Неоспорно је да нам лакоћа технологије представљене у паметним телефонима отежава да је скинемо из руку. Постоје многе позитивне предности које се могу добити од ове једне технологије. Али, с друге стране, негативан утицај ХП-а све више се показује, посебно у здравственом смислу. Коришћење мобилних телефона без свести о томе променило је образац наших живота. Навика да гледате доле у екран или не можете да заспите ако нисте проверили своје поруке су само неки примери многих промена које су се десиле.
Ове промене могу имати негативан утицај на здравље, како краткорочно тако и дугорочно. Дакле, морате бити мудрији у коришћењу ове технологије.
Негативан утицај ХП на здравље
Многи не схватају да постоје различити здравствени проблеми који могу настати као негативан утицај коришћења мобилних телефона. Краткорочни ефекти као што је дуготрајно излагање бактеријама, као што је повећање ризика од рака мозга, могу настати услед употребе
ВЛ претерано. Још потпуније, ево врста болести које се могу појавити као негативан утицај на мобилне телефоне:
1. Поремећаји ока
Ситни натписи на екрану мобилног телефона и светлост која је понекад прејака, дугорочно могу оштетити очи. Јер, ове две ствари чине да наше очи раде више него што би требало. У ствари, тренутно постоји посебан назив за стања очију која се односе на употребу мобилних телефона или уређаја у целини, односно дигитално напрезање очију. Симптоми овог стања укључују црвене очи, суве очи и замагљен вид. Да бисте то избегли, не бисте требали предуго да буљите у екран мобилног телефона. Дајте му довољно одмора пре него што се вратите да га користите.
2. ХП је пун клица, као што су бактерије и вируси
Површина мобилног телефона може на први поглед изгледати чиста. Међутим, да ли сте знали да је то једна од најпрљавијих површина? Многи људи не схватају да је мобилни телефон први предмет који држе након обављања разних активности, укључујући и оне прљаве. Да ли сте свесни да активности као што су после мокрења, држања за рукохвате у возу, до после јела, одмах држите мобилни телефон? Све то може да пренесе бактерије, вирусе и друге штетне клице на површину
ВЛ Ти. Због ове навике могу настати разне болести, од дијареје, грознице до повраћања.
3. Прекините циклус спавања
Паметни телефон који користите емитује плаво светло или
плаво светло са екрана. Када користите свој мобилни телефон пре спавања, излагање овом светлу ће инхибирати производњу мелатонина. Мелатонин је хормон који изазива поспаност. Уз излагање плавој светлости, механизми мозга чине да мисли да је још дан, тако да ће вам механизми у мозгу аутоматски блокирати мелатонин да бисте били будни. Ово може пореметити ваш циклус спавања. У ствари, као што знамо, адекватан сан је веома важан за одржавање здравља тела.
4. Чини зглоб палца крутим
Предуго играње мобилног телефона ће укочити палац када је у савијеном положају. Дакле, када поново покушате да га исправите, звучиће прилично гласно и изазвати бол.
5. Окидач бол у врату
Када користите мобилни телефон, положај врата се обично држи у савијеном положају. Ова навика може учинити мишиће врата укоченим и грчевима. У тешким условима, навика предуго гледања доле такође може изазвати бол у леђима, раменима и рукама.
6. Покрећу ризик од рака мозга
Сматра се да радиофреквентни таласи које емитују мобилни телефони имају потенцијал да изазову рак. Јер, ове таласе могу да апсорбују ткива у телу која се налазе близу тела
ВЛ када се користи. Пре неколико година, међународни институти за истраживање рака укључили су радиофреквентне таласе као један од потенцијално канцерогених. То јест, талас има потенцијал да повећа ризик од рака.
7. Нарушава ментално здравље
На однос између употребе мобилног телефона и менталног здравља у великој мери утиче присуство друштвених медија. Неколико студија је показало да људи који пречесто гледају објаве других људи имају тенденцију да се осећају више несрећно, депресивно и усамљено од својих пријатеља. Ово је повезано са навиком упоређивања сопственог живота са другима, што је тешко избећи када отворимо друштвене мреже. Иако је негативан утицај мобилних телефона на здравље стваран, то не значи да морате потпуно престати да их користите. На крају крајева, ова технологија је постала део живота који је тешко раздвојити. Само треба да будете мудрији у коришћењу свог мобилног телефона. Немојте остати у истом положају предуго када га користите. Поред тога, увек држите руке и мобилни телефон чистима, како бисте смањили ризик од преношења болести.
Белешке са СехатК-а
Употреба мобилних телефона заиста може пружити многе предности за свакодневни живот. Међутим, ништа више није добро, укључујући коришћење ове технологије. Постоји много негативних ефеката мобилних телефона који могу доћи, ако нисте мудри када их користите. У здравственом смислу, због прекомерне употребе мобилних телефона могу се јавити различити уобичајени поремећаји, као што су бол у очима и лак контакт са клицама, до озбиљних као што је рак. Дакле, саветујемо вам да будете опрезнији.