11 предности јогурт маске за лице и како је направити

Маске од јогурта заправо могу бити део ваше свакодневне рутине неге лица. У ствари, мало људи жели да искористи предности јогурта за лице који се прави у облику маске. Да ли сте икада пробали предности јогурта за лице? Ако не, погледајте различите предности јогурт маски за лице у потпуности у следећем чланку.

Маска од јогурта има користи за лице

Не само здрава ужина, јогурт такође може бити део ваше свакодневне рутине неге коже лица. Верује се да хранљиви садржај у јогурту без укуса помаже у процесу подмлађивања коже. Када се користи као обична маска за лице, ево предности маске од јогурта које можете добити.

1. Осветлите кожу

Кожа може да буде светлија захваљујући употреби јогурт маске.Једна од предности маске од јогурта је што посветљује кожу. То је захваљујући садржају млечне киселине у јогурту који делује тако што инхибира производњу ензима тирозиназе. Тирозиназа је врста ензима који је одговоран за производњу меланина, пигмента који чини боју коже тамнијом. Када је производња меланина инхибирана, тамна кожа може бити светла и здрава. Предности јогурта за лице такође произилазе из садржаја цинк и калцијума у њему који може стимулисати регенерацију ћелија.

2. Уклања мртве ћелије коже

Следећа предност маске од јогурта је уклањање мртвих ћелија коже. Као што је раније поменуто, јогурт садржи хранљиве материје које делују као природни пилинг. Јогурт садржи алфа хидрокси киселина Природни АХА који делује тако што уклања мртве ћелије коже. Иако може уклонити мртве ћелије коже, млечна киселина у јогурту није склона иритацији коже. Дакле, процес регенерације коже може тећи брже и сигурније.

3. Влажење коже

Предности маски од јогурта могу учинити кожу влажнијом.Влажење коже је такође предност маски од јогурта за друга лица. Ово је такође поткрепљено студијом објављеном у Јоурнал оф Цосметиц Сциенце. Садржај млечне киселине у јогурту може помоћи да се хидрира и учини да кожа изгледа свежије. Садржај витамина Б2 или рибофлавина у њему такође може да одржи хидратацију коже. Рутински можете користити маску од јогурта док нежним кружним покретима масирате лице.

4. Смањите тамне кругове испод очију

Имате проблем са тамним круговима испод очију? Испробајте предности ове маске од јогурта. Јогурт садржи цинк што може помоћи да се прикрију тамни кругови док лице буде светлије.

5. Ублажава опекотине од сунца

Када предуго проведете на сунцу, могући су ризици опекотине од сунца или може доћи до опекотина од сунца. Садржај цинк у јогурту може помоћи да се ублажи осећај печења и свраба који је симптом опекотине од сунца . Поред тога, цинк Такође може помоћи у смањењу црвенила и упале док враћа природну равнотежу уља коже.

6. Спречава појаву акни

За оне од вас који имају кожу склону акнама, предности ове једне маске од јогурта могу бити добре вести. Разлог је у томе што предности маски од јогурта могу да се боре против бактерија које изазивају акне, Пропионибацтериум ацнес, на кожи. Има садржаја цинк Такође може помоћи у регулисању производње природног уља или себума, што је често окидач за појаву акни. Студија такође доказује да пробиотици могу да смање упалу смањујући акне и спречавајући њихово појављивање у будућности.

7. Штити кожу од сунца

Студија објављена 2015. године доказала је да предности маски од јогурта могу смањити негативне ефекте ултраљубичастих (УВ) зрака. Неколико студија такође помиње потенцијалне предности јогурта за лице у успоравању појаве тамних флека услед излагања сунцу. Верује се да јогурт може да створи слој коже који је противотров за слободне радикале на кожи. Тако се може спречити ризик од старачких пега и бора услед излагања сунцу.

8. Побољшајте еластичност коже

Како старимо, еластичност коже може се смањити због природног смањења производње колагена. Као резултат тога, знаци прераног старења, као што су боре и фине линије на лицу, могу се појавити и ометати изглед. Сада , студија верује да предности маски од јогурта могу повећати еластичност коже тако да се кожа поново осећа податнијом.

