте или једите храну која је антибактеријска, као што су ђумбир и бели лук. Ова храна такође има топла својства која могу да олакшају дисање и грло.
- Очистите нос са спреј за нос
- Користите овлаживач или овлаживач
- Удисање ароматерапије или уља ветра
- Удисање вруће паре
- Ставите топли пешкир око носа, образа и очију
- Радите јогу или вежбе дисања