10 предности чаја од хризантеме које су добре за тело

Кина је позната по великом избору чајева и један је од пионира разних врста чаја широм света. Чај или чај од хризантеме хризантема је једна врста цветног чаја из Кине који се до сада често конзумира. Овај цветни чај се дуго користио као традиционална кинеска медицина и сматра се да има различите здравствене предности. За разлику од чаја уопште, чај од хризантеме не садржи кофеин јер не долази из листова чаја Цамеллиа синенсис. [[Повезани чланак]]

Које су предности чаја од хризантеме?

Предности чаја од хризантеме или хризантема је кинески народ снажно веровао од памтивека. Чај од хризантеме се обично користи за смањење температуре и раних симптома прехладе. Међутим, које су предности чаја од хризантеме?

1. Ублажите симптоме прехладе

Прехлада је једна од сезонских болести која погађа индонежанско друштво. Када имате симптоме прехладе, можете пијуцкати чај од хризантеме да бисте ублажили симптоме прехладе. Верује се да чај од хризантеме смањује температуру и друге симптоме прехладе, као што су главобоља и отечене жлезде. Можете пити мешани чај хризантема са пеперминт сува и цвета орлови нокти свака два сата да бисте смањили симптоме прехладе.

2. Побољшајте здравље очију

Дуго се веровало да су предности чаја од хризантеме у одржавању здравља очију. Чај хризантема може се користити за лечење проблема са очима и побољшање оштрине ока, можете покушати да пијете чај од хризантеме када вам очи буду суве, болне или црвене од предуго гледања у екран или читања.

3. Лечење болести костију

Студија је открила да екстракти цвећа хризантема утицај на формирање и формирање костију, отуда потенцијал за лечење болести костију, као што је остеопороза.

4. Одржавајте здравље кардиоваскуларног система

Утврђено је да конзумација суплемената из цветова хризантеме може да побољша циркулацију крви и снизи крвни притисак. Међутим, и даље су потребна истраживања о предностима чаја од хризантеме на здравље кардиоваскуларног система код људи.

5. Превазилажење бодљикаве врућине

За Кинезе се верује да је бодљикава топлота последица неравнотеже телесне температуре. У ствари, бодљикава топлота се појављује зато што се зној задржава у кожи када је топло време. Међутим, верује се да испијање чаја од хризантеме свака два до три сата може да савлада бодљикаву топлоту јер има ефекат хлађења.

6. Лечите дијабетес

Потрошња комбинације цвећа хризантема а верује се да хром три пута дневно током шест месеци може да снизи ниво шећера у крви код људи са дијабетесом типа 2. Међутим, потребно је више студија о предностима чаја од хризантеме у лечењу дијабетеса типа 2.

7. Смањите упалу

Истраживања су открила да цветови хризантеме могу смањити упале у телу које имају потенцијал да изазову различите хроничне болести.

8. Бори се против бактеријских инфекција

Иако није даље проучавано, откривено је да цвеће хризантеме садржи антибиотике који имају потенцијал да се боре против неколико врста бактерија, као нпр. стафилокок и стрептокок.

9. Потенцијал за превазилажење рака желуца

Не постоје чврсти докази који подржавају хризантему као лек за рак желуца, али истраживање је показало да комбинација цвећа хризантема, панак псеудогинсенг, и сладић може успорити развој чирева у желуцу који су у опасности да постану канцерогени.

10. Појачајте имуни систем

Чај од хризантеме садржи витамине А и Ц. Оба имају важну улогу у одржавању имуног система. Витамин Ц ће стимулисати тело да производи бела крвна зрнца и делује као антиоксиданс за спречавање слободних радикала. За имуни систем важан је и садржај магнезијума, калцијума и калијума у ​​чају од хризантеме. Наравно, горе наведене предности чаја од хризантеме и даље захтевају даље истраживање. Треба имати на уму да чај од хризантеме није инстант панацеа, потребно га је конзумирати у складу са дозом на дужи рок.

Нежељени ефекти који стоје иза предности чаја од хризантеме

Пре него што испробате предности чаја од хризантеме, морате схватити да не може свако да конзумира чај хризантема. Не би требало да пијете чај од хризантеме ако сте алергични амброзија или док узимате лекове који потискују имуни систем. Неки људи могу имати нежељене ефекте као што су оток, свраб, отежано дисање, осип или црвенило коже. Када попијете гутљај чаја од хризантеме, имате повећану осетљивост коже на сунце што вас чини подложним опекотине од сунца. Увек се консултујте са лекаром ако имате одређена медицинска стања или узимате одређене лекове или суплементе пре него што попијете чај од хризантеме.