Није само дрво Моринга корисно. Предности воћа Моринге нису ништа мање велике. Ко би рекао да се испоставило да воће Моринге такође има користи за здравље тела? Семе моринге, које је често познато као моринга, има потенцијал да избегне ризик од разних болести и побољша здравље. Било шта? 
Листови моринге се често користе за козметичке производе. Доказано је да конзумирање семена моринге има безброј предности у превенцији разних болести, а то су: 
Моринга воће је у стању да спречи ризик од рака дебелог црева Истраживање објављено у часопису Фоод Сциенце анд Хуман Веллнесс показало је да количина влакана у једном плоду моринге може да достигне 46,78 одсто. Познато је да су влакна добра за одржавање здравља пробаве и смањење ризика од рака дебелог црева. 
Мерење скокова шећера у крви ради избегавања дијабетеса Хипергликемија је генерално узрокована уносом хране са високим гликемијским индексом. Као начин за спречавање скокова шећера у крви који су превисоки, панкреас генерално производи инсулин. Међутим, ако панкреас превише ради, инсулин се не може савршено произвести. Шећер у крви постаје висок и повећава ризик од дијабетеса. 
Глукозин у семену Моринге спречава рак простате. Утврђено је да је семе моринге богато глукозинатом који може инхибирати раст ћелија рака.
Висок холестерол је у опасности од срчаних обољења.Чињенице представљене у студији у часопису Нутриентс Мултидисциплинари Дигитал Публисхинг Институте кажу да уље семена Моринге садржи супстанце које се зову станоли који функционишу да смањују ниво холестерола. Овај садржај се такође може наћи у биљном уљу.
Предности воћа Моринге у превенцији разних болести
Листови и цветови моринге садрже гвожђе и витамин А који се често прерађују у производе за лепоту и негу коже. У међувремену, воће Моринге се чешће прерађује у храну, као што је бистро поврће и поврће тамаринда.
Листови моринге се често користе за козметичке производе. Доказано је да конзумирање семена моринге има безброј предности у превенцији разних болести, а то су: 1. Спречите рак дебелог црева
Предности воћа Моринге су у стању да избегну рак дебелог црева због високог садржаја влакана. У ствари, већина садржаја у воћу Моринга су влакна.
Моринга воће је у стању да спречи ризик од рака дебелог црева Истраживање објављено у часопису Фоод Сциенце анд Хуман Веллнесс показало је да количина влакана у једном плоду моринге може да достигне 46,78 одсто. Познато је да су влакна добра за одржавање здравља пробаве и смањење ризика од рака дебелог црева. 2. Добро за решавање едема
Едем је оток који настаје услед накупљања течности у ткивима тела. Истраживање објављено у часопису Дакар Медицал показује да моринга има антиинфламаторна својства која су корисна за лечење запаљења у телу, као што је едем.3. Спречити ризик од дијабетеса
Показало се да предности воћа Моринге смањују ризик од дијабетеса. У истраживању објављеном у часопису Мултидисциплинари Дигитал Публисхинг Институте, Моринга воће има антихипергликемијска својства која су корисна за снижавање високог шећера у крви због хипергликемије.
Мерење скокова шећера у крви ради избегавања дијабетеса Хипергликемија је генерално узрокована уносом хране са високим гликемијским индексом. Као начин за спречавање скокова шећера у крви који су превисоки, панкреас генерално производи инсулин. Међутим, ако панкреас превише ради, инсулин се не може савршено произвести. Шећер у крви постаје висок и повећава ризик од дијабетеса. 4. Смањење ризика од рецидива астме
Смањење ризика од поновног појављивања астме је још једна предност семена Моринге коју можете добити. Код људи са астмом, бронхијални мишићи су отечени и упаљени. Ово отежава удисање ваздуха, тако да људи са астмом постају кратки дах. [[повезани чланак]] Студија из часописа Индиан Јоурнал оф Пхармацологи открила је да је садржај алкалоидних једињења у семену Моринге сличан оном у леку за астму ефедрин. Алкалоидна једињења делују на опуштање напетих мишића бронхија. Дакле, ова једињења могу помоћи астматичарима да боље дишу.5. Смањује ризик од рака простате
Још једна здравствена корист коју можете добити од плода ове биљке моринге је њен потенцијал против рака.
Глукозин у семену Моринге спречава рак простате. Утврђено је да је семе моринге богато глукозинатом који може инхибирати раст ћелија рака.Поред тога, Моринга такође помаже у спречавању бенигне хиперплазије простате коју мушкарци често доживљавају како старе. У овом случају, простата постаје увећана, што отежава мокрење мушкараца.
6. Спречите хипертензију
Познато је да Моринга садржи изотиоцијанате и ниазимин. Ова два састојка помажу у заустављању задебљања крвних судова што узрокује пораст крвног притиска. Када је крвни притисак висок, то изазива хипертензију.7. Смањује ниво холестерола
Предности семена Моринге које се прерађују у уље семена Моринге могу да смање ниво лошег холестерола у телу.
Висок холестерол је у опасности од срчаних обољења.Чињенице представљене у студији у часопису Нутриентс Мултидисциплинари Дигитал Публисхинг Институте кажу да уље семена Моринге садржи супстанце које се зову станоли који функционишу да смањују ниво холестерола. Овај садржај се такође може наћи у биљном уљу.