Већ познајете функције костију надколенице

Поред лакта, кост у колену је једна од најтврђих костију у људском телу. Функција капице за колена је да штити зглоб колена и помаже при кретању. [[Повезани чланак]]

Која је функција костију колена?

Капица колена је мала кост која се налази између бутне кости и потколенице. Капица колена је дуга око пет центиметара и прекривена је јаком и флексибилном хрскавицом. Кости колена су прекривене тетивама које повезују мишиће бутине са потколеницом испод коленског зглоба. Ево неких функција костију колена:

  • Формирање коленског зглоба

Кости чашице колена учествују у формирању коленског зглоба заједно са две друге кости, односно бутне кости и потколенице.

  • Помаже коленима да се савијају и крећу

Кости капе колена имају главну функцију да савијају и померају колено и играју улогу у сваком покрету који захтева употребу бутине.

  • Помаже и уравнотежује кретање коленског зглоба

Још једна главна функција коленске капице је да помогне коленском зглобу да се креће. Кости коленског зглоба омогућавају оптимално истезање коленског зглоба. И не само то, већ и кости надколенице балансирају ногу и бутину у покрету прилагођавајући смер, притисак и дужину тетива у бутини и колену.

  • Заштитите зглобове колена

Иако није његова главна функција, кост колена и даље делује као заштитник коленског зглоба од спољашњих повреда.

  • Повежите мишиће бутина и потколенице

Кост колена има функцију спојнице за предњи бутни мишић са потколеницом.

  • Повећајте снагу мишића бутине

Капица за колена може повећати снагу мишића бутине оптимизујући кретање колена. Код коленске кости, снага мишића бутине може се повећати за 33-50 процената.

  • Заштитите тетиве у бутини

Капица за колена делује као посредник између потколенице и тетиве који смањује трење и притисак потколенице на тетиву и равномерно распоређује ове напрезања на потколеницу. [[Повезани чланак]]

Проблеми са коленима

Одређени поремећаји могу да смање функцију костију коленске капице и отежају вам ходање, трчање или друге активности које захтевају ноге и бутине. Дислокација коленског зглоба је једна од најчешћих повреда које доживљавају људи који се баве спортом. Када особа доживи дислокацију коленске кости, кост колена треба да се врати на првобитно место. Међутим, не само дислокације које могу да ометају функцију костију коленске капице, постоји и неколико других проблема, као што су:

1. Препателлар бурзитис

Поремећај препателарни бурзитис Карактерише се запаљењем и отоком на предњем делу колена. Обично се са овим проблемом сусрећу људи који се баве активностима са доста клечања дуго времена, као што су баштовани.

2. Пателлар сублуксација

Овај поремећај је познат и као нестабилна капа колена. Људи са овим стањем имају кост колена која није правилно причвршћена за крај бутне кости.

3. Цхондромалациа пателе

Осим дислокација, други уобичајени поремећаји су: цхондромалациа пателлае. Ово стање се јавља када постоји запаљење хрскавице која прекрива кости чашице колена или испод костију чашице колена.

4. Преломи колена

Као и свака друга кост, капица за кољено такође може бити сломљена или напукнута током повреде, као што је саобраћајна несрећа, пад када колено удари о под и тако даље. Ако је капица колена сломљена, пацијент ће имати потешкоћа или чак неће моћи да истегне колено и хода. Пукотине у колену могу се разбити на два дела или на више делова. Пукотине у чашици колена могу се појавити на врху, дну или средини кости. Понекад се прелом може десити у више од једне области кости колена. Морате да посетите лекара ако осетите:
  • Оток који се јавља изненада или траје више од 48 сати
  • Чује се велики 'пук' звук када дође до повреде
  • Бол у колену је веома болан или траје више од 48 сати
  • Ненормално обликована колена
  • Колена се не могу померати или закључати у истом положају
  • Колено је нестабилно или не може да издржи телесну тежину
Лечење било каквих поремећаја коленске капице зависи од узрока. Стога, консултујте лекара ако имате тегобе у колену или имате горенаведена стања.