Тренд терапије рибом је прилично популаран код многих људи. У ствари, многи људи верују у предности терапије рибом јер се тврди да је то алтернативна опција лечења. Сада, нема неколико јавних простора који пружају терапију рибом или рибљу масажу (рибља бања). Генерално, места за терапију рибом могу се наћи у тржним центрима, рекреативним парковима и другим локацијама које су лако доступне. Међутим, које су предности терапије рибом за здравље?
Предности терапије рибом за здравље
рибља бања или позната као риба терапија је врста третмана који се обично ради на стопалима. Од вас ће се тражити да ставите обе ноге у акваријум напуњен топлом водом и малом рибом на 15-30 минута. Врста рибе која се обично користи за терапију или масажу је Гарра руфа. Гарра руфа је врста безубих риба која се обично налази на Блиском истоку. Тренд терапије рибљом масажом започео је на Блиском истоку, где се риба Гарра руфа налази у рекама Турске и Сирије. Затим се овај третман брзо проширио од Европе до Азије. Ево различитих предности терапије рибом за здравље:1. Уклоните мртве ћелије коже
Једна од главних предности терапије рибом је уклањање мртвих ћелија коже. Гарра руфа риба ће јести мртве ћелије коже тако да ће ваша стопала бити глаткија и мекша.2. Глатка циркулација крви
Осећај мале масаже који долази од угриза ове Гарра руфа рибе може стимулисати проток крви и побољшати циркулацију крви.3. Глатка кожа
Ефекат уклањања мртвих ћелија коже може загладити кожу и олакшати ожиљке. Ово је такође предност друге терапије рибом коју можете испробати.4. Превазилажење стреса
Следећа предност терапије рибом је да помогне у ослобађању стреса и напетости. Нема сумње да многи људи раде масажу рибом као забаву за ублажавање умора. Иако је то само 15 минута терапије рибљом масажом, осећаћете се опуштеније и смиреније.5. Као природни третман псоријазе
Гарра руфа риба се обично користи у риби ихтиотерапија , односно терапија за лечење кожних проблема као што је псоријаза. Псоријаза је стање које узрокује да делови коже постану задебљани, црвени и љускави. Верује се да терапија рибљом масажом може да лечи псоријазу и атопијски дерматитис једењем кожних љускица, чиме се помаже у смањењу тежине лезија псоријазе. Штавише, рибе Гарра руфа такође имају тенденцију да бирају лезије псоријазе уместо здраве коже. Студија објављена у Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима подржавају терапеутске предности рибе као природног лечења псоријазе. У студији је учествовало 67 особа са хроничном псоријазом. Они се намачу у базену топле воде који садржи око 250-400 риба Гарра руфа. Од сваког пацијента је затражено да се купа одређено време током 3 недеље, а ниједан оболели од псоријазе није делио исто купатило. Резултати су показали да је тежина симптома болести смањена за 72 процента након узимања ихтиотерапија . Затим је више од 87 процената учесника рекло да ужива у томе ихтиотерапија јер ова терапија не изазива никакве нежељене ефекте. Међутим, ихтиотерапија Ово се спроводи истовремено са применом УВА зрачења, тако да није познато да ли само терапија рибом Гарра руфа може дати исте резултате или не. Потребна су даља истраживања о ефикасности терапије рибом као природног лечења псоријазе.6. Елиминишите бактерије
Још једна предност терапије рибом је елиминисање бактерија које изазивају здравствене проблеме на стопалима. На пример, смањење мириса стопала и свраб стопала. Предности ове терапије са једном рибом спроводе Гарра руфа рибе једући бактерије које се налазе на вашим стопалима. Овим се бактерије могу изгубити и на тај начин се смањити мирис стопала и свраб на стопалима.7. Превазилажење стреса
Суочавање са стресом је такође корист од терапије рибом. Осјећај трнаца који долази од угриза рибе Гарра руфа може вас натјерати да се гласно насмејете. Као резултат тога, осећате се срећније, а стрес који осећате је нестао.Нежељени ефекти терапије рибљом масажом на које треба обратити пажњу
Одржавање рибља бања то не значи да нема негативан ефекат. Иако је масажа рибама прилично популарна и привлачи пажњу многих људи, заправо постоје различити здравствени ризици као нежељени ефекти који могу настати. Шта су неки?1. Бактеријска инфекција
Иако може елиминисати бактерије на стопалима, један од нежељених ефеката терапије рибом је ризик од бактеријске инфекције. Генерално, акваријуми или каде за масажу са рибама се не чисте темељно пре него што их следећи корисник употреби. Као резултат, ово омогућава преношење одређених болести са једног корисника на другог. Поред тога, рибе које се користе за терапију рибом нису увек замењене или стерилисане тако да ће се иста серија рибе користити континуирано за различите кориснике. Студија показује да увезена риба Гарра руфа може излучити бактерије Стрептоцоццус Агалацтаие група Б . Ова врста бактерија може изазвати упалу плућа, инфекције костију и зглобова и инфекције циркулације.2. Коришћење погрешне рибе
Следећи нежељени ефекат терапије рибом је могућност употребе погрешне врсте рибе. Врста рибе која се зове Чинчин се понекад погрешно сматра рибом рибља бања јер је облик сличан, али не као Гарра руфа. Чинци имају зубе па могу изазвати крварење. Када крв излази у акваријум може повећати ризик од ширења заразних болести.3. Онихомадеза
Онихомадеза је такође нежељени ефекат друге терапије рибом. Онихомадеза је стање када нокат ненормално расте. Овај раст се обично јавља када се проксимални нокат одвоји од нокатне плоче, због чега расте и одваја се од коже испод прста.Како безбедно радити риботерапију
Ако сте и даље радознали, покушајте рибља бања , постоји неколико ствари на које треба обратити пажњу, а то су:- Избегавајте терапију рибом ако имате мање посекотине на стопалима, укључујући и након бријања ногу. Разлог је што ово може повећати могућност ризика од инфекције.
- Прво оперите ноге пре него што урадите терапију масажом рибом како бисте смањили број бактерија које улазе у акваријум или каду.
- Уверите се да је место за терапију рибама које ћете посетити чисто, посебно вода у акваријуму или кади рибља бања , увек се повремено мењају.