Пубертет је фаза промена у телу како деца одрастају. У пубертету ће се десити многе промене, како код девојчица тако и код дечака. Ове промене нису само физичке, већ и емоционалне промене. Постоје разлике у физичким променама које се јављају код дечака и девојчица. Ово је узроковано разликама у хормонима у телу. Брзе или споре физичке промене у пубертету такође су одређене радом хормона у телу сваког детета.
Физичке промене код девојчица у пубертету
Пубертет код девојчица може почети у доби од 8-13 година. Међутим, често се прве физичке промене јављају у доби од 10 -11 година. Ове промене се могу наставити до 18 година. Када девојчице доживе пубертет, јајници или јајници ће се повећати и производити две врсте хормона. Ови хормони се зову естроген и прогестерон. Ова два хормона ће изазвати физичке промене код девојчица. Неке од физичких промена које се дешавају код девојчица током пубертета, укључујући:- Тело постаје више, теже и јаче
- Груди постају све веће
- Репродуктивни органи, попут вагине, материце и јајовода, почињу да се развијају
- Тело почиње да се формира као одрасла жена, на пример, струк, карлица и задњица почињу да се повећавају
- Почиње да расте длаке на стидним и другим подручјима, као што су пазуси, ноге и руке
- Почиње да доживљава вагинални исцједак
- Почиње менструација
- Повећана производња зноја
- Кожа постаје маснија. Ако се не лечи правилно, ово стање ће изазвати раст акни.
Физичке промене код дечака у пубертету
Пубертет код дечака може почети у доби од 10-15 година. Дечаци обично почињу пубертет касније од девојчица. Дечаци генерално доживљавају физичке промене први пут када имају 11-12 година. На физичке промене код дечака утиче хормон тестостерон. Овај хормон производе тестиси. У пубертету, хормон тестостерон ће се драматично повећати. Када производња тестостерона достигне довољно висок ниво, овај хормон ће почети да производи сперму. Доћи ће и физичке промене код других дечака, као што су:- Тела дечака ће постати виша, тежа и јача
- Мишићи постају све већи
- Груди и рамена постају све шири (поље)
- Почиње да расту длаке на стидним жлездама, пазуху, рукама и ногама
- Почиње да расту длаке на лицу, као што су бркови, брада и брада
- Доживљавање промене гласа која почиње гласом који је често промукао
- Почевши да му расте Адамова јабука на врату
- Пенис и тестиси постају све већи
- Чешће ерекције, понекад без разлога
- Почиње да ејакулира посебно након мокрог сна
- Повећана производња зноја
- Кожа постаје маснија. Ово стање може изазвати акне ако се не лечи правилно.
Родитељска подршка деци у пубертету
Пубертет може бити изазов и за децу и за родитеље. Поред физичких промена, пубертет изазива и емоционалне промене. Немојте се изненадити ако деца постану нерасположена или доживе промене у понашању. Нека деца могу да се осећају несигурно и пријатно због промена које им се дешавају. На пример, девојчице могу да доживе промене расположења током менструације, или дечаци могу да се осећају инфериорно због акни или нечег другог у вези са њиховим стањем. Веома је важно да родитељи постављају питања и слушају. Покушајте да реагујете са стрпљењем и разумевањем. Разговарајте о овим физичким и емоционалним променама, а затим уверите своје дете да су оне нормалан део одрасле фазе. Такође подучите неке ствари које су потребне када деца доживе физичке промене због пубертета, као што су:- Одржавајте своје тело чистим да не бисте имали мирис тела
- Брига за лице како не би избила
- Други кутњаци обично расту са 13 година, побрините се да ваше дете увек води рачуна о својим зубима
- Ако је потребно, дечаци се могу обријати
- Научите их да одржавају чистоћу интимних органа када девојке имају менструацију.