9. Смањите знаке старења

Кожа која је податнија може помоћи у смањењу појаве знакова старења, као што су боре и фине линије. Такође се каже да садржај млечне киселине у њему може да прикрије настанак бора и финих линија на лицу. Студија објављена у Међународном часопису за женску дерматологију доказује да садржај пробиотика у јогурту може помоћи у заштити коже од знакова прераног старења.

10. Ублажава упале изазване кожним обољењима

Упаљену кожу можете превазићи маском од јогурта. Још једна предност маски од јогурта је ублажавање упале услед симптома кожних болести, као што су розацеа, псоријаза и екцем. Верује се да предности јогурта за лице потичу од антиинфламаторних ефеката садржаних у пробиотицима.

11. Лечење кожних инфекција

Тврди се да предности маски од јогурта за лице у лечењу кожних инфекција потичу од антимикробних својстава у њима. Међутим, не саветујемо вам да користите маску од јогурта на деловима коже лица који су заражени кожом или постоје отворене ране без одобрења дерматолога.

Како направити маску од јогурта за лице

Да бисте добили максималну корист од јогурта за лице, требало би да користите обичан јогурт ( обичан јогурт). Такође можете да га мешате са другим природним састојцима у складу са проблемом коже који желите да превазиђете. Ево како да направите маску од јогурта за лице у складу са проблемима коже које имате.

1. Маска од јогурта, меда и куркуме

Користите јогурт без укуса да бисте добили максималну корист.Ова јогурт маска се може користити за оне од вас који имају проблематичну масну или упаљену кожу. Ево како да га направите.

Припремите шољу обичног јогурта, 1 кашичицу меда и кашичицу куркуме у праху.
Помешајте све састојке у малој посуди док текстура не личи на пасту за маску.
Нанесите маску од јогурта на очишћено лице.
Оставите да одстоји 10-15 минута, а затим темељно исперите.

2. Маска од јогурта и меда

Како да направите маску од јогурта и меда можете применити за оне од вас који желе да имају чисту и меку кожу. Погледајте доле наведене кораке.

Ставите 2 кашике меда без укуса и 1 шољу обичног јогурта у чинију.
Мешајте два састојка док се не распореде равномерно.
Маску равномерно нанесите на очишћено лице и врат.
Оставите да одстоји 5 минута, а затим темељно исперите лице и врат.

Можете искористити предности маске од јогурта и меда 2 пута недељно за максималне резултате. Ако ваша кожа има тенденцију да буде масна, покушајте да додате 1 кашичицу лимуновог сока да бисте смањили вишак масноће на кожи.

3. Маска од јогурта и лимуновог сока

Нанесите маску од јогурта и лимуновог сока за блиставо лице.За вас који имате масну кожу, склону акнама и без сјаја, нема ништа лоше у примени ове методе прављења маски од јогурта и лимуновог сока. Маске од јогурта и лимуновог сока су корисне за смањење производње уља док се боре против бактерија, чисте поре и природно пилинг коже. Лимунов сок такође може помоћи да се изједначи тон коже и посветли је. Метода је следећа.

Помешајте шољу обичног јогурта и 1 кашичицу лимуновог сока у малој посуди.
Добро промешајте док текстура не личи на пасту за маску.
Нанесите на чисто лице.
Оставите да делује 10-15 минута, а затим исперите лице топлом водом.

Ову маску можете користити сваки дан да бисте постигли оптималне користи.

4. Маска са гелом од јогурта и алое вере

За лечење иритације коже изазване инфекцијом или опекотине од сунца, Можете применити како да направите маску од јогурта и гел од алоје вере. Ево корака.

Помешајте шољу обичног јогурта, 1 кашику меда и 1 кашику гела алое вере у малој посуди.
Добро промешајте док текстура не постане густа или по жељи.
Нанесите на очишћено лице.
Оставите да делује 10-15 минута, а затим темељно исперите лице.

