Када се јајна ћелија и сперма успешно оплоде, тело генерално почиње да доживљава промене и показује уобичајене симптоме трудноће, од грчева у стомаку до жудње. Сама жудња обично је обојена причама о трудницама које траже од својих мужева да купе одређену храну коју је понекад тешко пронаћи или пожелети ујутро или чак касно увече. Мужеви који прате своје супруге које ће ускоро постати мајке могу се запитати када се појављује овај период жудње и који је разлог томе. [[Повезани чланак]]
Које су карактеристике жудње?
Генерално, карактеристике жудње су када будућа мајка преферира одређену храну и тражи од свог мужа да их купи. Понекад жељена врста хране често не познаје време и чини мужеве преоптерећеним. Међутим, не брините, труднице обично не желе чудну храну. Карактеристике жудње које се могу уочити су повећање потрошње хране као што су:
- Одређено воће или поврће
- Храна са високим садржајем угљених хидрата
- Слатка храна
- Ресторан брзе хране
- Млечни производи, као што је сир
Понекад иако је потражња за храном нормална храна, будућа мајка обично меша две врсте хране које стварају необичне комбинације, попут сладоледа помешаног са киселим краставцима и тако даље. Карактеристике жудње обично почињу током првог тромесечја трудноће и достижу врхунац у другом тромесечју, а смањују се током трећег триместра. Труднице могу да имају једну или две врсте хране које желе у једном дану, а неколико дана након тога могу тражити да им се купе или направе нова врста хране.
Такође прочитајте: Рани знаци трудноће које морате знатиЗашто будуће мајке имају жудњу?
Највећа мистерија је, наравно, одакле све карактеристике ових жудњи, да ли се те жеље само јављају? У ствари, до сада истраживачи нису могли да утврде шта узрокује овај период жудње. Међутим, истраживачи спекулишу да труднице могу имати жудњу јер су њиховим телима можда потребни одређени хранљиви састојци који недостају њиховим телима. Ови хранљиви састојци се добијају из хране коју жели будућа мајка. Друга могућност су хормонске промене које се јављају током трудноће. Ове хормоналне промене могу променити осећај мириса и укуса будуће мајке и учинити да она преферира одређену храну.
Такође прочитајте: Упознавање са чудним жељама трудница, од једења земље до детерџената Тело будуће мајке такође производи много крви током трудноће и због тога тело додатно ради. Сматра се да карактеристике жудње настају зато што је телу потребно више хранљивих материја да би подржало перформансе тела труднице. Поред жудње, жене које су трудне такође могу да се држе подаље од одређених намирница које се свакодневно конзумирају, као што је месо и тако даље. Истраживачи спекулишу да се труднице држе подаље од ове хране као облика механизма за храну која има потенцијал да нашкоди фетусу. Истраживања такође показују да ово стање може бити последица хормоналних промена које утичу на чуло мириса и укуса трудница, због чега им се често мучи или трудне
Јутарња мучнина.
Такође прочитајте: 12 карактеристика младих трудница које будуће мајке треба да знајуШта учинити када се појави жудња?
Када будуће мајке жуде, парови треба да имају на уму да труднице имају тенденцију да не обраћају пажњу на оно што једу и могу повећати ризик од вишка тежине и компликација током трудноће. Добро је ако дође до жудње, будућа мајка покушава да анализира шта заиста жели. На пример, када жудите за сладоледом са укусом манга, можете сазнати да ли жудите за укусом манга или за хладним осећајем леда. Ако труднице желе само хладну сензацију, онда треба пити хладну воду, а када будућа мајка пожели да окуси слаткоћу манга, онда можете јести само оригинални манго. Било би боље да једете целу храну, а не прерађену или брзу храну. Увек тражите здравије алтернативе. Ако жудња омета свакодневне активности или физичко здравље, разговарајте са својим лекаром. Уверите се да храна која се конзумира током жудње не омета варење и узрокује да труднице троше воду. Ако желите да се директно консултујете са лекаром, можете
разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.