Ово је 6-месечни распоред храњења бебе и савети за успешан почетак чврсте хране

Када ваше дете жели да добије своју прву допуну за мајчино млеко (МПАСИ), оно што родитељи морају да ураде није само да припреме прибор и јеловник. Од вас се такође тражи да организујете шестомесечни распоред храњења бебе како би њихове потребе у исхрани биле правилно задовољене. Један од циљева израде распореда храњења је да се беби уведе осећај глади и ситости, након што беба претходно може да пије мајчино млеко или формулу по жељи. Овај осећај глади је повезан са периодом пражњења желуца. Код одојчади без икаквих здравствених проблема, време пражњења желуца за 50 процената је 100 минута за чврсту храну и 75 минута за течну храну. Како старију, период пражњења желуца биће краћи, па је деци потребно више чврсте хране или чешће. Дакле, колико пута треба да једе беба од 6 месеци када почне да једе чврсту храну? Ово је комплетна рецензија.

Пример распореда храњења бебе од 6 месеци

Пре него што припремите распоред храњења за бебу од 6 месеци, постоји неколико ствари које родитељи треба да знају у вези са обезбеђивањем прве допунске хране за бебу у складу са препорукама Индонежанског удружења педијатара (ИДАИ). Прво, додатна количина енергије која је вашој беби потребна из допунске хране је 200 калорија дневно. Количина дохране за сваки оброк је 2-3 супене кашике са текстуром чврсте хране у облику уситњене до полугусте хране (пире). Сам ИДАИ препоручује храњење два пута дневно. Ево шестомесечног распореда храњења бебе који можете пратити:

06.00: АСИ
08.00: дохрана 1
10.00: АСИ
12.00: АСИ
14.00: АСИ
16.00: дохрана 2
18.00: Дојење.

На почетку периода чврсте хране, бебе се још увек прилагођавају на прву чврсту храну, тако да ИДАИ не препоручује давање грицкалица или грицкалица. Нова пауза се може дати када беба почне да се осећа пријатно уз комплементарну храну, на пример у другој недељи давања чврсте хране. За бебе које су већ у овој фази, распоред за 6-месечни мени комплементарне хране који можете да урадите је следећи:

06.00: АСИ
08.00: 1. дохрана
10.00: 1. ужина
12.00: 2. дохрана
14.00: АСИ
16.00: 2. ужина
18.00: 3. дохрана
21.00: Дојење.

Запамтите, давање МПАСИ је постепен процес који није исти од једне бебе до друге. Можете променити распоред храњења бебе изнад 6 месеци у складу са стањем ваше бебе, све док се придржавате основних принципа допунског храњења које препоручује ИДАИ. [[Повезани чланак]]

Савети за успешно практиковање доброг распореда храњења бебе од 6 месеци

Након што направите шестомесечни распоред комплементарног храњења, постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте подржали активности допунског храњења за бебе, као што су:

1. Мала порција

Као што је већ поменуто, бебама које су тек почеле са првом допунском исхраном довољно је да дају 2-3 кашике по оброку. Храна која је дата беби и која је била изложена пљувачки не треба да се загрева нити да се враћа беби.

2. Дајте воду само између оброка

Немојте дојити близу времена храњења како бисте спречили да ваша беба одбије чврсту храну и спречили је да се брже осећа ситом. Уместо тога, између оброка можете давати само обичну воду. Према Америчкој академији за педијатрију (ААП), бебама није потребна вода, али се вода може увести да би се умирила њихова грла, посебно по врућем времену. Воће можете давати и између оброка, али не у облику сока јер се страхује да може да засити бебу пре јела.

3. Није присиљен

Условите сате храњења шестомесечне бебе са окружењем за исхрану тако да дете буде удобно када добија хранљиве састојке из МПАСИ. Немојте присиљавати бебу да заврши храну ако то није могуће. Покушајте да једете активности које се посебно користе за храњење беба. Немојте га хранити док га водите да се игра, гледа телевизију, користи гаџете и тако даље. Престаните да храните након 15 минута Ваша беба одбија да стави храну у уста. Такође престаните да дајете чврсту храну ако беба изгледа љута, држите уста затворена или одбија храну која му се ставља на усне и покушајте поново поподне или следећег дана. Постоје бебе које одмах прогутају своју чврсту храну, а не ретко морате да покушате 10-15 пута пре него што ваше дете пожели да једе чврсту храну. Ако имате проблема са давањем комплементарне хране или организовањем времена храњења за 6-месечну бебу, консултујте се са својим лекаром. Ово су неки савети које можете да урадите да примените распоред храњења бебе од 6 месеци. Ако постоје одређене препреке које вам отежавају храњење вашег малишана, не оклевајте да се обратите педијатру.