32 недеље трудноће, како се осећају мајка и беба?

Уласком у трећи триместар трудноће, мајка и беба ће доживети многе промене. Трудница од 32 недеље ће почети да искуси кратак дах јер су се волумен крви и величина њене материце знатно повећали. У међувремену, функција сваког дела феталног тела у доби од 8 месеци трудноће такође је постала савршенија.

Жалбе 32 недеље трудноће

За разлику од гестацијске доби на почетку тромесечја, трудноћа 32 недеље може да вам буде тежа и стреснија. Неке од притужби које труднице могу осетити у 32. недељи трудноће су:

1. Грчеви у ногама

Генерално, труднице које су ушле у последњи триместар трудноће често ће осећати болне грчеве или грчеве у пределу ногу, посебно ноћу. Узрок ове жалбе није са сигурношћу познат. Али ако га често доживљавате, морате се побринути да свакодневно уносите довољно калцијума и магнезијума у ​​вашу исхрану.

2. Затвор

Уласком у старост од 32 недеље трудноће, ваша материца ће бити све већа. Растућа материца може да изврши притисак на црева и грчеве тако да ваш цревни систем ради споро и нередовно. Ово може изазвати потешкоће при дефекацији. Као начин да се ово превазиђе, уверите се да су ваше дневне потребе за водом задовољене и наставите да редовно вежбате.

3. Вртоглавица до несвестице

Често осећај вртоглавице у 32. недељи трудноће може бити узрокован разним стварима, укључујући низак ниво шећера у крви. Ако вам се ово често јавља, обавезно обезбедите грицкалице богате протеинима и угљеним хидратима, што може бити добра опција за спречавање вртоглавице током трудноће.

4. Цурење груди (колострум)

У трећем тромесечју трудноће, ваше груди постају све веће и можете такође почети да лучите жућкасту течност која се зове колострум мајчиног млека. Ако цурење постаје све непријатније, можете носити уложак за негу утакнут у грудњак.

5. Кожа сврби

Најчешћа притужба мајки у 32. недељи трудноће је свраб у стомаку. То је зато што, како старост гестације стари, стомак ће постати већи, а кожа ће се истегнути и осушити. Ово може изазвати свраб. Свраб у стомаку током трудноће обично нестаје након порођаја. Да бисте то поправили, покушајте да користите уље или каламин или неку врсту лосиона против свраба за труднице.

6. Краткоћа даха

Што је гестацијска старост већа, количина крви произведене у телу ће се повећати за 40 до 50 процената од када сте затруднели. Исто тако, величина ваше материце постаје све већа и гура дијафрагму. Ово стање може узроковати да често осећате кратак дах.

7. Бол у леђима

Труднице често могу да доживе бол у доњем делу леђа када уђу у 32 недеље трудноће. Међутим, ако се ваш бол у доњем делу леђа не смањи како старите, обратите се свом лекару. Нарочито ако никада раније нисте имали болове у леђима. Можда је бол у леђима знак превременог порођаја.

Развој бебе 32 недеље гестације

Према подацима Службе здравственог центра Уједињеног Краљевства (НХС), у 32. недељи гестације, ваш фетус ће бити дуг око 42,4 цм од главе до пете и тежиће око 1,7 кг. Други развоји који се јављају код беба када уђу у 32. недељу трудноће су:

Органи бебе су потпуно формирани

У доби од 32 недеље, сви органи бебиног тела су потпуно формирани осим плућа. Ваше дете је „вежбало“ дисање у материци, али у плућима се не одвија стварна размена ваздуха док не напусте материцу. Поред тога, сада се кожа савршено развила и више није танка или провидна.

Очи бебе могу детектовати светлост

У овом узрасту, фетусове очи могу да се отворе да виде светлост и таму због светлости изван материце. Способност ока фетуса у овом узрасту ће се развијати све док се не роди.

Добијање на тежини

Фетус ће постати већи и његова тежина ће наставити да расте према дану рођења. Ваша беба ће такође почети да производи смеђу маст потребну да би се загрејала након што изађе из материце. У 32 недеље трудноће, тело вашег малишана ће доживети повећање производње протеина и ензима потребних за производњу телесне топлоте. Његова тежина ће се тада повећати за једну трећину до једне половине његове порођајне тежине у првих седам недеља живота.

Коса и нокти су савршени

Поред коже која је била савршена. У 32. недељи трудноће, нокти бебе су порасли и комплетни. Његово цело тело је такође почело да расте длаке или фине длаке.

Промене код трудница од 32 недеље

Не само да бебе постају веће, већ и жене које су трудне 32 недеље настављају да добијају на тежини. Препоручено повећање телесне тежине у раној трудноћи за жене са нормалним индексом телесне масе (БМИ) или еквивалентом од 18,5 – 24,9 је 12 до 18 килограма. На основу ових препорука за повећање телесне тежине, у 32. недељи требало је да се угојите око 12 килограма од почетка трудноће до сада. У овом тромесечју, труднице ће често имати горушицу. Ово није само зато што хормони трудноће додатно успоравају варење и олакшавају повећање желудачне киселине. У 32. недељи трудноће стомак често отврдне, а жгаравица је такође узрокована повећањем величине материце и притиском трбушне дупље. Ово ће бити једна од притужби трудница која се најчешће може осетити у 8. месецу. Поред тога, можда ћете имати смеђи исцједак у 32. недељи трудноће, иако је то ретко. Исцједак смеђих мрља током касне трудноће може бити знак да се вријеме порођаја приближава. Генерално, ово стање се јавља неколико дана пре порођаја, када гестационо доба уђе у 36-40 недеља. Када је тело спремно за порођај, грлић материце ће омекшати и ослободити слузни чеп који штити материцу од бактерија. Ова слуз је углавном смеђе, ружичасте или чак благо зелене боје.

Ствари на које треба да обратите пажњу када сте трудни 32 недеље

У 32. недељи трудноће, спавајте на боку. Истраживања показују да спавање на леђима може повећати ризик од мртворођења. Поред тога, почните да вежбате своје дисање. Редовно дисање ће вас учинити опуштенијим што ће помоћи да порођај прође боље. Током трудноће, наставите да једете здраву исхрану, довољно вежбајте и узимајте пренаталне витамине ако је потребно. Такође морате припремити све за порођај, од регистрације распореда порођаја до испуњавања других потреба које ће беби требати када се роди. Ако желите да се директно консултујете са лекаром у вези са узрастом од 32 недеље трудноће, можете разговарати са лекаром у апликацији за породично здравље СехатК .

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи и Аппле Сторе-у.