5 Предности Императе за здравље и њени нежељени ефекти

Да ли сте знали да коров такође има здравствене предности? Да, на основу неких почетних истраживања, Императа има користи за људско здравље, иако се ова тврдња још увек мора дубље медицински проучавати. трска (Екуисетум арвенсе) је врста траве која успева у топлим пределима, укључујући Индонезију. Физички, ова биљка има дуг, зелен и жбунаст облик. Кажу да се трска као биљни лек користила још од античке Грчке и Рима за лечење проблема са кожом, косом и костима. Ова биљка се широко прерађује у биљне чајеве и сада се такође пакује и продаје у облику капсула.

Предности трске за здравље

Предвиђа се да ће користи трске за здравље бити присутне због садржаја антиоксиданса и антиинфламаторних ефеката у њој. Поред тога, трска такође садржи силицијум и силицијум, који су минерали који су потребни коси и ноктима да остану јаки док старе. Још један минерал који се налази у трсци и који може да храни косу је селен. Остало, ево потенцијалних предности трске за здравље. Верује се да трска убрзава зарастање рана

1. Ојачати кости и спречити остеопорозу

Рано истраживање сугерише да суплементи који садрже екстракт аланг-аланга повећавају густину костију. Овај ефекат је најизраженији код жена које су ушле у менопаузу и имају остеопорозу.

2. Као диуретик

Диуретици су састојци трске који олакшавају телу да излучи урин из тела. Веома је користан код људи који имају различите здравствене проблеме, попут камена у бубрегу.

3. Убрзати зарастање рана

Садржај силицијум-диоксида доноси и друге предности трске у виду бржег зарастања рана. Истраживања откривају да масти које садрже екстракт аланг-аланга могу релативно брзо смањити црвенило, оток и испуштање гноја или воде из рана.

4. Здрави нокти

Силицијум који се налази у трсци такође чини ову дивљу биљку која се често користи као мешавина лака за нокте или лака за нокте. Каже се да силицијум спречава оштећење ноктију, укључујући оне који пате од псоријазе који су склони сувој кожи и испуцалим ноктима.

5. Убрзати раст косе

Коначно, комбинација силицијум диоксида и антиоксиданата доноси предности Императе као природног биљног лека за раст косе. Антиоксиданси смањују мању упалу и оштећење косе услед излагања слободним радикалима, док силикон може смањити губитак косе и повећати њен природни сјај. [[Повезани чланак]]

Нежељени ефекти трске за здравље

Императа је безбедна за конзумирање, на пример у облику чаја, све док није претерана. Пре узимања Императе у облику суплемената, прво се консултујте са лекаром, посебно ако желите да је узимате дугорочно и истовремено са одређеним лековима. Један од негативних ефеката који може изазвати екстракт аланг-аланга када се неадекватно узима је појава недостатка тиамина због садржаја ензима тиаминазе у њему. Ово стање ће разградити тиамин (витамин Б1) у телу, а затим га одложити у великим количинама. Трудницама се саветује да не узимају суплементе од трске.Осим тога, конзумација суплемената од трске такође има контраиндикације па га не треба давати:
  • Људи који су зависни од алкохола. Императа може смањити витамин Б1 тако да је тело мање у стању да одбрани лоше ефекте алкохола.
  • Труднице и дојиље. До сада није било истраживања која би доказала да су додаци коровима безбедни за труднице и дојиље, па се мајкама саветује да не ризикују.
  • Пацијент са дијабетесом. Иако се каже да трска снижава ниво шећера у крви, прекомерна конзумација може смањити ниво шећера у крви на опасне нивое.
  • Пацијенти са недостатком тиамина. Коров може брзо да разгради тиамин у телу.
  • Пацијенти са хипокалемијом. Предности трске као диуретичке супстанце могу узроковати да особа изгуби превише калијума који се излучује из тела урином.
У суштини, предности трске тек треба дубље проучити. Императа се не може користити као алтернативни лек за замену лекарског рецепта јер такође има нежељене ефекте који могу погоршати ваше стање. Пре конзумирања трске такође можете директно се обратите лекару у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.