Ево како да превазиђете мокрење у кревет код одраслих природно и медицински

Хабит мокри у кревет ноћу се обично повезује само са децом. У ствари, и одрасли то могу искусити. Ово стање може бити узроковано разним здравственим стањима, од благих до опасних. Хајде да сазнамо више о узроцима и како их превазићи мокри у кревет код следећих одраслих особа.

6 начина за превазилажење мокри у кревет код одраслих природно и медицински

Постоји неколико начина за превазилажење мокри у кревет код одраслих природно и медицински што можете учинити, укључујући:

1. Обратите пажњу на унос течности

Покушајте да ограничите потребу за течношћу поподне и увече, како не бисте претерали.

2. Подесите аларм

Избећи мокри у кревет, покушајте да подесите аларм да бисте се пробудили усред ноћи. После тога пожурите у купатило да пишките. дакле, мокри у кревет може избећи.

3. Никада не држите пишки

Превазићи мокри у кревет ноћу се саветује да не задржавате урин. Ако можете, покушајте да редовно уринирате током дана. Такође, запамтите да увек пишките пре него што одете на спавање.

4. Избегавајте храну и пића која могу да иритирају бешику

Нека храна и пића могу иритирати бешику, као што су кофеин, алкохол, вештачки заслађивачи и пића са високим садржајем шећера. Избегавање ове различите хране и пића, надамо се да нећетемокри у кревет опет ноћу.

5. Медицински лекови

Постоји велики број лекова које лекари могу прописати за лечење мокри у кревет код одраслих. На пример, антибиотици за лечење инфекција уринарног тракта и антихолинергици за лечење прекомерно активних мишића бешике. За оне од вас који имају низак ниво хормона АДХ, ваш лекар може да вам да лекове десмопресин ацетат. После тога, ако мокри у кревет оно што доживљавате узроковано је увећаном простатом, лекар вам може дати лек Инхибитори 5-алфа редуктазе, као што је финастерид.

6. Операција

Ако различите природне и медицинске методе горе не могу то да поднесу мокри у кревет који имате, ваш лекар може препоручити хируршку процедуру. Једна од њих је операција светоживцистимулација који има за циљ да убаци малу справу у тело како се мишићи у бешици не би претерано контраховали. Поред тога, лекар такође може препоручити операцију шкољкацистопластика да отворите бешику и убаците мало цревног мишића тако да се капацитет бешике може повећати.

10 узрока мокри у кревет код одраслих

Постоји много узрока мокрења у кревет код одраслих. Студија каже да око 1-2 процента одраслих особа има често мокрење у кревет мокри у кревет док спава ноћу. Ако се то догоди само једном или двапут, овај проблем не треба да бринете. Међутим, ако се инцидент мокри у кревет ако се дешава често или до те мере да омета ваш живот, одмах се обратите лекару. Након што сте познавали различите начине да се носите са мокрењем у кревет код одраслих, природно и медицински, упознајте и различите узроке мокрења у кревету које данас одрасли осећају.

  • Проблеми са хормонима

Антидиуретички хормон (АДХ) ће упутити бубреге да успоре производњу урина ноћу. Пре одласка на спавање, тело ће производити овај АДХ хормон тако да не морате да спаватемокри у кревет. Међутим, у неким случајевима тело није у стању да произведе хормон АДХ тако да мокри у кревет Може се десити и код одраслих. Ваш лекар може да уради тест да одреди ниво хормона АДХ у вашем телу. Ако су нивои ниски, ваш лекар може прописати лекове као што је дезмопресин. Ваш лекар такође може да провери узрок ниског нивоа хормона АДХ у вашем телу.

  • Бешика не може задржати мокраћу

Када бешика не може да задржи урин, урин може да цури ноћу и да изазове мокри у кревет.

  • Прекомерно активни мишићи бешике

Мишић детрузора је мишић бешике који има важан посао. Ови мишићи ће се опустити док се бешика пуни и скупљаће се када бешика жели да избаци мокраћу. Ако се мишић детрузора стегне у погрешно време, нећете моћи да контролишете излучивање урина мокри у кревет ноћу може да се деси.

  • Рак

Канцерозне израслине у бешици и простати могу блокирати уринарни тракт. Ово стање може довести до тога да не можете да задржите урин, посебно ноћу.

  • Шећерна болест

Дијабетес такође може бити узрок мокри у кревет код одраслих. Јер, када се ниво шећера у крви повећа, повећаће се и количина урина у бубрезима. Ово стање може изазвати мокри у кревет, прекомерно мокрење (3 литре урина дневно), до честог мокрења.

  • Дроге

Неке таблете за спавање и антипсихотици могу да иритирају бешику, чинећи одрасле мокри у кревет увече. Ови лекови укључују клозапин и рисперидон.

  • Апнеја у сну

Апнеја у сну је поремећај сна који може довести до тога да особа изненада престане да дише ноћу. Истраживање је показало да ће 7 процената људи са апнејом за време спавања доживети апнеју мокри у кревет. Будите опрезни, што је тежа апнеја за вријеме спавања, то ћете чешће имати апнеју за вријеме спавањамокри у кревет увече.

  • генетски фактори

Честомокри у кревет увече? Могуће је да су то доживели и твоји родитељи. Јер, према истраживањима, генетски фактори могу да изазову и васмокри у кревет док спава ноћу. До сада, истраживачи још увек не знају која генетика може пренети ово стање са родитеља на њихову децу.

  • Нервни поремећаји

Неколико неуролошких поремећаја, као што су мултипла склероза, Паркинсонова болест, до конвулзија, могу изазвати код одраслих мокри у кревет увече. Осим тога мокри у креветОва серија болести такође изазива често мокрење током спавања.

  • Инфекција уринарног тракта

Инфекције уринарног тракта могу изазвати неочекивано мокрење и потребу за мокрењем. Овај проблем може учинити уринарни тракт упаљеним и иритираним, тако да може погоршати навику мокри у кревет увече. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Осим што нарушава квалитет вашег сна, мокри у кревет ноћу се такође можете осрамотити. Зато не оклевајте да дођете код лекара и одмах се консултујете! За оне од вас који немају времена да дођу у болницу, покушајте да бесплатно питате доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га на Апп Сторе или Гоогле Плаи одмах!