Хемороиди или хемороиди се могу поделити на две врсте, а то су спољашњи и унутрашњи хемороиди. Од ове две врсте, спољашњи хемороиди се сматрају чешћим и изазивају неугодност. Постоје различити начини за лечење спољашњих хемороида, од природних до употребе лекова доступних у апотекама. Само треба да изаберете који вам највише одговара. 
Како природно лечити спољне хемороиде влакнима 
Пијење пуно воде може помоћи у лечењу спољашњих хемороида 
Ибупрофен може ублажити бол због спољашњих хемороида 
Користите хидрокортизон крему као начин за лечење спољашњих хемороида
У ствари, шта су спољни хемороиди?
Спољни хемороиди или спољашњи хемороиди су стање у коме се појављује квржица на кожи око аналног канала. Ове квржице ће обично бити болне, сврабљиве, болне и непријатне. Не ретко, квржица ће крварити током пражњења црева. Квржице на спољашњим хемороидима могу се појавити због отицања вена око ануса. Ово се дешава због повећаног притиска око аналних вена. Фактори који могу повећати овај притисак укључују:- Затвор или отежано излучивање столице
- Превише се напрезање приликом дефекације
- Предуго седење док вршите нужду
- гојазност
- Трудноћа
- анални секс
- Конзумирајте мање влакана
- Пречесто подизање тешких ствари
Како природно лечити спољне хемороиде
Спољних хемороида можете да се решите природним методама које можете сами да урадите код куће, као што су следеће.
Како природно лечити спољне хемороиде влакнима 1. Повећајте потрошњу влакана
Недостатак потрошње влакана један је од главних узрока проблема у вези са дигестивним трактом, а спољни хемороиди нису изузетак. Дакле, да бисте ово превазишли, морате да конзумирате више влакана. Узимајући довољно влакана, конзистенција столице која излази из дигестивног тракта може бити мекша. Дакле, анус не мора превише да ради док се не појави хемороидна кврга. Повећајте потрошњу влакана из поврћа, воћа и целих житарица. Ако је потребно, можете узимати и додатке влакнима.2. Узми топлу купку
Топла купка може помоћи у ублажавању отока и смањењу иритације узроковане спољним хемороидима. У воду можете додати и друге састојке као што су Епсом со или јабуково сирће. Али никада не наносите јабуково сирће директно на хемороиде, јер ће то погоршати стање. Овај материјал ће већу иритацију постојеће грудве.3. Нанесите гел алое вере
Алое вера гел се сматра ефикасним за природно лечење спољашњих хемороида због својих антиинфламаторних или антиинфламаторних својстава. Са овим својствима, гел алое вере ће помоћи у смањењу иритације која се јавља. Да бисте искористили предности алое вере, препоручује се да користите само гел који је 100% природан, а не гел са мешавином других састојака. До сада истраживања о предностима алое вере за хемороиде нису потпуна. Дакле, и даље морате бити опрезни када га користите.4. Користите кокосово уље
Кокосово уље је природни хидратант. Дакле, овај материјал је добар за смањење симптома спољашњих хемороида као што је иритација коже око ануса. Осим што ублажава иритацију, ово уље може ублажити и оток хемороидних чворова.
Пијење пуно воде може помоћи у лечењу спољашњих хемороида 5. Пијте више воде
Један од главних узрока спољашњих хемороида је недостатак течности у телу. Ово узрокује да конзистенција столице изађе, тврда и сува. Као резултат тога, покрети црева су болни. У ствари, крвни судови око ануса морају се стегнути због прејаког напрезања. Пијење пуно воде може бити један од најједноставнијих начина за лечење спољашњих хемороида. Ова добра навика такође ће ублажити затвор и смањити иритацију која се јавља око хемороида. Такође прочитајте: Јапанска терапија белом водом се сматра здравом, како то учинити?6. Компримујте леденом водом
Како природно лечити спољне хемороиде је веома лако урадити и ефикасно је да се решите отока у анусу који је прилично великих димензија. Компримујте анус пешкиром који је намочен у ледену воду 15 минута 2-3 пута дневно.7. Редовно вежбајте
Редовно вежбање такође може помоћи у глатку пражњења црева, тако да се ризик од спољашњих хемороида може смањити. Глатко пражњење црева може да изазове и хемороиде који су се већ појавили, па брже зарастају.8. Носите широко доње рубље
Материјал доњег веша такође утиче на стање доживљених спољашњих хемороида. Неки састојци могу још више иритирати аналну кожу, што отежава зарастање хемороида. Због тога се саветује да користите слободно доње рубље од памука. На тај начин ће анална кожа бити сува и чиста, убрзавајући процес зарастања спољашњих хемороида.9. Нанесите хамамелис
Са лешником је састојак који се обично користи за производе за негу коже. Међутим, овај природни састојак такође може помоћи у лечењу спољашњих хемороида. То је зато што хамамелис има природна антиинфламаторна својства која ће помоћи у ублажавању свраба, болова и отока узрокованих хемороидима. Хамамелис можете набавити у апотеци у облику течности или сапуна и једноставно га утрљати на подручје хемороида. Такође прочитајте: 8 апстиненција за хемороиде које морате знати да се стање не би погоршалоСпољни лек за хемороиде у апотеци
Да би спољашњи хемороиди које имате брже нестајали, можете комбиновати природне третмане са лековима за хемороиде који се могу купити у апотекама, као што су:
Ибупрофен може ублажити бол због спољашњих хемороида 9. Ибупрофен
Ибупрофен је антиинфламаторни лек који може помоћи у ублажавању спољашњих симптома хемороида као што је бол при пражњењу црева. Овај лек припада класи нестероидних антиинфламаторних лекова заједно са аспирином и мефенаминском киселином.10. Парацетамол
Поред ибупрофена, можете одабрати и друге лекове против болова као што је парацетамол који ће вам помоћи да смањите бол током пражњења црева.
Користите хидрокортизон крему као начин за лечење спољашњих хемороида 11. Хидрокортизон крема
Не само оралне лекове, можете користити и маст од хемороида или крему која садржи хидрокортизон. Ова крема ће помоћи у лечењу хемороида тако што ће смањити упалу коже око ануса и помоћи да се издуве хемороиди.12. Омекшивач столице
Омекшивачи столице или омекшивач столице, могу се набавити у апотекама без лекарског рецепта. Овај лек ће помоћи у ослобађању од затвора, тако да када имате пражњење црева, више не морате да радите напорно и напрежете аналне вене. Ово у великој мери помаже процесу зарастања спољашњих хемороида, тако да можете вршити нужду без осећаја бола и крварења. Омекшиваче столице обично треба узимати једном или три пута дневно, у зависности од упутства на паковању. [[Повезани чланак]]Како спречити спољашње хемороиде
Главни корак који треба предузети да би се спречили спољашњи хемороиди је избегавање ствари које могу изазвати затвор. Поред тога, такође морате да се потрудите да спречите да столица буде превише тврда и сува, што отежава пролаз. Ево неколико ствари које можете учинити да то спречите.- Повећајте дневни унос влакана повећањем уноса поврћа, воћа и целих житарица
- Задовољите потребе течности сваки дан. Пијте пуно воде тако да боја урина буде бистра жућкаста
- Вежба редовно
- Не задржавајући се да пишким. Ако осетите, идите право у тоалет.
- Смањите предуго седење у тоалету
- Не подижите ствари које су претешке