Предности златних морских краставаца за здравље и опасности које га прате

Извори протеина из океана нису само рибе и шкампи, већ и друге морске биоте као што су златни морски краставци. Сада, да ли знате које су предности овог морског краставца? златни морски краставац (Стицхопус хермании) је врста морског краставца која је богата антиоксидансима. Садржи гликозаминогликане, као што су хепаран сулфат и хондроитин сулфат, који су корисни за људско здравље. Сурфајте у сајбер простору, тада ћете пронаћи много додатака који садрже овај златни морски краставац. Верује се да додатак има многе здравствене предности, од лечења тонзилитиса до срчаних болести. Је л 'тако?

Прави садржај и предности златних морских краставаца

Морски краставци су морске животиње које долазе из разреда Холотхуроидеа и састоји се од стотина врста, од којих је једна златни морски краставац. Уопштено говорећи, морски краставци имају добру хранљиву вредност за људе, као што су протеини, ниацин, рибофлавин, хондроитин сулфат, целемска течност, палмитинска, стеаринска и линолна киселина, сквален, до тритерпеноида. На основу ових садржаја, ево неких од предности морског краставца за људско здравље:

• Борите се са ћелијама рака

Предности овог морског краставца произлазе из садржаја тритерпен дигликозида који се налази у златним морским краставцима из Вијетнама. Доказано је да овај садржај може да се бори против пет врста ћелија рака, укључујући рак дојке, рак простате и рак коже. Међутим, ове тврдње су и даље засноване на прелиминарним истраживањима у лабораторији. Још су потребна даља истраживања да би се заиста утврдио потенцијал овог златног морског краставца који може имати велики утицај на здравље људи.

• Инхибира раст лоших бактерија

Неколико лабораторијских тестова показује да садржај у златним морским краставцима има способност да инхибира раст лоших бактерија, као нпр.Е. цоли, С. ауреус и С. типхи. Ове три бактерије могу изазвати одређене здравствене проблеме у људском телу. Друге студије су такође откриле да конзумирање златних морских краставаца у облику желеа такође може да превазиђе Цандида албицанс. Ова гљивица може изазвати инфекције коже, посебно када је ваш имуни систем слаб.

• Здраво срце и срце

Верује се да друге предности морских краставаца снижавају крвни притисак који може изазвати разне проблеме са срцем. За разлику од једења морских плодова због којих се обично бринете о повећању нивоа холестерола, верује се да конзумирање златних морских краставаца заправо смањује ниво укупног холестерола у крви.

• Убрзати зарастање рана

Доказано је да конзумација 40 одсто златног екстракта морског краставца убрзава зарастање трауматских рана, посебно у устима. Садржај у морским краставцима је у стању да повећа производњу лимфоцита који играју важну улогу у процесу зарастања. Имајте на уму да су предности златних морских краставаца само тврдње засноване на почетним истраживањима. Ако имате притужбе у вези са горе наведеним болестима, лечење код компетентног лекара би ипак требало да буде ваш први избор.

• Спречити оралну кандидијазу

Следећа предност златних морских краставаца је превенција и лечење оралне кандидијазе или оралне кандидијазе усмени Дрозд. Студија објављена у часопису Марине Другс доказује, морски краставци су у стању да спрече оралну кандидијазу коју обично изазивају гљивице Цандида албицанс. Осам учесника који су учествовали у студији замољени су да конзумирају желатин који садржи екстракт морског краставца из Јапана (Стицхопус јапоницус) а девет других учесника узимало је само плацебо. Након конзумирања желатина који садржи морске краставце током једне недеље, нивои гљива Цандида албицанс мање у устима. Међутим, још су потребна даља истраживања како би се доказало да ли златни морски краставци могу пружити сличан ефекат као морски краставци из Јапана. [[Повезани чланак]]

Не претерујте када једете морске краставце

С обзиром на висок садржај хранљивих материја, златни морски краставци имају потенцијал да донесу многе здравствене користи за људе. Међутим, конзумација ове морске хране не би требало да буде претерана јер постоји страх да ће изазвати здравствене проблеме, као што су:

• алергија, посебно за оне од вас који имају историју алергија на морске плодове.
• крварење, јер морски краставци садрже антикоагулантне супстанце које могу да разблаже крв. Стога, конзумирање морских краставаца треба избегавати ако узимате лекове за разређивање крви, на пример оне који садрже варфарин или клопидогрел.

С обзиром на два горе наведена ризика, требало би да избегавате узимање додатака златним морским краставцима пре велике операције. Труднице и дојиље такође не би требало да једу морске краставце или узимају суплементе који садрже овај морски краставац јер је ефекат на фетус и бебу непознат. Престаните да узимате морски краставац или његове додатке ако имате модрице, крварење из носа или крварење које не престаје. Иако се многи додаци златног морског краставца продају бесплатно, не би требало да их узимате само ако не постоје медицинске индикације, посебно ако вам лекар то не препоручује.