5. Маска од јогурта и шаргарепе

За оне од вас који имају суву кожу и желе да изгледају здравије, глаткије и хидратизоване, покушајте да помешате јогурт без укуса и пасирану шаргарепу по укусу. Нанесите маску од јогурта и шаргарепе на очишћено лице. Оставите да делује 10-15 минута, а затим темељно исперите лице. Како направити маску од јогурта је такође добро за подмлађивање коже и блиставост. Користите маску од јогурта 2-3 пута недељно како би се постигнути резултати оптимално осетили.

**6. Маска грчки јогурт и етерично уље**

Помешајте грчки јогурт и етерична уља Како да направите маску од јогурта можете користити и различите врсте грчки јогурт. грчки Јогурт има гушћу текстуру од других врста јогурта. Комбинација јогурта и есенцијалних уља делује на влажење, посветљивање и умиривање коже. Како направити маску од јогурта и етеричног уља је прилично једноставно, наиме:

Помешајте 1 шољу грчки јогурт, 1 кашика меда и 2-3 капи маслиновог или бадемовог уља у малој посуди.
Мешајте све састојке док се не помешају равномерно.
Затим нанесите маску на очишћено лице.
Оставите да делује 20-30 минута, а затим темељно исперите лице.

7. Маска од јогурта и јагоде

Да ли сте знали да како да направите маску од јогурта можете помешати са јагодама? Јагоде су богате витамином Ц који може помоћи у борби против слободних радикала који узрокују старење коже. Ево како да направите пуну маску од јогурта и јагода.

Помешајте 1 шољу обичног јогурта и 1 кашику меда и 1 шољу пасираних јагода.
Мешајте све природне састојке док се не уједначе.
Нанесите на очишћено лице.
Оставите да одстоји око 8 минута, исперите лице док се не очисти.

8. Маска од јогурта и овсена каша

Маске од јогурта и овсене каше су добре за уклањање мртвих ћелија коже.Маске од јогурта у комбинацији са другим природним састојцима, као нпр. овсена каша , може максимално уклонити мртве ћелије коже док негује кожу. Погледајте како да направите маску од јогурта и овсена каша следеће.

Помешајте 2 кашике обичног јогурта и 1 кашику овсене каше.
Мешајте два састојка док се не помешају равномерно.
Нанесите на очишћено лице док нежно масирате кожу.
Оставите да делује неколико минута, а затим темељно исперите лице.

Како искористити предности јогурта за безбедно лице

Иако постоје различите предности које се могу постићи, имајте на уму да предности маски од јогурта нису нужно ефикасне за све типове коже. За оне од вас који имају нормалну кожу или немају значајне проблеме на лицу, у реду је да искористе предности ове маске од јогурта за лице. Међутим, другачије је за људе са одређеним типовима лица или стања коже. Посебно за људе који имају одређене алергијске реакције. Стога, када први пут користите маску од јогурта, прво треба да урадите тест на пределу коже лакта или иза уха. Код неких људи са веома осетљивом кожом, реакција која се може појавити је осећај печења и свраб коже. Ако је то оно што осетите, одмах исперите кожу водом док не буде чиста. Поред тога, људи који имају историју алергија на млечне производе, треба да избегавају употребу јогурт маске. Као решење можете користити млеко на биљној бази као замена за јогурт .

Белешке са СехатК-а

Уверите се да увек будете опрезни пре наношења било које маске или производа на лице. Нема ничег лошег у консултацији са дерматологом пре употребе природне маске за лице, укључујући маску од јогурта. Дерматолог ће вам помоћи да утврдите да ли ваша кожа лица одговара предностима јогурт маске за лице као свакодневне неге коже или не. На тај начин можете ефикасно, оптимално и безбедно да искористите предности јогурта за лице. [[повезани чланци]] Радознали сте да испробате предности јогуртних маски за лице? Можете директне консултације са лекаром преко апликације за породично здравље СехатК, знате. Метода, преузимање сада у Апп Сторе и Гоогле Плаи .